- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #941
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Minikkelebeğin zayıflama günlüğü
- Konu Sahibi Minikkelebk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #942
öyle yapayım canım İnşallah haftaya eksilirim biraz :) yürüyüşte yapacağım fırsat buldukça bide evde kaç tane ip atlamak gerekiyor faydalı olabilmesi içinSelam caniiimm
Sen bu gun baslamis ol diyete baslangic kilonu 60 olarak ele alalim dikkat edersen haftaya pazartesi eksilcektir
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #943
kızlar irde birşey soracağım ize ben doğum yapalı 4 ay oldu ama hala regl olmadım olduğum zaman kilo daha hızlı gidiyor mu...değişiklikler oluyormu ki ??
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #944
Canim, minikkelebk 1000ip atliyor tabi tek seferde degil 1gune bolerek
Regl konusundada ben dogumdan sonra yaklasik 2,5yil regl olmadim canim sistikce sistim son bir kac aydir basladim olmaya oda duzensiz, kilo uzerinde olumsuz etkisinin olabilicegini dusunuyorum cunku hiic olmadigim kilolara ciktim o ara gerci cok yedigimde inkar edilemez bir gercekti
Regl konusundada ben dogumdan sonra yaklasik 2,5yil regl olmadim canim sistikce sistim son bir kac aydir basladim olmaya oda duzensiz, kilo uzerinde olumsuz etkisinin olabilicegini dusunuyorum cunku hiic olmadigim kilolara ciktim o ara gerci cok yedigimde inkar edilemez bir gercekti
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #945
esr_esr tatlmm harikasn
ISIL27 canm esr_esr in dedigi gibi seni bugün baslamıs sayalım...
Spor olarak kendini çok yorma, en fazla yürüyüs...emzirirken yorucu sporda önermiyorlar...regly olunca bencede vucut rahatlıyor daha rahat kilo veriliyor...
Benim kilom çok fena artılarda
Dövün beni...
Dün artı 200 düm..((o kadar dikkat edip,spor yaptıgim halde))
Bugün bi 400 daha eklenmis...dünkü makarna yüzünden
vermek şöyle dursun aldımda geldim...
bu hafta telafisi olur umarım
ISIL27 canm esr_esr in dedigi gibi seni bugün baslamıs sayalım...
Spor olarak kendini çok yorma, en fazla yürüyüs...emzirirken yorucu sporda önermiyorlar...regly olunca bencede vucut rahatlıyor daha rahat kilo veriliyor...
Benim kilom çok fena artılarda
Dövün beni...
Dün artı 200 düm..((o kadar dikkat edip,spor yaptıgim halde))
Bugün bi 400 daha eklenmis...dünkü makarna yüzünden
vermek şöyle dursun aldımda geldim...
bu hafta telafisi olur umarım
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #946
Caniimm olabilir canimizi skmiyoruz bu hafta telafisi olacagina inaniyorumesr_esr tatlmm harikasn
ISIL27 canm esr_esr in dedigi gibi seni bugün baslamıs sayalım...
Spor olarak kendini çok yorma, en fazla yürüyüs...emzirirken yorucu sporda önermiyorlar...regly olunca bencede vucut rahatlıyor daha rahat kilo veriliyor...
Benim kilom çok fena artılarda
Dövün beni...
Dün artı 200 düm..((o kadar dikkat edip,spor yaptıgim halde))
Bugün bi 400 daha eklenmis...dünkü makarna yüzünden
vermek şöyle dursun aldımda geldim...
