- 24 Kasım 2016
- 1.865
- 891
- 36
-
- Konu Sahibi panic_attack
- #41
Hocam çok sağ olun baya emek vermişsiniz tek tek hepsini anlatmissiniz elimizden geldiğince dikkat ediyoruz eşim çok pimpiriklidir zaten.
Hocam çok sağ olun baya emek vermişsiniz tek tek hepsini anlatmissiniz elimizden geldiğince dikkat ediyoruz eşim çok pimpiriklidir zaten.Rica ederim. Gebelik sırasında da o ikili üçlü tarama testlerinden daha güvenli olan ve kan tahliliyle yapılan ama devletin karşılamadığı kromozom tarama testleri var. Onlardan birini de yaptırabilirsiniz içiniz rahat eder.
Bir de ek olarak çoğu kişinin bildiği gibi özellikle gebelik öncesi folik asit kullanmak çok önemli arkadaşlar. Lütfen bu konuda çok hassas olun. Bizler daha hamileliği fark edene kadar bebeğin omiriliği oluşmaya başlıyor çünkü. Yani plansız hamileliklerde hamile olduğunuzu anladığınız andan itibaren folik asit kullanmanın aslında çok büyük bir anlamı yok ama yine de hekimler takviye edilmesini istiyor doğal olarak. Bu önem yüzünden Amerika ve Avrupa ülkelerinde evli veya bekar yetişkin her kadının folik asit kullanması zorunlu. Hatta şebeke suyuna ilave eden ülkeler var.
Folik asit bebeğin omurilik ve beyninin oluşmasında aktif olarak rol alıyor. Eksikliği durumunda ciddi engel türleri ile karşılaşılıyor. Günde birden fazla tablet almıyorsanız, gıdalarla birlikte bile folik asit fazlalığı gibi bir durum pek yaşanmıyor çünkü depolanan bir vitamin değil. Günlük olarak alınıp vücuttan atılan bir vitamin. Ama ülkemizde eksiliğini yaşayan çok kadın var.
Bu yüzden gebelikten 3 ay öncesinden itibaren, gebeliğin 3.ayına kadar günde 0,4 mg folik asit desteği yapılmalı, folik asit almanın amacı, spina bifida (omurganın dış ortama açık olması), ensefalosel (beyin dokusunun kafatası kemiğinin dışına çıkması) ve anencephali (beynin gelişmemesi) gibi anomalilerin ki bunların tümüne nöral tüp defektleri diyoruz, bebeğin merkezi sinir sistemini etkileyen bu anomalileri en aza indirmektir.
Başkaa.. :) Bir hekime danışıp kan ve hormon tahlillerini yaptırmadan asla ek vitamin mineral kullanmayın. Gıda takviyesi, bitkisel ürünler, hatta bitki çaylarına karşı bile temkinli olun.
Gebeliğin özellikle ilk üç ayında aman kan olur, can olur diye sakatat yemeyin. Özellikle ciğer ve dalak tüketmek düşüklere yol açıyor.
Meyve ve sebzeler iyi yıkanacak. Çiğ et yenmeyecek.
Ağır metaller içeren derin su balıkları yenmeyecek ki otizm riskini arttırmayalım.
Yine ağır metaller içeren deodorantlar, roll onlar, fondötenler vs. zinhar yasak. :)
Yaptığım araştırmalara göre bitkisel saç boyalarının sakıncası yok. İlla içim rahat olmaz derseniz ilk 3 ay boyatmazsınız.
Lazer epilasyon serbest. Karın ve genital bölge dışında yapılmasında bilimsel bir sakınca yok. Çünkü o aletlerin ışınları zararlı olarak nitelendirilen türden değil. Röntgen ışınları zararlı.
Aklıma geldikçe eklerim. :)
Rica ederim. Gebelik sırasında da o ikili üçlü tarama testlerinden daha güvenli olan ve kan tahliliyle yapılan ama devletin karşılamadığı kromozom tarama testleri var. Onlardan birini de yaptırabilirsiniz içiniz rahat eder.
Bir de ek olarak çoğu kişinin bildiği gibi özellikle gebelik öncesi folik asit kullanmak çok önemli arkadaşlar. Lütfen bu konuda çok hassas olun. Bizler daha hamileliği fark edene kadar bebeğin omiriliği oluşmaya başlıyor çünkü. Yani plansız hamileliklerde hamile olduğunuzu anladığınız andan itibaren folik asit kullanmanın aslında çok büyük bir anlamı yok ama yine de hekimler takviye edilmesini istiyor doğal olarak. Bu önem yüzünden Amerika ve Avrupa ülkelerinde evli veya bekar yetişkin her kadının folik asit kullanması zorunlu. Hatta şebeke suyuna ilave eden ülkeler var.
