ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Super fatma. Devamini bekliyoruz.
Günaydın:) dün akşam çok geç geldik yazamadim. Dün ben yemek yemedim. Meze atistirdım. Yoğurtu falan mutluyum :)
Bak dedim sana AS.O ve AS . S , Sen de bir All star oldugun icin kilo vermeden duramazsin.

Ben bulmadim sab. buldu.

Aklimda bir suredir vardi . Dun degistireyim dedim.

Bu son kilolar sıkıntıli ve kilo vermeye devam ediyorsun pa.
 
Tabiki 54 ü görmeden durmak yok
 
Menümüde şuraya sıkıştırıyım
16 OCAK
SABAH
1 bardak limon suyu
1 simit demiştin ama yarısını anca yiyebildim bşz şunu 1/2 yapalım
1 bardak ayran
Sonrada
Yeşil çay
ARA
Khve
ÖĞLE
biraz barbunyam kalmıştı onu yicem
ARA
ayran
AKŞAM
Belki biraz pilav ve et suyu çorba kokulusabun
 
Ben şimdi de olamam tüh yaa keşke o 500 gr da verseydim bak gitti kupalar banane ya ben oynamıyorum
Bir gunle kacirdin menu kupasini. Menu kupasi siralamaya giremeyenler icin onemli pa. Belki de siralamaya girdin ne biliyorsun.

Simdi sana torpil yapsak , 6 gun yazan herkese torpil yapmamiz gerek o yuzden olmaz. kokulusabun
 
Ay hadi inşallah 1 er 1er gitse yeter bana:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…