Miladımız--》2015



Ara
1 domates

Öğle
Ciğer sote
Yoğurt
Salata

Ara
2 incir

Akşam
Kıymalı patetesli mantar
1 kase eristeli yogurt corbasi
 


Ara
1 domates

Öğle
Ciğer sote
Yoğurt
Salata

Ara
2 incir

Akşam
Kıymalı patetesli mantar
1 kase eristeli yogurt corbasi
 
Iyi aksamlar kizlar
Sabah
1 bardak ilik su
Kahvalti
1,5 haslama yumurta
3 yesil 3 siyah zeytin
1 kk peynir
Azcik telli peynir
Domates salalatik biber
1 dilim ekmek
Ara 1 fincan yesil cay
Oglen
5 izgara kofte
Salata
Ayran
Ara
1 fincan sutlu neskafe
1 avuc leblebi
Aksam
4 yk semizotu yemegi
4 yk yogurt
1 isirik ekmek
Ara 1 fincan yesil cay
 
Selam kızlar
Bu hafta bosum diyordum ama maalesef yine misafirim vardı üstüne birde yarın anneler günü diye pasta almislar sağolsunlar bu gun güme gitti
Sabah
Yarım dilim köy ekmeği (ekşi maya ekmeği)
1kk peynir
10 zeytin
Domates salatalık biber
Çay
Öğle
3k menemen
4k bulgur pilavı
Yarım dilim köy ekmeği
Biraz turşu
Ara
Yeşil çay chai
Ara
Tarcinli süt
Akşam
1 dilim börek
1 dilim ıslak kek
Yarım dilim pasta
3 çatal patates salatası
Çay
Akşama kadar hiç oturamadim bir nebze yakmisimdir umarım
 
selam kızlar hayırlı geceler
benimde bi günlüğüm var ama cok aktif olamıyorum
kabul ederseniz arada sizede yazar motıve olurum bu aralar ciddi ihtıyacım var
cok aktif olamasamda kilo bildirimi ve menü paylaşımı yaparım insallah
ne dersiniz
 


Olabilir canım bizi ciddiye aldıktan sonra sorun yok :)) hoşgeldin
 
Günaydın hanımlar ben yine köye gidiyorum
Umarım dengeli tutarım bugün.
 

Hosgeldin canim... seni burada gormek cok guzel olacak
 
Oncelikle kilo hikayemi yazayim
hiç bi zaman zayif olmadim en zayif olduğum zaman 62 kiloydu o zamanda kendimi manken gibi hissediyodum
neyse hep dikkat ederek 65-70arasi gidip geldim bekarken
evlenirken 65 tim
70 ile hamile kaldim ve 90kusurle doguma gittim
Neyse dogum sonrasi zarla zorla muthis dikkatle 76 ya indim
yilbasinda 80.2 idim
simdi 76
artik sizleyim umarim guzelce veriiriz hepimiz
 
Bide kizlar ben sadece geceleri girebiliyorum haylazimi uyutup simdi esim ilgileniyo da oyle yazabiliyorum
ev isleri yemek kizim namaz vs derken internete sira anca aksam geliyo
insallah sikinti olmaz
 
slm kızlar bir kaç gündür giremedim ben tozuttum yine menü paylaşmadım o yüzden toparlanamıyorum bir türlü eşimde hasta bir kaç gündür ateşi vardı üşüttüğünü sanıyordu ama bu gün bir baktıkki vicudu kızarmış küçük noktalar var kızıl hastalığına benziyor belirtilerde onu gösteriyor yarın doktora gidicek inş kızıma bulaşmamıştır...
 
geçmiş olsun eşine
kızına bulaşsa da bağışıklığı artar sonrasına çocukların bu tarz hastalıkları çocukken geçirmeleri daha kolay yetşkinlerde biraz sıkıntı işte inşallah çabuk geçirir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…