Folik asit bebeğin omurilik ve beyninin oluşmasında aktif olarak rol alıyor. Eksikliği durumunda ciddi engel türleri ile karşılaşılıyor. Günde birden fazla tablet almıyorsanız, gıdalarla birlikte bile folik asit fazlalığı gibi bir durum pek yaşanmıyor çünkü depolanan bir vitamin değil. Günlük olarak alınıp vücuttan atılan bir vitamin. Ama ülkemizde eksiliğini yaşayan çok kadın var.
Bu yüzden gebelikten 3 ay öncesinden itibaren, gebeliğin 3.ayına kadar günde 0,4 mg folik asit desteği yapılmalı, folik asit almanın amacı, spina bifida (omurganın dış ortama açık olması), ensefalosel (beyin dokusunun kafatası kemiğinin dışına çıkması) ve anencephali (beynin gelişmemesi) gibi anomalilerin ki bunların tümüne nöral tüp defektleri diyoruz, bebeğin merkezi sinir sistemini etkileyen bu anomalileri en aza indirmektir.
Başkaa.. :) Bir hekime danışıp kan ve hormon tahlillerini yaptırmadan asla ek vitamin mineral kullanmayın. Gıda takviyesi, bitkisel ürünler, hatta bitki çaylarına karşı bile temkinli olun.
Gebeliğin özellikle ilk üç ayında aman kan olur, can olur diye sakatat yemeyin. Özellikle ciğer ve dalak tüketmek düşüklere yol açıyor.
Meyve ve sebzeler iyi yıkanacak. Çiğ et yenmeyecek.
Ağır metaller içeren derin su balıkları yenmeyecek ki otizm riskini arttırmayalım.
Yine ağır metaller içeren deodorantlar, roll onlar, fondötenler vs. zinhar yasak. :)
Yaptığım araştırmalara göre bitkisel saç boyalarının sakıncası yok. İlla içim rahat olmaz derseniz ilk 3 ay boyatmazsınız.
Lazer epilasyon serbest. Karın ve genital bölge dışında yapılmasında bilimsel bir sakınca yok. Çünkü o aletlerin ışınları zararlı olarak nitelendirilen türden değil. Röntgen ışınları zararlı.
Aklıma geldikçe eklerim. :)
Hayır Ağustos’ta 3 yıl bitecek ama ben 10 aydır korunmuyorum olmayınca Ocak’ta dr ye gittim adet zamanı dediki normal herşey senin eşimde gitti ona da doktoru çok iyi dedi. Bende bu sefer biraz idrar yanması olunca mana ettim 11. Günü dr ye gittim yumurta gelişiyor demesini beklerken dediki iki gün önce çatlamış ben de şok yani imkan varsa dr bakmalı yoksa ben 10. Günden sonra gün aşırı denemeye devam ederdimhadi yaaaa ben şoko zaman ben yarn iyice emin olim doktora gidip tesekkrler :) sizdemi yeni evlisiiniz
Rabbim yardımcın olsn öncelikle gerekli jeller demişsin onu anlayamadım biraz daha açar msn,Zuhal budak polat
Panik atakları 2004-2005 yıllarında yaşamıştım. Tedavi gördükten sonra ve hayata bakışı değiştirdikten sonra geçti. Yılda bir hafiften yoklar gibi oluyo ama önceden o kadar şiddetli yaşamıştım ki umursamıyorum ve kendiliğinden gidiyo. Uzun süredir yok. Üniversite yıllarımdan ve o günlerden kalma bi nicktir kendisi :)
Bu arada ben de 19 Mayıs 2017'de evlendim. Geç evlenince ve biraz fazla planlı kuruntulu olunca yaptırmadığım şey kalmadı evet. :)
Bi de ben özel eğitim öğretmeniyim. Engelli, hiperaktif, otistik, disleksi, üstün zekalı her türlü çocukla ve onların annelerinin gebelik hikayeleriyle geçiyo her günüm. Hamile kalmayı başarırsam da bebek sağlıklı doğana kadar pimpirikli olacağım galiba. O dönemde panikler dönerse şaşırmam :)
Nefes egzersizlerini ihmal etme. Yoga ya da pilates yap mesela. Senin de her şey istediğin gibi olur umarım kuzum.
