- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #10.641
Gunaydin bugun nasilsiniz hanimlarr
Selam kaptan izne çıktı yok buralardaA AklinYolu1 hala kızgınmısın kaptan
Ben 1 tabakla asla bırakamıyorum o yüzden de hiç yemiyorum. Bıraksan 3 tabak yerim
Birde içli köfte 10tane bile rahat yerim yani O derece en iyisi hiç bulaşmamak diyorum
Kısır candırO zaman sen benim gibi kısırcısındır
Hımm korumada yaniSelam kaptan izne çıktı yok buralarda
Evet korumada kafa toplamadaHımm korumada yani
Senin yüksek mi tiroidin
Ilıklı kemik suyu almak mantıklı bence bende evde yapiyodum ama saatlerce degil artik yapmıyorum oyle 1saat kaynatayım yeterle olmuyo
Aman düşün düşün sonu yok. Birak gitsin. Herkes neler neler yasiyodur. Ben de kayinvalide filan iyi olmasina ragmen yeri geldi cok sacma sapan seyler yasadim. Bi de unutmuyosan daha fena. O icini yer kemirir durur. Sal gitsin.Saçma sapan şeyler düşünüyorum belki oluruna bırakmak lazım ama herşeyi kafaya takıyorum
Hadi bakalim insallah oyle olurTaşınma çok güzel bi fırsat senin için yorulucan ama en çabuk da o sürede zayıflayabilirsin çok iyi kullan bu şansı
Bugun regl oldum ama tartı da 59.9 gösterdim 1 kg artıdayım kocaman bi göbeğim var pazara kadar 2 kg vermem lazım spor da yapıcam bugun sizde spor ne alemde
Ben de ayni seyi yapiyorum sabah yumurtali filan soyle guzel bi kahvalti. Hatta canim cok istiyosa cikolata filan bi lokma yiyorum arada sabah. Gun icinde erir diye. Aksami hafif gecirebilirsem cok guzel oluyo oyle. Ama genelde geciremiyorum tabiSelam kızlar kocayı işe yolladim geldim buraya adam akıllı bi kahvaltı ettim. Çok iyi oldukahvaltıyı sağlam yapınca acıkmıyorum atıştırmıyorum.
Akşamda hafif şeylerle geçiştirebilirim
Yuzdeleri ben hesaplayabilirim sanirsam kizlarHe ya 66da da takılırız biraz
Aslında iyi olur rakam olarak görmüş oluruz yaparsan tabi.
Mevhibe de mesajlar konusunu takip ediyor sanırım. El birliği ile yürütelim bu işi
Yüzde hesaplamalarını kaptana bırakırız sezon sonunda
Niye utandin kiz. Bildigimiz salataya kuru kayisi falan koyanlar var. Zevk meselesi sonuctaAy utandım söylemeye ama sevdim tadınızevksiz miyim neyim. Kayısıyı annem kurutuyor demiştim ya öyle çok keskin bi tatlılığa değil o yüzden çok belirgin olmadı tadı. Daha çok yoğurtlu cevizli yeşillik yer gibi oldu
Ben bunu hurmayla denemistim. Geceden bi hurma koydum suya. Sabah suyunu ictim. Ama o yumusamis mıccırık olmus hurmayi mumkun degil yiyemedim. Boyle seyleri hic yiyemiyorum malesef.ZAYIFLATAN MÜRDÜM ERİK KÜRÜ
Deneyenlerin 1 ayda yaklaşık 4 kg zayıfladığı kilo verdiren murdum kuru erikli içecek tarifimiz sayesinde siz de fazlalıklarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.Elbette bu tarif de tek başına etkili olmadığı için bu süreçte mutlaka yediklerinize dikkat etmeli ve egzersiz yapmayı da ihmal etmemelisiniz. Uzun süreler boyunca yapılabilecek bir zayıflama kürü olduğu için eğer diyet ve egzersizle desteklerseniz beklentilerinizin de üzerinde kilo vermeniz de mümkün olacaktır. Daha uzun vadelerde bu içeceği kullananların 6 ayda 40 kilo kadar zayıfladığını da sözlerimize ekleyelim.
İşte hazırlaması 1 dakikadan bile az süren, maliyeti son derece düşük malzemelriyle müthiş kilo verdiren içecek tarifimiz:
Malzemeler: 3 tane murdum kuru erik, 1 bardak su
Zayıflatan murdum Kuru Erik Kürü Tarifi
Murdum Kuru erikleri bir gün önceden bir bardak suyun içine koyun ve ertesi güne kadar bekletin. Sabah kalktığınızda erikleri alarak suyunu aç karnına için ve 5- 6 dakika sonra üzerine bir bardak normal su daha için. Bardağın dibinde kalan yumuşamış erikleri de muhakkak aç karnına yiyin ve aradan 30 dakika geçtikten sonra çok ağır olmayan bir kahvaltı yapın.
Bu içeceği ister 1 ay, isterseniz 1 yıl boyunca uygulayabilirsiniz. Her gün içebileceğiniz ve kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayacak içeceğinizin bağırsaklarınızı çalıştırdığını göreceksiniz. Kabızlığa iyi geldiği gibi toksinleri atmanıza da yardımcı olacak.