bu hafta telafisi olur umarım
Biraz dikkatle sorun cozulecektir
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #947
Başlangıç kg:80.5
Geçen hafta:74.4
Bu hafta:75
Fark:+600
Toplam fark:5.5
Geçen hafta:74.4
Bu hafta:75
Fark:+600
Toplam fark:5.5
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #948
Evet canım ins daha dikkat edeyimCaniimm olabilir canimizi skmiyoruz bu hafta telafisi olacagina inaniyorum
Biraz dikkatle sorun cozulecektir
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #949
Caniimm olabilir canimizi skmiyoruz bu hafta telafisi olacagina inaniyorum
Biraz dikkatle sorun cozulecektir
günaydın canım, üzme kendini, haftaya daha iyi sonuç alırsın
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #950
günaydın canım, üzme kendini, haftaya daha iyi sonuç alırsın
Günaydın canım
Çok uzgünm
Haftaya iyi olur umuyorum
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #951
canımızı sıkmayalım canım elbette arada artışlarda olacaktır haftaya hepimiz eksilerde oluruz İnşallah azimle devamm
Günaydın canım
Çok uzgünm
Haftaya iyi olur umuyorum
buarada zaten çok yorucu egzersiz yapmıyorum en fazla 30-40 dk hafif tempolu yürüyüş
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #952
Günaydın canım
Çok uzgünm
Haftaya iyi olur umuyorum
neden olmasın canım, gayet azimlisiniz maşallah
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #953
Fazlasiyla alakasiz olcak ama kelle paca ve beyin hakkinda ne dusunuyorsunuz kizlar?
Kendim asla ve asla agzima surmem sakatat
Ancak kizim icin iyimidir bilemedim annem dun yapti guvenilir bir kasaptan aldilar beyin degilde paca corbasi icireyim mi,minikkelebk senin kuzular buyuk verdin mi oglusuna veya kiscene??
Kendim asla ve asla agzima surmem sakatat
Ancak kizim icin iyimidir bilemedim annem dun yapti guvenilir bir kasaptan aldilar beyin degilde paca corbasi icireyim mi,minikkelebk senin kuzular buyuk verdin mi oglusuna veya kiscene??
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #954
Canm ben asla ağzıma sürmem...
Kokereci bilfigim bi yerden yemisligim var bi kac kere(severim)
Ama digerlerini yiyemiyorum malesef..
Benimkilerde yemezler..yemedikleri sey midelerini bulandiriyor zorlamiyorum..
Heleki ogluma eti zor yediriyorum...cok az o da...
Ama canana karatay cocuklara cok faydalı oldugunu söylüyordu...
Bunu icmeye alısan çocuk hasta olmaz diyor..
Bence yerse ver biraz kelle paca...
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #955
Çok ideal olur senin için o kadar yuruyus :))canımızı sıkmayalım canım elbette arada artışlarda olacaktır haftaya hepimiz eksilerde oluruz İnşallah azimle devamm
Bebisi ne yapiyorsun...birlikte mi çikicaksnz?
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #956
Degil mii, benimde oyle birseyler duymuslugum var karataydan gribin ilaci paca corbasi vs...diye
Bir kasik deniyim dedigin gibi baktim kusma moduna giriyor vermem
Bir kasik deniyim dedigin gibi baktim kusma moduna giriyor vermem
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #957
Sabah:1yumurta birer tutam mqydonoz ve dereotu,1dal kivircik ile hazirlanmis salata
Oglen:1servis kasigi taze fasulye
Aksam:3kofte,1bardak ayran,kirmizi lahana salatasi 1kase
Aralarda bol su form cayi ictim yatmadan yesil cay icerim
Oglen:1servis kasigi taze fasulye
Aksam:3kofte,1bardak ayran,kirmizi lahana salatasi 1kase
Aralarda bol su form cayi ictim yatmadan yesil cay icerim
- 21 Haziran 2012
- 2.857
- 799
- 148
- 37
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #958
Kizlar fena kabizlik yasiyorum canim cok yaniyor =( hamileykende boyle skintili gunler yasamistim canim cok skkin tadim yok 
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #959
Canm afiyet olsun menün her zamanki gibi güzelKizlar fena kabizlik yasiyorum canim cok yaniyor =( hamileykende boyle skintili gunler yasamistim canim cok skkin tadim yok
Evet malesef diyet yaparken genelde kacinilmaz son oluyor...
Bitki caylaripyla destek yapmak lazm...
Bende çok iç açıcı değilim...
Kuzunun kulagını deldirdin mi?
- Konu Sahibi Minikkelebk
- #960
Sabah 1 bardak süt,3 kayısı,3 ceviz...
Ara 1 yesil elma
Aksam 2 kepce kemikli et suyu,bol limonlu..
Kucuk bi kase yogurt
Ince 1 dilim ekmek kadar et...
Ara 1 yesil elma
Aksam 2 kepce kemikli et suyu,bol limonlu..
Kucuk bi kase yogurt
Ince 1 dilim ekmek kadar et...
Benzer Konular
