- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.481
Pilav mi kafeinsiz latte mi.
Latte hicbir zaman yararli demedim cizzy. Ara sira arkadaslarla filan olur ama su an kafeinden temizlenme ihtiyaci hissediyorum.
Pilav mi kafeinsiz latte mi.senden beklenmedik hareketler bunlar
yok latte veya pilav olması değil üstüste o kadar pilavı yemen şaşırttıPilav mi kafeinsiz latte mi.
Latte hicbir zaman yararli demedim cizzy. Ara sira arkadaslarla filan olur ama su an kafeinden temizlenme ihtiyaci hissediyorum.
Saat 6 ya kadar bir sey yememistim latte disinda.yok latte veya pilav olması değil üstüste o kadar pilavı yemen şaşırttılatte konusuna gelince bütün gün ban verseler yemek aramam sadece kahve içebilirm
Şekersiz türk kahvesi dışında bişey bilmiyorum benCiiikk yatamadim yine latte iciyorum.Son lattem kizlar. Yarindan itibaren kafeinsize cevirip zamanla azaltip birakacagim.
Evdeki menengic kahvesini de dokecegim galiba. Sevemedim tadini. Onerisi olan varsa alirim bir dal.
Bütün gökyüzü benim kuyumu kazıyor yahu bugün yine sabitim inşallah inişe geçerArtinin sebebini soyleyeyim sana. Bugun dolunay var.
Pazara kadar inise gecersin.
Benim yükselen yengeçti sanırımBugun arti gelenler kesin yengecle bir baglantiniz var.
Başınız sağolsun canım Rabbim ailesine sabırlar versin mekanı cennet olsunTam yazdim buraya haber geldi sevdiğimiz bi abi vefat etmiş cok üzüldüm sığamadım eve sabahtan beri
Annesi hastaydı doktorlar ümit yok diyodu yoğun bakımda yatiyodu
Kendi kalp krizi geçirmiş
Allah mekanını cennet eylesin inşallah
Çok geçmiş olsun canım aman çok geciktirme zor iyi oluyorlar yaGünaydın bende aksam erken uyuyangillerden
iyi geldi bu uyku ogleden sonra anneme gidicem benim kiz kulağım agriyo boğazım agriyo onu yarin bi doktora goturcem bakalim ne dicek bugun yokmus doktoru
Eliptik benimde var geçen yıl 45dk 1 saat arası yapıyordum hergün ama bu yıl bi başlayamadım. Benim de küçük tutturuyor bende binecem diyegündüz uykusu yok zaten akşam da komşu rahatsız oluyor aslında bahane mi değil de spor sevmiyorum ya
Di mi 30 tane az buz degil. Bende kirmizi pirinc var daha saglikli diyolla. Onunla yapcam eve gecince ama 30 taneye kadar sabirla gider miyim bilmemPirinç birde kilo yapmasın gittikçe sayı artıyor 30 pirinçten pilav olur yahu
sen bu gidişle bizi geçersin
ooo tebrikler
Tabi ki kaptanim kisisel algilamadim zaten. Haklisin da. Arada bi kayboluyoruz sonra sen heeey nerdesiniz yeni kural diyosun hepimiz patir patir cikiyoruz ortayaMl Gercekten paylasimlar yerlerdeydi.Kati bir kural gerekliydi . Soylediklerim hicbir zaman kisisel degil takim icin yaziyorum ben.
Yemin et.
Almadigim stilettolar da senin olsun.
4 adet kalmis , birini simdi iciyorum. Fakirin umudu 52.5
Sorma valla annemler beni iyi ki evlatliktan reddetmemis oyle bi sacmalik icindeydim. Yazik insanlaraConverse cok siritmaz da ayakkabi artik baska boyut.
Daha bunun 65 i var , 59 u var , 55 i var.
Topige ugramamalari sorunmus demek ki . Nasil kaynastik.
Gecmis olsuuun. Hayirli olsun kurtuldun kilolardan kaptan. İnsallah korumada da basarili olursun.Sabahki kilom arkadaslar. Beklemeye daha fazla gerek yok.