Bende 27 yaşındayım 8 aylık evlıym 3 aydr cok istemeye başladıkbende 27 yaşndaym bende bu ay düşünüyorum bebişbirbirimizi takip edelim çok merak ediorum
Harika bilgiler herkesin bilmesi gerekir bunların ağzına yureğine sağlıkRica ederim. Gebelik sırasında da o ikili üçlü tarama testlerinden daha güvenli olan ve kan tahliliyle yapılan ama devletin karşılamadığı kromozom tarama testleri var. Onlardan birini de yaptırabilirsiniz içiniz rahat eder.
Bir de ek olarak çoğu kişinin bildiği gibi özellikle gebelik öncesi folik asit kullanmak çok önemli arkadaşlar. Lütfen bu konuda çok hassas olun. Bizler daha hamileliği fark edene kadar bebeğin omiriliği oluşmaya başlıyor çünkü. Yani plansız hamileliklerde hamile olduğunuzu anladığınız andan itibaren folik asit kullanmanın aslında çok büyük bir anlamı yok ama yine de hekimler takviye edilmesini istiyor doğal olarak. Bu önem yüzünden Amerika ve Avrupa ülkelerinde evli veya bekar yetişkin her kadının folik asit kullanması zorunlu. Hatta şebeke suyuna ilave eden ülkeler var.
Folik asit bebeğin omurilik ve beyninin oluşmasında aktif olarak rol alıyor. Eksikliği durumunda ciddi engel türleri ile karşılaşılıyor. Günde birden fazla tablet almıyorsanız, gıdalarla birlikte bile folik asit fazlalığı gibi bir durum pek yaşanmıyor çünkü depolanan bir vitamin değil. Günlük olarak alınıp vücuttan atılan bir vitamin. Ama ülkemizde eksiliğini yaşayan çok kadın var.
Bu yüzden gebelikten 3 ay öncesinden itibaren, gebeliğin 3.ayına kadar günde 0,4 mg folik asit desteği yapılmalı, folik asit almanın amacı, spina bifida (omurganın dış ortama açık olması), ensefalosel (beyin dokusunun kafatası kemiğinin dışına çıkması) ve anencephali (beynin gelişmemesi) gibi anomalilerin ki bunların tümüne nöral tüp defektleri diyoruz, bebeğin merkezi sinir sistemini etkileyen bu anomalileri en aza indirmektir.
Başkaa.. :) Bir hekime danışıp kan ve hormon tahlillerini yaptırmadan asla ek vitamin mineral kullanmayın. Gıda takviyesi, bitkisel ürünler, hatta bitki çaylarına karşı bile temkinli olun.
Gebeliğin özellikle ilk üç ayında aman kan olur, can olur diye sakatat yemeyin. Özellikle ciğer ve dalak tüketmek düşüklere yol açıyor.
Meyve ve sebzeler iyi yıkanacak. Çiğ et yenmeyecek.
Ağır metaller içeren derin su balıkları yenmeyecek ki otizm riskini arttırmayalım.
Yine ağır metaller içeren deodorantlar, roll onlar, fondötenler vs. zinhar yasak. :)
Yaptığım araştırmalara göre bitkisel saç boyalarının sakıncası yok. İlla içim rahat olmaz derseniz ilk 3 ay boyatmazsınız.
Lazer epilasyon serbest. Karın ve genital bölge dışında yapılmasında bilimsel bir sakınca yok. Çünkü o aletlerin ışınları zararlı olarak nitelendirilen türden değil. Röntgen ışınları zararlı.
Aklıma geldikçe eklerim. :)
Sedne bize katıl Queen hoşgeldin:) cok mutlu oluyorm yaştlarımı görünceBende 27 yaşındayım 8 aylık evlıym 3 aydr cok istemeye başladık
Günaydın canım Allah hepimizin gönlüne göre versin inşallah ben dün doktora gittim ama inan yumurtayı sormayı unuttum cok şapşalımHayır Ağustos’ta 3 yıl bitecek ama ben 10 aydır korunmuyorum olmayınca Ocak’ta dr ye gittim adet zamanı dediki normal herşey senin eşimde gitti ona da doktoru çok iyi dedi. Bende bu sefer biraz idrar yanması olunca mana ettim 11. Günü dr ye gittim yumurta gelişiyor demesini beklerken dediki iki gün önce çatlamış ben de şok yani imkan varsa dr bakmalı yoksa ben 10. Günden sonra gün aşırı denemeye devam ederdim
Ayyy cok tesk edrmmm canımmm inşlh hep birlikte hamile kalırzzzSedne bize katıl Queen hoşgeldin:) cok mutlu oluyorm yaştlarımı görünce
İnşallah canmAyyy cok tesk edrmmm canımmm inşlh hep birlikte hamile kalırzzz
Canım ne durumdasın naslısnMerhaba arkadaşlar.
