- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #861
Hıımm pekii o zaman
Hıımm pekii o zaman2si 3u bir arada bel çevresi yağlanması yapiyomus süt tozu malum onerilmiyo bence sütlü nescafe
aaa bak simdi o kadar oy verdim sana ne gomcem
Ben yapmiyorum mochayla diyet mi olur pa.
Rekorum gunde 10+ latte ve turevleri , bak ne kadar masumum simdi.
Biz All starsak baklavaylada olur içli köfteyledeee künefeylede mochayladaBen yapmiyorum mochayla diyet mi olur pa.
Patates ile zayiflanacagini gosterdim simdi de tamamen pogaca ve simitle zayiflanacagini gostermek icin kendimi feda ediyorum.Biz All starsak baklavaylada olur içli köfteyledeee künefeylede mochaylada
Beni hiç tanımamışsınVeee pa ikisi bir aradayi icer.
Aksine cok iyi tanidim.Beni hiç tanımamışsın
Bünyeden bünyeye değişir dur! Yapma sonra seni bahane etmesinler kaptan yaptı yaptık demesinlerPatates ile zayiflanacagini gosterdim simdi de tamamen pogaca ve simitle zayiflanacagini gostermek icin kendimi feda ediyorum.
Gerçektenmi yoksa altında bişey aramalımıyım ikilemde kaldımAksine cok iyi tanidim.
Sorumluluk almiyorum. Herkes kendisini denesin ve gorsun.Bünyeden bünyeye değişir dur! Yapma sonra seni bahane etmesinler kaptan yaptı yaptık demesinler
BencedeSorumluluk almiyorum. Herkes kendisini denesin ve gorsun.
Ayy nasi heyecanli. Gittikleri zaman nasil geçtiğini anlat bize deSelam kızlar yarın tanışma yemeği var evde temizlik yemek derken anca vakit buldum sadece 1 öğün yedim ve sonrası çok kötü oldu
12.01.2019 menüm
Sabah
Yarın porsiyon gözleme
Domates peynir
Akşam
1 dilim pasta
Koşuşturmalardan fırsat bulamadım
Ben yazana kadar sen dengelemissin bile galiba. Bu kadar kati kurallarla yapamiyorum ben sahsen. Abartmadan yiyince daha kolay bi diyet sureci geciriyorum.Senin menülerini çok beğeniyorum. Az yiyorsun gibi geliyor:)
Bu limonlu su ne için ben de içeyim ona gore
Ya ben de nohut ya da kuru fasulye yapıcam bugün pilavsız da gitmiyor. Nasıl dengelemeliyim.sizce? Öğlen yemeden?
Hayirlı olsun canım. Aslinda hiç bir şey yemmişsin ama bol kalorili şeyler atıştırmışsın ama olsun zaten bu dönemlerde telaştan veriliyor
Ahahahq ben gram verdim :)) yuklüycem sımdi:).tebrk ederim canım
Ya benim için haftakik hedef çok zor.. çünkü benim 55 kilo yıllardır üzerime oturmuş kilo. Mesela bu Çarşamba 55 olurum ama.. 55 54 ten sonrasi çok zor gidiyor. Yillardır oturan kilo olduğu icin
59.3 den direkt 57 lere tebrikler.
400 gram uc gun gayet iyi. Tebrikler sekerim. Daha once bizimle tanismamistin ama.
Tahmin ettigim gibi iyi basladin umarim devam ettirirsin. Tebrikler ml . Ben inaniyorum sana .
Ben tahmin ettim ki böyle olucağını ara vermek bayaaaa iyi geldi demiştim şimdi daha rahat veririm diye 7 aydır ben bu günleri bekliyorduumm
Salata az yaptim kiz yemez diye yicegi tuttu gitti salatamın yarısı
Köftede bazen yemiyo diye 3tane yaptim ona bitirdi benimkilere dikti gözünü 2tanesini aldi dedim yazık bana 1ini daha ver bari oyle verdi 3kofte yemis oldum
Bugun ben de temizlik yaptim yorgun ve mutluyum su an.daha aksam yemegimi yiyemedim.
Menumu yazayim.
Sabah
Menemen
2 dilim ekmek
Peynir
Zeytin
Cay
3 catal pasta
Ara
Yarim bardak sut
Aksam
1 kase nohut
3 yemek kasigi pilav
Yogurt