ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kolay gelsin cnm
Geçmiş olsun
 
Sabah mamagrafiye girdim sonuç 15 gun sonra temiz çıkar inşallah

18 ekim menum

9.5 Sabah 1 dilim ekmek peynir cay içtim hemen hastaneye gittim

13 de 1 yumurta dereotu 5 zeytin cay 2 dilim ekmek çok az peynir

Ada cayı

18 de sutlu gevrek bir kase

Ada cayı

Sarellam
 
Bebek görmeye geliyorlar misafir gittikten sonra menümü yazarım çünkü ne yiyeceğim belli değil işallah fazla abartmam bir sürü ikramlıklar hazırlamışım
 
18 elim cuma menüm
Sabah
1 salkım üzüm
1 mandalina
Yarım bardak kola
Öğlen
1 salkım üzüm
Mandalina
Türk kahvesi
Su
akşam ( misafir gelecek diye bişey yemedim )
Çayın yanında çok geç saat
2 dilim tramisu
1 dilim patates kek
3 şekersiz çay
Şekersiz Türk kahvesi
Mandalina
Sarellam
 
Çay ve kahve içtim şimdi de uykum gelmiyor pufff
Sabah çocuklar 6;00 uyanacak ben nasıl yatacam. Uyusam iyi olur sanırım
 
19 Ekim menüm
Sabah / yarım simit
Akşam / döner ve kola ah şu ayran olmalıydı çok pişmanım ama icim yanmıştı

Sarellam
Kardeşimin sözü var haftaya alisveristeydik çok yoruldum kızlar kusura bakmayın, yoğun geçiyor günler pek gelemiyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
186K
sebbo
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…