Nasılsın biraz daha toparlan yaz bize. Bekliyorum.Sanırım bana da bu gece uyku yok
Uyarıları mutlaka dikkate alıcam. Bakalım, nasıl bi süreçten geçicem. Ben de yarından itibaren deneyimlerimi buraya yazıcam. Takipteyim
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Nasılsın biraz daha toparlan yaz bize. Bekliyorum.Sanırım bana da bu gece uyku yok
Uyarıları mutlaka dikkate alıcam. Bakalım, nasıl bi süreçten geçicem. Ben de yarından itibaren deneyimlerimi buraya yazıcam. Takipteyim
Bisküvi yerine laktozssuz süt ile cicibebe karıştır bardakta. Onu iç tatlım. Erken daha kg için sabırBugun sabahtan beri hiç bir şey yemedim. Bir kupa açık ılık çay içtim. Bir tane bisküvi yemeye çalışıyorum. Midem az biraz rahatsız gibi oldu. Bir tane renee çignedim. Kilo olarak başlangıç için 78 demişlerdi bana,bu sabah 75 çıktı tartıda. Ama ülke degişikligi tartı farkı olabiliyor. Sanırım 2 kilo vermiş oldum. En son 77diydim çünkü. Bugun 5. Gün. Toplamda 15 kilo civarı vermeyi hedefliyorum
Şimdi geldim eve, endoskopik balonum saat 4 gibi takıldı, toparlandıktan sonra serum yapıldı. Hafif hafif kramp ve bulantı hissediyorum. Hiçbişey içmedim dün geceden beri. Ne zaman bişeyler içebilirim kiNasılsın biraz daha toparlan yaz bize. Bekliyorum.
Ilk gun ve gece ben hic bir sey icmemistim. Ikinci gun bile sadece iki uc yudum su icebilmistim. Bugun serum taktir istersen. Bende susuzluktan gece bacaklarıma kramp girmeye baslamisti. Zaten mide kramplanıyor. Zorlamasın.Şimdi geldim eve, endoskopik balonum saat 4 gibi takıldı, toparlandıktan sonra serum yapıldı. Hafif hafif kramp ve bulantı hissediyorum. Hiçbişey içmedim dün geceden beri. Ne zaman bişeyler içebilirim ki
Gece 2 defa kusmam oldu. Sabah erkenden dikloron iğne vermişti ağrılar için, onu yaptırdım. Bulantı ilacı, iğne, mide koruyucu verdi. Bugün gün içinde serum da yaptırırım sanırım. İnşallah 3 günden sonra normal rutine dönerimIlk gun ve gece ben hic bir sey icmemistim. Ikinci gun bile sadece iki uc yudum su icebilmistim. Bugun serum taktir istersen. Bende susuzluktan gece bacaklarıma kramp girmeye baslamisti. Zaten mide kramplanıyor. Zorlamasın.
Kusma olmuyorsa bol bol sıvı almak daha iyi tabi. Midedeki o ağırlık bende de var. 3. Gündür aç olmama rağmen açlık hissetmiyorum. Sadece dün gece yarım bardak az tuzlu ayran içtim, bulantıları biraz bastırdı. Umarım en sağlıklı şekilde veririz bu lanet kilolarıBu arada 500gram daha gitti dünden beri. 6.gun ve toplamda 3,5 kilo gitti. Çogu su ve ödem. Akıllı terazi kullanıyorum şimdi. Su degerlerim kritik seviyede diyor. Serum taktırma imkanım olmadığı için su içmeye zorluycam kendimi. Sadece agırlık ve şiş hissediyorum mide bölgesinde.
Tartım Metabolik yaşım için dün 51 dedi bugün 44 dedi
Yarım kilo bile vücutta çok farkediyor.
Başla tatlım minik minik yudumlarla. Geç kaldın . Her yudum arasına birkaç dk köy öyle iç. Hadi massallah sende kurtuldun o stresten. Hayırlı olsun kaç ml eklemiş sordun mu ? Benimki 400 ml . Kağıtta da yazar zaten. Neyse ona sonrada bakarız. Uzan bol bolŞimdi geldim eve, endoskopik balonum saat 4 gibi takıldı, toparlandıktan sonra serum yapıldı. Hafif hafif kramp ve bulantı hissediyorum. Hiçbişey içmedim dün geceden beri. Ne zaman bişeyler içebilirim ki
Merhaba nescom kahve icebiliyor muyuz ? 7. Güne girdim daha ağzıma türk kahvesi sürmedim. Delireceğemmm geliyor artık. Hiç bu kadar kahvesiz kalmamıştım. Organize işler deki kıvanç gibi bağırıyorum artık evde "KAHVESİZLİK ÇOK ZOR ANLIYOR MUSUNNN " DİYEBu arada 500gram daha gitti dünden beri. 6.gun ve toplamda 3,5 kilo gitti. Çogu su ve ödem. Akıllı terazi kullanıyorum şimdi. Su degerlerim kritik seviyede diyor. Serum taktırma imkanım olmadığı için su içmeye zorluycam kendimi. Sadece agırlık ve şiş hissediyorum mide bölgesinde.
