Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Trafikten men gibi topikten men edin beni
Dovun beni sisko deyin
Vallahi bu nedir yaa

esr_esr .!.:

Ben dunden kalmayim kizlarr pastaya dayanamadim oglen yemek yerine oturdum pasta yedim=(
Bir aksilik cikmazsa haftasonuda evde degilim ne olcak benim halim

Genişletmek için tıkla...

Dünden kalmayım derken?
Hafta sonuda evde değilsin..bişey olmaz..boğazımiza sahip cikalim yeter..
Benim hafta sonumda pek yogun gececek..
Sinav var,dugun var..
Yeterki ihmal etmeyelim...
Aaaa bide 2. Pastani yemissin..
Gecen hafta kacamak haklari kullanmasam bisi demicem ama
Simdi bunu hak ettin
1 saat jillian yaptiririm sana neye ugradigini sasirirsin

Dunden kalmayim pasta vs..
dun dunde kaldi demistin ya benim icin oyle olmamis malesef yine yedim pasta o iste
1saat miii
Caniim sinavin hafta sonumuu insallahh gelir dersin kizlar cook iyi gectii... dualarim seninle kuzum iyi haberlerini bekliyorum

esr_esr .!.:

Dunden kalmayim pasta vs..
dun dunde kaldi demistin ya benim icin oyle olmamis malesef yine yedim pasta o iste
1saat miii
Caniim sinavin hafta sonumuu insallahh gelir dersin kizlar cook iyi gectii... dualarim seninle kuzum iyi haberlerini bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Oyle bi tabir varmista,gece uyumayan,yorgun olan kimselere deniliyormus
Bi daha cıs yapana öyle bi ceza uygulayabiliriz...
Yada haftada 2. Yaptigini cisa sabah aksam jillian yapma cezasi olabilir
Bilmiyorum konusalim bunu...

Evet canim benim bu hafta sonu ilk sinavim
Hem cumartesi,hem pazar...
Ins cok iyi gecer...
Emegimin karsiligini alirim
Bana dua edin olur mu?

Sabah 2 ymurta ,1 kase yogurt,2 ceviz
Ara 5 cilek,1 hurma
Aksam 1 yumurtayla kiymali yumurta..2 ceviz
1 tatli kasigi tahin pekmez

Menun cook guzel caniimm afiyet olsunn
Sabah:1yumurta,2ceviz
Oglen:1dilim pasta
Aksam:yarim levrek,bol salata

Minikkelebk .!.:

Canım geçmişe bakabiliyo musun arada geldikçe?
Bu arada ne yedin öyle diyip duruyosun
meraklandım
bebisin iyi olmasina sevindim..

Genişletmek için tıkla...

esr_esr .!.:

Bi kac gram eksilmisim bile sporda yaptim bi parca ucundan basladim
İsil bende cok merak ettim neler yedigini

Genişletmek için tıkla...

kızlar giremedim bugün malum misafirlerim var hemen yazıp çıkacağım :) kaçamak yaptığım gün sayısını bile hatırlamadığım kadar tulumba tatlısı yedim kızartma ve makarna ve kızartmayı ekmekle yedim doymadım bildiğiniz çok fena bir gündüü anlatamam ama unuttum gitti artık üzülmemin faydası yokyola devam aynı hızla :)
bugün sabah: 1 haşlanmış yumurta domates salatalık ve 1 kk peynir
16:00 da 4-5 kaşık bulgur pilavı ve yoğurt
20:30 : yarım muz ve 1 elma yedim

esr_esr .!.:

Menun cook guzel caniimm afiyet olsunn
Sabah:1yumurta,2ceviz
Oglen:1dilim pasta
Aksam:yarim levrek,bol salata

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canim..
Ogle yemegi yerine yemeissin zaten pastayi...
Ins cok kalorili bisi degildir....
Aksam ögunun muhtesem olmus...:)



Türk kahvesi yaptim kendime iciyorum

ISIL27 .!.:

kızlar giremedim bugün malum misafirlerim var hemen yazıp çıkacağım :) kaçamak yaptığım gün sayısını bile hatırlamadığım kadar tulumba tatlısı yedim kızartma ve makarna ve kızartmayı ekmekle yedim doymadım bildiğiniz çok fena bir gündüü anlatamam ama unuttum gitti artık üzülmemin faydası yokyola devam aynı hızla :)
bugün sabah: 1 haşlanmış yumurta domates salatalık ve 1 kk peynir
16:00 da 4-5 kaşık bulgur pilavı ve yoğurt
20:30 : yarım muz ve 1 elma yedim

Genişletmek için tıkla...

