Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

öğlen yemeğim
mantar çorba yarısını yedim 1 dilimekmek kıymalı türlü
 
Güzel olmuş canım ilk sayfaya eklermisin bunu daha iyi olur
Bu arada biraz önce Ülker'in rulo kekinden ince bi dilim yedim
 
Kizlar birazdan yuruyuse cikiyorum
45 dakika tempolu yururum
Hatta karnimi içime cekerek
Aksama gorusuruz canlarim
 
mavimi canım çok güzel olmuş eline sağlık şimdi araöğünümü yiyorum
1adet mandalina ve tost
 
Slm canlarım akşam yemeğimi yedim
Bol bol yeşillik salatası
5 zeytin
Bi Çorba kasesi kadar bulgur pilavı
Elma kompostosunun içinden bi dilim elma
 
YaKaMoZz-z .!.:
Güzel olmuş canım ilk sayfaya eklermisin bunu daha iyi olur
Bu arada biraz önce Ülker'in rulo kekinden ince bi dilim yedim
Genişletmek için tıkla...

evet tatlım giriş sayfasına ekleyeceğim de herkes bi baksın eksik yanlış bir şey varsa düzenleyim ondan sonra dedim
 
guziss35 .!.:
mavimi canım çok güzel olmuş eline sağlık şimdi araöğünümü yiyorum
1adet mandalina ve tost
Genişletmek için tıkla...

sağol tatlımmmm kilon boyun doğru değil mi hata yok ?

bu arada ara öğün de tost mu yiyorsun fazla değil mi o bakiyim
 
yok canım araöğün olarak bir kibrit kutusu peynir ıkı dilim ekmek var tost olarak yiyebilirsindedi doktor o ne derse onu yapıyorum
 
guziss35 .!.:
yok canım araöğün olarak bir kibrit kutusu peynir ıkı dilim ekmek var tost olarak yiyebilirsindedi doktor o ne derse onu yapıyorum
Genişletmek için tıkla...

ekmek çok sanki senin diyet listende tatlımm öğünlerinde yesen bunları da ara öğün yapmasan leptinlerin salgılanır yağların yakılırdı diyetisyen ezbere bir liste vermiş sanki
listenin bir fotoğrafını görebilir miyim ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…