Latte icmeden once 52.9 dum. 5 ti sanirim. Sonra 5 gibi bir latte icip 52.8 ciktim.
52.8 ile korumaya geciyorum. Bana hayirli olsun.
Darisi basiniza.
Simdi 2. sezon sonuclarina gecelim.
5 haftanin
Birincisi : @Nyx1
Ikincisi :Ikra meyra
Ucuncusu: C cizen_bayan
Dereceye giren , kilo veren , kilo vermek icin ugrasan ve paylasim yapan arkadaslari tebrik ediyorum.
2. Sezonda moraller bozuldu, kilo veremeyince yemeklere saldirdik, paylasim yaptik ama cogu zaman azalttik.
Iyisiyle kotusuyle , birlikte 5 haftada verdigimiz kilo 18.75
Ortalama verilen kilo 1.875
3. Sezonda korumaya gectigim icin sizinle yarismayacagim ama destekleyecegimden emin olabilirsiniz.Ben sizi tutuyorum.
Eki Görüntüle 2248083
Itiraz etsemmi yuzdelerde 3 gorunuyorum ama yine bilmiyorum diyecemtebrik ediyorum arkadaslari
3.sezon hepimiz ara hedeflerimize ulasmis olalim insallah. Hadi bakalim
Menülerde birbirinizi etiketleyip gazlayın diye şey etti kaptan
Birazcik daha buyuseler rahat rahat yapariz insallah. Benimki 1 yasinda iste onsuz hareket edemedigim icin disariya cikmayi dusunuyorum. Gerci bebek arabasında duracak mi o da mechulBende yaparım diye hayal ediyorum ama benim kızlada cok zor suan bide benimki artık ogle uykusuda uyumuyo eskiden 2 saat uyurdu yaprdım.bende rahat rahat
Ya evet bide muhabbete katıldım ya onunda etkisi var tabii :)
O zaman bugunu yazayım
Sabah
1 dilim tam bugday ekmek,tavada yumurta , 1 dilim peynir , domates ve salatalik
Aksam
1 porsiyon bulgur pilavı
1 2si bir arada kahve
1 incir
( karnım çok açtı böyle kotu durmus)
Ara
2si bir arada , 5 kucuk parca bitter cikolata , kuru üzüm
Moon Light C cizen_bayan
Ben bugun arti geldim o da sayiliyo muBugun arti gelenler kesin yengecle bir baglantiniz var.
Lattenin icine tadini sevmedigin menengic kahvesinden ekle. Hem latteyi birakirsin hem menengic bosa gitmezGunaydin kizlar,
Dun iki tabak civari karidesli pilav , sebzeli pilav ve hazir patates kizartmasi yedim. Her gun yaptigim bir sey degil ,evdeki biterse zaten bir daha ismarlamam.
Bugun +500 ciktim ama bugun dengeleyecegim. Biberim , domatesim ve yesil elmam var.
Ayrica; kafeini birakma gunum. Tabi ki birden birakamam o yuzden Artik kafeinsize cevirme zamanim.
Günaydın bende aksam erken uyuyangillerden
iyi geldi bu uyku ogleden sonra anneme gidicem benim kiz kulağım agriyo boğazım agriyo onu yarin bi doktora goturcem bakalim ne dicek bugun yokmus doktoru
Allah rahmet eylesin canim. Ölüm cok ani geliveriyo. Bizde yillarca annenannem hastaydi hep. Doktorlar ayagi bacagi kesilecek cok yasamaz vs vs birsuru sey dediler. Ondan once aniden dedemi kaybetmistik. Her turlusu cok zor ama hic beklemedigin an daha da zor oluyo. Allah yakinlarina sabir versin.Tam yazdim buraya haber geldi sevdiğimiz bi abi vefat etmiş cok üzüldüm sığamadım eve sabahtan beri
Annesi hastaydı doktorlar ümit yok diyodu yoğun bakımda yatiyodu
Kendi kalp krizi geçirmiş
Allah mekanını cennet eylesin inşallah