Bugün menüler düzelmiş
Afiyet olsun
Darısı diğer günlerin başına

Afiyet olsun kuzumm bende mutfagi toparlarken dolaptan kahve kokusu geldi burnuma canim cekti oturdum kaldim simdi gonderini okuyunca bidaha dustu aklima =)
Karatay diyordu ki sekerli birseyler tuketirseniz aci bir turk kahvesi icin kahve aldigin sekeri dengeliyormus..
Dinledinmi bilmem gectigmiz gunlerde haberleri, saglik bakanligi karatay maranki vb... Gibi kisilere kisitlama getirmis

esr_esr .!.:

Afiyet olsun kuzumm bende mutfagi toparlarken dolaptan kahve kokusu geldi burnuma canim cekti oturdum kaldim simdi gonderini okuyunca bidaha dustu aklima =)
Karatay diyordu ki sekerli birseyler tuketirseniz aci bir turk kahvesi icin kahve aldigin sekeri dengeliyormus..
Dinledinmi bilmem gectigmiz gunlerde haberleri, saglik bakanligi karatay maranki vb... Gibi kisilere kisitlama getirmis

Genişletmek için tıkla...

Sagol datlumm...
Kahve çok güzeldi yapıp,icmissindir ins,
Bide yağ yakimina yardimci oluyomus...
Gecen eksi ciktigimda gece hafif ac karna ictiydim bak aklima geldi
Haberlerden pek bi habersizim bugunlerde
Kac haftadir dizilerimi bile izleyemiyorum..

Yarin eksili bi gün olur bizim icin ins
Iyi geceler kuzum

Gunaydiin kizlar
Bol eksili bir gun olsun tum zayiflamak isteyenlere

Günaydınnn....
Esr tatlım eksiyle uyanmışa benziyorsun...
Ben pazartesiyle hala grami gramina ayniyim...
Canim sıkıldı...
Guzel bi kahvalti yapasım var

Bu arada en son pazartesi tuvalete çıkmıştım...
Az yiyince böylede bi sorun oluyor iste...
Kayisi cayı iyi geliyor ama
Onu da hep icmek istemiyorum
Kiloyu bu durumda etkiliyor tabi

Heey kızlar nerdesiniz
Kacamak mı yapiyosunuz yoksa
ISIL Canım senden hic ses cikmamiss ,nerelerdesin

Selam caniimm internettim liralarim bitti tumden,biseyim kalmadi son kuruslarla giriyorum
Yookk ben artiliyim kuzum arsizliga vuruyorum bakma ama toparlayacagim

Minikkelebk .!.:

Bu arada en son pazartesi tuvalete çıkmıştım...
Az yiyince böylede bi sorun oluyor iste...
Kayisi cayı iyi geliyor ama
Onu da hep icmek istemiyorum
Kiloyu bu durumda etkiliyor tabi

Genişletmek için tıkla...

Tuvalete ciksan 500gr.gider caniimm cok olmus 5.gun benim gibi saglik sorunu cikmasinda basina activia falan tuket muslide ise yariyor cerez gibi yiyormussun ya evvel, yine dene bakalim

Minikkelebk .!.:

Heey kızlar nerdesiniz
Kacamak mı yapiyosunuz yoksa
ISIL Canım senden hic ses cikmamiss ,nerelerdesin

Genişletmek için tıkla...

canım aklım hep burda giremiyorum nete kaynanamla altlı üstlü oturuyoruz görümcem geldi diye hepimiz onun evinde kalıyoruz 3 gündür bu yüzden eve birşeyler almaya geldikçe yazıp çıkıyorum :) bi kaç güne döneceğim aranıza merak etmeyin
menümüde yazayım hemen :)
sabah : 1 yumurta küçük bir parça tam buğday ekmeği 2 kk peynir bol yeşillik
öğlen : 1 tabak mevsim slatası avuç içi kadar beyaz et
16:00 1 su bardağı süt 3 tane mercimekli köfte ( antepte olunca köftesiz gün olmuyor bende nefsimi körlemek için bikaçtane yiyorum )
akşama lahmacun yaptırıyorlar yemeği düşünmüyorum canım isterse minikkelebeğin daha önce dediği gibi 1 tane yerim :))) sizlerede şimdiden afiyet olsun kızlarrrr :

ayrıca dünde bugünde 30dk yürüdüm

İsil afiyet olsun caniim bende yazayim menumu
Sabah:1yumurta,1kase salata
Oglen:1tabak kirmizi lahana salatasi,3catal makarna
Aksam:1servis kasigi nohut,1mercimekli kofte