Sanki biraz heyecanlıyım ve ilk yazım biraz uzun olacak gibi. Çünkü süreci birileri şu an en baştan bilsin istiyorum. Sonra sosyal deney gibi hep beraber değişkenleriyle beraber karşılaştırmalarımızı yapar tecrübelerimizi paylaşırız diye düşünüyorum. Hem hatıra da olur. Yazılanları yaşananları, hayal kırıklıklarımızı ve sevinçlerimizi ilerde okuruz. Askerlikteki aynı devreler gibi belli bi dönem oluşmuş olur. :)
Ben evlilikten korkan ve kendini işine, gücüne, gezip araştırmaya, dünyayı tanımaya adamış bir gençlik yaşadığım için biraz geç yani geçen sene evlendim ve şu an 37 yaşındayım.
Hamilelik için sırasıyla bütün ön hazırlığımı ve kontrollerimi yaptırdım.
-7 ay önce sigarayı bıraktım.
-Normalde de sağlıklı beslenirim ve hazır gıda, fastfood tüketmem. Bu yüzden beslenmemde bi değişiklik yapmadım ve şimdilik herhangi bir sağlık problemim yok.
-İyi bi kadın doğum uzmanı araştırdım ve ona gittim.
-Kan tahlilleri yapıldı. Hormon düzeylerim ve kan değerlerim normal.
-Yumurtalıklarım, rahim ve rahim ağzı sağlıklı.
-Yumurta rezervim de yaşıma göre gayet iyi seviyedeymiş, endişe edilecek bir azlık yokmuş.
-3 aydır folik asit kullanıyorum.
-Tam bir kedi manyağı olduğum için ve eskiden dışarda çok iyi pişmemiş et ve iyi yıkanmamış yeşillikler yemiş olabileceğim için toksoplazma testi yaptırdım. Neyse ki önceden bu enfeksiyonu habersiz atlatmışım ve bağışıklığım varmış.
-Hamilelikte yaptırmak istemediğim için tetanoz aşımı iki hafta önce tamamladım.
-Diş ve diş etlerim de hamilelikte artan problemlere önlem olması açısından bakıma girdi çıktı.
Özetle ben tam tekmil hazırım ama eşimdeki durumu henüz bilmiyoruz çünkü o şimdilik rahat bi adam :)
Bu arada daha önce eşimle hamilelik için hiç risk almadık ve korunmayı yeni bıraktık. Bu benim ilk deneme hikayem yani.
Ben özellikle Mayıs ayında hamile kalmayı çok istediğim için ilk ve bütün kozlarımı bu ay içinde ovülasyon testi ve yardımcı jel ile birlikte kullanacağım. :)
Haziran başında sonucu sizlerle paylaşırım. Tutturamazsam Haziran'ı pas geçip çalışmalara Temmuz'da devam edeceğiz bakalım 7 ay süre tanıdık kendimize. Hayırlısı..
Aranızda bu aydan itibaren hamile kalmayı planlayan varsa tanışmak, birlikte bu heyecanlı ve gergin süreci paylaşmak isterim. İsteyen herkese bol şans..
