ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Ben bugün abartmadan kahvaltimi yaptim
Akşamüstü kuru fasulye yicem az bisey de bulgur yaparim belki dun evdekiler yedi cok canim çekti

Ananasi aksam yesem olurmu acaba
Süt içmeyip ananas yogurt mu yesem cok mu olur aceba
Al işte bir fasulyeci daha birde yanına bulgur yiyecekmiş :) harakiri yap kız
 
Tuz falan mi cok geldi acana ya da suyumu az iciyosun o da yapar
Tam tamına 2.400 ml su içtim sayıyorum telefonda uygulama ile bu sadece suyun miktarı 1 litre ananas çayı maydanoz limon yeşilçay kürü ve maden suyu da var birde

Tuz konusuna gelince ciddi anlamda tuzsuz yiyenlerdenim ben canım
 
Al işte bir fasulyeci daha birde yanına bulgur yiyecekmiş :) harakiri yap kız
aaa yicem fasulyeyi valla bulgurdan vazgeçtim şimdilik yogurt la fasulye yicem

o zaman hepsi birden fazla geldi sen bikac gun ananas maydanoz yapma sadece su iç onu da 3 lt yi bul bence
 
Senin neyin var canım neden gidiyosun hastaneye
O kadar suyu anca atarsin disari bence. Ondan mi oldu acaba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…