Miladımız--》2015

Estağfurullah canım kizmadim:)
Yalniz menü muhteşem eski kilona hu hafta bile ulaşabilirsin

Şaka yaptim kiz biliyorum kizmadigini, niyetim oyle canim yerlesmeden ustumden atim onlari sonra daha normal bi sekilde devam edicem


Sagol canim insalllah duzelir
 
Kizlar 1 saat 10 dakika daha yuruduk ablamla ama baya bi yoruldum yani ayaklarim sizliyor
 

Aferin miladcim irademiz bu sekilde daha kuvvetleniyor iste
 
Gunaydinlar günlüğün fistiklari huuuuu kalkmadinizmi hadi kalkin hareket zamani yaz geldi vermemiz gereken kilolar varr erkenden kalktim bugun oglusumun defilesi var cok heycanliyim bu sene ne cok heyecan yasadim ...dun arkadasin mevludu vardi yapmislar hamurislerini artik secerek yedim yuruyusumde yatti dedim icimden komsum hadi cikalim yuruyelim dedi aksam 19:30 dan 21:00 kadar yurumusuz yakmisimdir yediklerimi herhalde dun arkadaslar sen ne kadar inceldin cok zayifladin dediler sunu bir su tarti fark etmedi yaaa
 
Günaydın

Sabah limonlu su
19 gr kepekli galeta 12 p
1 haşlanmış yumurta 0p
2 küp peynir. 0p
Yarim domates. 3p
3 zeytin. 0.3p


Toplam 15.3
 

Günaydın canim
Hakikaten cok action geçiyo gunlerin. Iyi ayak uyduruyorsun ama masallah ben yorulurdum hemen:))
Ogluna başarılar. Yerim ben onu manken mi olmus bu yaşta :))
Tartiyi boşver kuzu insanların gördüğü manzara daha önemli
 
Allah veriyor o gucu canim daha bu ayin 13 de anneler gunu etkinligi var 27si kermes var buyuk oglumun haftaya bilim senligi var varda var he he he kucuk bugun atik malzemelerden yaptigim kiyafeti giyecek posetten dr kiyafeti diktim saclarda uzun sari kivircik tam manken bakalim nasil gececek herkes ilginc kiyafetler yapmis cok eglenceli vede heycan verici
 
sen de duygusal açlık çekmişsin yemişsin o yüzden hep mutlu olmalıyız ve şükretmeliyiz
kızgın, kırgın olduğumuzda bile yaradana şükredip mutlu olalım hep
bundan sonra sadece acıktığımız için yeriz inşallah
 
bence senin tartın bozuk :)))
oğluşunun defilesi için sen ondan heyecanlısın gibime geliyor iyice eğlenin tadını çıkar :))
 
ooh ohhh çok güzel olumsuzluklar çöpe
olumlu her şeye güzel her şeye zaten bizim kapımız hep açık :)))
 
Gunaydin hanimlar bugun yuruyus yok dun fazla zorladim her yerim agriyo cocuklari okula goturdum kahve keyfi yapiyorum
 

Oh iyi yapmissin canim bizim havalar da duzeldi yakinda mangala baslariz esim hem yapmayi hem yemeyi cok sever
 
bence senin tartın bozuk :)))
oğluşunun defilesi için sen ondan heyecanlısın gibime geliyor iyice eğlenin tadını çıkar :))
Kiz yok valla bozuk degil komsumda benim tartida tartiliyor o kilo veriyor ama daha dun tartildi uc kilo vermis yok bana garazi var bu tartinin he he he ; )
 


İnşallah canim amin. Ben çok zorladım kendimi ve yemenin sınırını zorladıgım icin bu haldeyim. Yoksa doğuştan kilolu degilim.
 
Patlicanli tencere kebabi ni bilen vardir dimi arkadaşlar Kıymalı sebze yemegi gibi hesapliyorum ama karnonhidratini hesaplayamadim bir türlü yardımcı olabilir misiniz? Icinde pirinç bulgur hiç yok.
 
Tencere kebabinin Patlican domates ve biberinden birer tane ve oglumun tabaginda kalan yarim patlıcanı yedim
bunun puanını bulamadım ama 25 p diyelim
2 kaşıkta yogurt. 2.4p
Toplam 27.4p
 
İnşallah canim amin. Ben çok zorladım kendimi ve yemenin sınırını zorladıgım icin bu haldeyim. Yoksa doğuştan kilolu degilim.
ben bir de doğuştan kiloluyum heheheh
yeme krizi bende ayda bir olur bazen karnım tokken bile bişeyler yeme hissi oluyor şekerli tuzlu ikisi birden farketmiyor
onun da çaresini buldum süte sade 1-2 çay kaşı nescafe çok işe yarıyor :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…