ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Valla anlamadım neden oluyor bugün bakacağız artık tek öğün yemenin etkisi olabilir gibi geldi bana
Aslında tek öğün de iyi değil vücut savunmaya geçip yağ depolamaya başlıyor bi süre sonra
Kendi kendine halimelik yaptın işte nazar değdi
Birbirimize nazar değdirdik biz
Senin neyin var canım neden gidiyosun hastaneye

O kadar suyu anca atarsin disari bence. Ondan mi oldu acaba
Refakatçiyim canm kemoterapiye gidiyoruz
Neden olmasin zig zag kalori yontemi var.
Ben kesin onu uyguluyorum karatay if zig zag karışık
 
Omg ben nasıl dereceye girdim kesin bi yanlışlık olmalı
Tebrikler kızlar kendi adıma geçen haftaya göre eksideyim ama sporumu da yaptım içim rahat elbet birden düşecek, kilo verdiğinizi görünce de seviniyorum hedefimizi tutturucaz böyle bol paylaşımlı devam
 
Ben hem dereceye girmişim hem de birinci olmuşum he mi....


Inanamıyorum yaa süper. Herkesi tebrik ediyorum.


Umarım yaza hepimiz fit gircez.

Thank you A AklinYolu1

Verdin gazı bende işe yaradı
 
aaa yicem fasulyeyi valla bulgurdan vazgeçtim şimdilik yogurt la fasulye yicem

o zaman hepsi birden fazla geldi sen bikac gun ananas maydanoz yapma sadece su iç onu da 3 lt yi bul bence
O da bir ihtimal olabilir bugün maydanoz kürünü yapmadım. Maden suyu da içmiyorum.
Tek öğün etkiledi diye düşünüyorum yada kuru fasulye
 
Paylasimlarinizin kilonuza etkisi olacagini soylemistim. Hakli ciktim.

All_StaR farki. Cok iyi gidiyorsunuz bozmayin.

Arkadaslar cuma gunu sinavim var.

Biraz da rahatsizim. Daha once gelmezsem Cuma aksami gorusuruz.

Gecmis olsun kaptan. Basarilar sinavin icin.
Gecmis olsun canim, allah yardimciniz olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…