Tartım Metabolik yaşım için dün 51 dedi bugün 44 dedi
Yarım kilo bile vücutta çok farkediyor.
Az az su ve az tuzlu ayran içiyorum. Stres baya yormuş beni, bugün hissediyorum onu. Midem normalden büyükmüş, zaten açlık hissim çok baskındı. 600 ml dolum yapıldı. Ağırlık hissi baya baskın bugün.Başla tatlım minik minik yudumlarla. Geç kaldın . Her yudum arasına birkaç dk köy öyle iç. Hadi massallah sende kurtuldun o stresten. Hayırlı olsun kaç ml eklemiş sordun mu ? Benimki 400 ml . Kağıtta da yazar zaten. Neyse ona sonrada bakarız. Uzan bol bol
Benimki için kücük demiş Dr eşime. Ama işte benim kilom hem menapoz takviye için hormon ilaçlarından hem hareketsizlik ten. Ve gece yemekleri. Hala bile karnım tok olmasına rağmen gece yataktan çıkıp aranıyorum atıştırmak için. Piskolojik açlık gibi bişey bu.Az az su ve az tuzlu ayran içiyorum. Stres baya yormuş beni, bugün hissediyorum onu. Midem normalden büyükmüş, zaten açlık hissim çok baskındı. 600 ml dolum yapıldı. Ağırlık hissi baya baskın bugün.
Çıktık bakalım bir yola, inşallah iyi sonuçlansınBenimki için kücük demiş Dr eşime. Ama işte benim kilom hem menapoz takviye için hormon ilaçlarından hem hareketsizlik ten. Ve gece yemekleri. Hala bile karnım tok olmasına rağmen gece yataktan çıkıp aranıyorum atıştırmak için. Piskolojik açlık gibi bişey bu.
Diyetisyen bana kola kahve kesinlikle yasak dedi ama ben bugun turk kahvesi ictim. Aliskanliklarimizi degistirmemiz lazim. Ben nerdeyse ilacsiz atlattim gibi. Bugun tavuk çorbasını blenderden geçirip ictim. Açık çay içiyorum bütün gün,ılık olarak.Merhaba nescom kahve icebiliyor muyuz ? 7. Güne girdim daha ağzıma türk kahvesi sürmedim. Delireceğemmm geliyor artık. Hiç bu kadar kahvesiz kalmamıştım. Organize işler deki kıvanç gibi bağırıyorum artık evde "KAHVESİZLİK ÇOK ZOR ANLIYOR MUSUNNN " DİYE
Karpuz için bişe dedi mi ?Diyetisyen bana kola kahve kesinlikle yasak dedi ama ben bugun turk kahvesi ictim. Aliskanliklarimizi degistirmemiz lazim. Ben nerdeyse ilacsiz atlattim gibi. Bugun tavuk çorbasını blenderden geçirip ictim. Açık çay içiyorum bütün gün,ılık olarak.
Ona birsey demedi ama ilk gunden beri canim nasil karpuz cekiyor anlatamam. Susuzluktan olsa gerek.Karpuz için bişe dedi mi ?
Ben 2. 3 dilim yedim akşam yumuşak peynirle. Bişey olmadı. Deneyerek mi bakmak lazım bilmiyorumOna birsey demedi ama ilk gunden beri canim nasil karpuz cekiyor anlatamam. Susuzluktan olsa gerek.
Diyetisyenin verdigi dosyayi hastanede unutmusum. Belki orda yaziyordur
Afiyet bal olsun. Bende acayip bı iştah açılması oldu. Geçici mi bilmem. Birde kızlar diyetisyen bana bı toz verdi 3 paket . Her gün 1/4 ünü içeceğe karıştırıp içecekmisim. Kaslardan kaybetmemek için dedi. Ama iştahim açıldı çok terletiyor birde. Diyetisyeni iz size böyle bişey verdi mi ?3. Günümden selamlar. Dün biraz zorlayıcıydı, mide bulantısı ve kramplar fazlaydı. Geceye doğru serum yaptırdım, çok iyi geldi. Gece rahat uyudum. Sabah daha dinç uyandım. Şimdi de kahvaltımı yaptım. 3 5 çatal labne peyniri bir rafadan yumurta sarısı yedim. 3 gündür sadece ayran ve su içmiştim. Umarım bi yan etki yaratmaz
Bana vermedi canım ek takviye. 3. Gün bulantı ve kramplar bayaa geçti, yok denecek kadar azAfiyet bal olsun. Bende acayip bı iştah açılması oldu. Geçici mi bilmem. Birde kızlar diyetisyen bana bı toz verdi 3 paket . Her gün 1/4 ünü içeceğe karıştırıp içecekmisim. Kaslardan kaybetmemek için dedi. Ama iştahim açıldı çok terletiyor birde. Diyetisyeni iz size böyle bişey verdi mi ?
Vallaha normal herhalde ben 3 gündür deli gibi acikiyorum. İyi olduğuna sevindim.hergun biraz daha iyi olucaksın.Bana vermedi canım ek takviye. 3. Gün bulantı ve kramplar bayaa geçti, yok denecek kadar az
Açlık hissim var bugün. Normal mi acaba