mide balonu hakkinda yardim

Bugün protein icecegi ve kizarmis tavuk gögsü yedim bir parca. Rahat yedim ama görecegiz 😂 duracakmi. Kararay diyetine benzedi
 
balonlu canlar bir günlük beslenme düzeniniz nasıl acaba? 3 ana 3 ara öğün şeklinde mi? beslenmenize dikkat ediyor musunuz? mesela mutlaka proteinden zengin biseyler mutlaka tüketiyor musunuz gibi gibi
 
Ne yalan söyleyim. Ben ilk günler hic dikkat etmedim. Aslinda cok önemli. Simdide takilyiorum . Ama 500-800 kaloriden fazla alamiyorum ortalama.
 
bugün kofeinli protein vardi kahvaldita 😂 ama gecenlerde yarim dilim ekmek yiyordum krem peynirle. Bugün yemeyim dedim, dün aksam cok fena kustum cünkü. Genelde sabah bir yumurta yiyorum. Rafadana yakin.
 
Saziye2306 .!.:
bugün kofeinli protein vardi kahvaldita 😂 ama gecenlerde yarim dilim ekmek yiyordum krem peynirle. Bugün yemeyim dedim, dün aksam cok fena kustum cünkü. Genelde sabah bir yumurta yiyorum. Rafadana yakin.
Genişletmek için tıkla...
Allahim sağlıksız etmesin de en büyük hayalim az yemek 🥲yani hasta olup az yemek yemeyelim Allah esirgesin de böyle az yiyip doyacak olma fikri rüya gibi geliyor . inanasım gelmiyor 😊 düşünmek bile mutlu ediyor beni. ne demek 1 yumurta ile doyacak olmak allahim çok motive edici. e yemeyince haliyle de gidecek yani
 
Doyuyorsun ama ben yinede bauen yemek hayal ediyorum. Ilginc bugün canim ananas cekti. Ama midede yer yok. Proteini laktosuz sütle iciyorum. Ama laktosuz süt olmasada olur bence. Bitane is arkadasim dedi. Onda laktoz enterolarans var. Saglikli birinin laktosuz süte ihtiyaci yok demisti. Oda bana dogru geldi
 
izmirlikatip .!.:
balonlu canlar bir günlük beslenme düzeniniz nasıl acaba? 3 ana 3 ara öğün şeklinde mi? beslenmenize dikkat ediyor musunuz? mesela mutlaka proteinden zengin biseyler mutlaka tüketiyor musunuz gibi gibi
Genişletmek için tıkla...
Ben genelde protein sebze yemeye calisiyirum ama proteinden eksik kalıyorum. Kalori hesabindada 600 700 Kalori de kalıyorum.
 
izmirlikatip .!.:
Allahim sağlıksız etmesin de en büyük hayalim az yemek 🥲yani hasta olup az yemek yemeyelim Allah esirgesin de böyle az yiyip doyacak olma fikri rüya gibi geliyor . inanasım gelmiyor 😊 düşünmek bile mutlu ediyor beni. ne demek 1 yumurta ile doyacak olmak allahim çok motive edici. e yemeyince haliyle de gidecek yani
Genişletmek için tıkla...
🤣🤣 benn büyük boy pizzayı kolayla mideye afiyetle indirebilirdim. Suanda sadece yarım kabak dolması(kücük)yedim yavaş yavasss ve midem asiri sis gibi 17-18 gibi yarim kase çorba içmiştim oda şaşırmıştım beni.(24 nöbette olduğum için Bu saatte yedim) sende öyle olacaksin işin güzel tarafida canımda çekmiyor, çekiyor gibi geliyor ama yok cekmiyir😜😜 mesela acıkınca aklima ye.ek geliyor ama önümde olsa yemek istemiyorum öyle değişik Bi his var bende🤣
 
Saziye2306 .!.:
Doyuyorsun ama ben yinede bauen yemek hayal ediyorum. Ilginc bugün canim ananas cekti. Ama midede yer yok. Proteini laktosuz sütle iciyorum. Ama laktosuz süt olmasada olur bence. Bitane is arkadasim dedi. Onda laktoz enterolarans var. Saglikli birinin laktosuz süte ihtiyaci yok demisti. Oda bana dogru geldi
Genişletmek için tıkla...
Bu günlerde laktoszus kullanabilirsin, mideni rahatsız etmesin Süt. Benim midemi.sut rahatsız ediyor mesela çok gaz yapıyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

mymary
  • Kilitli
Burdaki acımasız yorumlar hakkında?
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
980
Mune
Mune
B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
4K
anna anna
A
A
  • Kilitli
Aileme bu ilişkiyi nasıl açıklayabilirim? Mantık evliliği mutlu bir evlilik olur mu sizce?
17 18 19
Yorumlar
363
Görüntüleme
17K
Once_upon_a_time
Once_upon_a_time
SeaBoundless
  • Kilitli
Kısmetim mi kapalı, sorun ne olabilir.O kadar yoruldum ki, depresyona girmek üzereyim. Gizemli bir konu.
5 6 7
Yorumlar
120
Görüntüleme
11K
kosantembelhayvan
kosantembelhayvan
E
Dr. Özgür Kartal - Revizyon labioplasti & hudoplasti - Ameliyattan 4 ay sonrası (2024)
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
6K
262926 elfida
2
X