ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Eee gordunuz iste ne cektik .

Ona gore eksi cikin Carsamba gunu.

Şuan elimde sıfır tuz yeşil zeytinim var açlık krizini bende zeytinle bastırıyorum bitene kadar sonrasında bakarız
Benim yesil zeytinle aram yok .

Benim tartima pek guvenim kalmadi ya. Her seferinde farkli tartmaya basladi. Ama suyu dogru tartiyor. Bende mi var problem bilmiyorum.

Bugun de cıbıl tartildim 70.1

69 bekle beni son 200

Her seferinde derken ayni anda degil herhalde.

Aksamdan sabaha kadar fark olur.

Yedigin bir sey odem yapmistir sabaha fazla cikarsin.

Uykusuz kalirsin fazla cikarsin .

Yolculuk yaparsin fazla cikarsin vs vs.
 
Ooo hadi bozmadan devam olcak

İnsallah ya. Erkenden yersem iyi oluyo benim icin. Gec vakte kalinca gitmiyo kilo milo.
Yok bildigin ayni zamanda farkli olcuyor. Mesela pazartesileri yag yuzdeme bakiyim ben de azalma vs oluyor mu demistim ben kendimce. Bugun bi ustum giyinikken ciktim tartiya. Kilom 71.1 Yag yuzdem %33lerde cikti. Sonra tekrar ciktim kilo da degisti yuzde de. En son da ustumu basimi cikardim elli sefer de oyle tartildim. Son bikac kez ayni sonucu alinca durdum
 
çok tartılınca kafasi karışiyo tartının bi de pili bitmeye yakinsa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…