Merhaba ben birsey sormak istiyorum durumunuzla ilgili. Eger 8 ya da 9. Gun yumurtlama olduysa ondan 14 gun sonra regl olmaniz gerekiyor. Takviminizde onceki aylar da oyle mi? Yani eger hep o gunlerde yumurtlama oluyorsa takvime regli girdiginde o tarihleri tekrar duzenliyor onu kontrol ettiniz mi? Ben birkac kisiden daha duydum aslinda farkli gunlerde yumurtluyormusum diye yani bilimsel olarak yukurtlamadan 14 gun sonra regl olmak lazim acaba istisnalar olabiliyor mu?Merhaba bende okuyunca size fikir vermek istedim. Ben düzenli 28 günde bir adet görüyorum. 10 aydır da bebek istiyorum ama olmadı. Ocak ayında doktora gittim adetin 3. Günü hormonlara eşime falan bakıldı sıkıntı yok dendi. Sonra şubat mart Nisan’da yine olmayınca dün başka bir doktora gittim adetimin 11. Günü yumurtam gelişiyor mu diye baktırmak için. Çünkü adet takvimim pazartesini yumurtlama günü olarak belirtiyordu. Ama dün doktorum sen iki gün önce yumurtlamışsın dedi. Yani ben aslında 8. Ya da 9. Gün yumurtluyormuşum. Takvim falan çok güvenli değil onlar istatistiki veriler dedi. Önerim takvimi falan önemsemeyin lütfen en iyisi ultrason
Hoşgeldiniz. süpersiniz valla herşeyi düşünmüşsünüzbende bu ay bebiş istiyorum bu ay olmazsa bnmde bir sonraki hedefim temmuz yoksa çin takviminemi bakıyosunuz sizde :) bende 27 yaşndaym yeni evliyim 7. aya girdik bebiş istiyoruz ama çıldırıcam yumurtlama günüm 17 si kız bebek için yumurtlamadan önce ilişki öneriyolar ama bizim apartmanda giderlerde sorun var ve anca pazrtesi yapılcak. deli olucam en verimli günlerim gidio
Selamlar :) ben de 27 yasındayım ve 1 yıllık evlilik hayatından sonra bu ay cocuk istedigimize karar verdik ve cok dikkatli korunuyorduk bu ay bıraktık :) bakalım bende beklemedeyim birlikte bekleyelim :) insallah hayırlı zamanda olsun ama istediğine emin olduktan sonra zaman sanki gecmiyor hemen o haberi almak istiyorsun...bakalım sürec nasıl ilerleyecek bizler icin :)
Arkadaslar merhaba ben de 27 yasindayim ve siteye yeni uye oldum :) yillardir uzaktan uzaga okurdum forumu fakat bu ay bir dürtüyle buraya üye olmaliyim dedim! :)) ben de kisaca kendimde bahsedeyim 1.5 yillik evliyiz yaklasik 8 ay once bir ilk gebeligim dusukle son bildu 7 haftalikti. 4 aydir tekrar istiyoruz ama bu aydan oldukca umutluyumBende 27 yaşındayım 8 aylık evlıym 3 aydr cok istemeye başladık
hoşgeldinizzzz bende takip edicem :) yaşıtım olup ilk bebişi olanları daha merak ediyorm neticede aynı duyguyu paylaşanlar daha iyi anlar birbirini dimiArkadaslar merhaba ben de 27 yasindayim ve siteye yeni uye oldum :) yillardir uzaktan uzaga okurdum forumu fakat bu ay bir dürtüyle buraya üye olmaliyim dedim! :)) ben de kisaca kendimde bahsedeyim 1.5 yillik evliyiz yaklasik 8 ay once bir ilk gebeligim dusukle son bildu 7 haftalikti. 4 aydir tekrar istiyoruz ama bu aydan oldukca umutluyumbugun adetimin 17.günü aybi zamanda bu ay ilk kez ovulasyon testi de kullanmaya basladim ve testlere gore bugun ovulasyon gunum :) elimizden geldigince degerlendirmeye calisiyorum umarim bu ay mutlu haberler veririz birbirimize :) sevgili panic_attack ovulasyon gunlerimiz yakin sayilir burdan takipleselim insaallah guzel haberlerle bu ayi bitiririz
Evet takipleselim tecrubeleri paylasim birbirimizle :) aslinda bugun eşim nöbetci bu aksam olmayacak o yuzdn bugunu kacirmamak icin sabah bir deneme oldu bakalim insaallah tutar bugun hem heyecanli hem de tedirginim Rabbim isteyen herkese nasip etsinhoşgeldinizzzz bende takip edicem :) yaşıtım olup ilk bebişi olanları daha merak ediyorm neticede aynı duyguyu paylaşanlar daha iyi anlar birbirini dimio zaman çalşmalara başlıcazsıınz bugun ölemi Allah hepimiizin gönlündekini nasip etsin kızlar ya
amin inşallah canımEvet takipleselim tecrubeleri paylasim birbirimizle :) aslinda bugun eşim nöbetci bu aksam olmayacak o yuzdn bugunu kacirmamak icin sabah bir deneme oldu bakalim insaallah tutar bugun hem heyecanli hem de tedirginim Rabbim isteyen herkese nasip etsin
Guzel haberler bekliyoruz senden sonucunu mutlaka buraya yaz :)amin inşallah canımbende yarını iple çekiyoorum yarn brelli olcak durumum