ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Gunaydin kizlar.

Dun 10.30 gibi eve girdigim icin , karnim fena acti ve baya soguktu .

Karidesli corba ictim , bir tabak badem ve beyaz leblebi.

O yuzden ben de aksam okuldan geldikten sonra tartilacagim.

Menu kupalari bugunden basladi.

4. Sezon

8 Mayis -12 Haziran arasi.
 
Ben sezon sonunda diyete başladım tekrar 62ye çıkmıştım ve tilya çayı haftada 3 kilo verdirdi bu yeni sezonda ilk haftamız ama benim kendi hesabımda 3.haftam ve 4.5 kilo gitti. 1 haftadır direnç vardı onu kırdım ve 57leri gördüm bu sezonda da 4 haftada kasmadan 54.5 hedefim ramazanda geç iftar olduğu için zor veriyorum.
İnşallah hedeflerimize ulaşırız sizin sezonluk hedefiniz kaç
 
Ben veremesemde 56-57 diyorum 5 sezon sonu sen yine tilya iç tatlım ara vermiştin tekrar başla bence
 

54.5 gayet güzel bi rakam.
Benim 49.9

Haftaya 51 olurum
İki haftami alır.
Ikra meyra .!.:
Acım ac sahur yapmadım sen dedin ben yaptım eksı gelmesem daha napabilirim acaba
Genişletmek için tıkla...
Senin kadar sözümü dinleyen bir yarışmacı görmedim. Ama sonuçtan memnun olacaksin.

Bi de pg. Vardı anmadan olmaz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
187K
sebbo
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…