-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #321
Günaydın naz.
Niye baş ağrısı menu paylaşınca kızıyor mu:)
Takılıyorum ama menü kupasını kaçırdın.
Biz daha önceki yarışmadan birbirimizi tanıyoruz ama yeni katılanlar için tekrar tanıtmak iyi olurKizlar kendinizi tanitirmisiniz??
Icinizde en büyük benim galiba .öyle hissettim nedense.
Genelde gencler var galiba grupta
Yapiyorum bisiler de iste içtiği kadar :)Geçmiş olsun. Bol vitamin c alın. Yaşı küçük olduğu için Papatya çayı da iyi gelebilir.
Burç önemli nasıl sormam:)
Arkadaslar tartışmaya acik bir öneri sunuyorum.
Haftada iki Kez tartılmak ister misiniz. Örneğin carsamba ve pazar.
Gelebilecek cevaplar:
A: yok biz böyle iyiyiz.
B: Iyi olur. Bazi günler fazla cikabiliyoruz.
C: kaçamak yapmamamiza yardımcı olur.
İki kere tartilmamiz durumunda ortalama yüzde alınacak ve ona göre hesaplanacak. Ama çoğunluğun kararı önemli.
15 kişilik bir karardır.
valla bol spor sıkı diyet verdim sonra bir takıldım kaldım hemde ne kalma birazda sıkıldım galiba o diyet halinden bidaha aynı tempoyu yakalayamadım bu halimdende cok sıkıldım oyle iste bakalimMaşallah ne güzel ne kadar zamanda ve nasıl başardınız yazarmısınız?
İnşallah canım olsun artık
Babanen baya çaba sarf etmiş ne güldüm ammaaaaama azmine hayranım canım
Bu BEN cok kalori yapiyor muBugün eltimde manti günü var
Ben yapip Ben yiyecegiz.
Az yerim artik.
Aksamda baska bisey yemem dengelemeye calisirim.diyet kötü bir baslangic oldu benim icin.
Cok kötü bogazim agriyor. Kizlarda hasta.
Sana bir tavsiyem var yine. Su tartini degistir naz artik dijitale gec.Maşallah ne güzel ne kadar zamanda ve nasıl başardınız yazarmısınız?
İnşallah canım olsun artık
Babanen baya çaba sarf etmiş ne güldüm ammaaaaama azmine hayranım canım
Ben bunlari sana taniticam dahaa durrr. Biri corekci , biri borekci ,biri hobbyciKizlar kendinizi tanitirmisiniz??
Icinizde en büyük benim galiba .öyle hissettim nedense.
Genelde gencler var galiba grupta
Telefona uzun süre bakamıyordum canım
Biz daha önceki yarışmadan birbirimizi tanıyoruz ama yeni katılanlar için tekrar tanıtmak iyi olur
Ben 34yaşındayım bir kızım bir oğlum var, kızım 10 ,oğlum 5 yaşında ev hanımıyım kilolu olmaktan nefret ediyorum ve bu defa olacak diyorum
Yapiyorum bisiler de iste içtiği kadar :)
Ben bir akrebim
Bana ikisi de uyar zaten tartıyla kankayız :)
Yüzde hesaplama falan zor olcaksa tek tarti olsun
valla bol spor sıkı diyet verdim sonra bir takıldım kaldım hemde ne kalma birazda sıkıldım galiba o diyet halinden bidaha aynı tempoyu yakalayamadım bu halimdende cok sıkıldım oyle iste bakalim
Arkadaslar tartışmaya acik bir öneri sunuyorum.
Haftada iki Kez tartılmak ister misiniz. Örneğin carsamba ve pazar.
Gelebilecek cevaplar:
A: yok biz böyle iyiyiz.
B: Iyi olur. Bazi günler fazla cikabiliyoruz.
C: kaçamak yapmamamiza yardımcı olur.
İki kere tartilmamiz durumunda ortalama yüzde alınacak ve ona göre hesaplanacak. Ama çoğunluğun kararı önemli.
15 kişilik bir karardır. Irmak hocam da dahil.
+1Ben varım
+1
+1Bana ikisi de uyar zaten tartıyla kankayız :)
Yüzde hesaplama falan zor olcaksa tek tarti olsun
Gunaydin sarellam.Günaydın arkadaşlar nasılsınz :)
kahvaltım: yarım gevrek,domates,peynir,bi kac zeytin , 2 ince dilim salam is yerinde hazır kahvaltı paketi aldım 2 ser tane falan var yani bu yazdıklarımdan
Iyi geceler kizlar
Bugün hiç diyet menüsü olmadi
Kizlarim hasta okula gitmediler. Dr. Falan derken düzen kuramadim bugün
Kahvalti;1 yumurta
Zeytin
Peynir
Biber
Salatalik
2dilim ekmek
Ögle;1 dilim ekmek tereyagli
2 parca cikolata
Aksam 1 Tabak corba
Salata
1 dilim ekmek
Bir avuc kuruyemis
Sport yok
Bugun benim basima gelen pismis tavugun basina gelmedi.
Eve geldim tartinin pili bitmis. Kumandayi deniyorum , baska pilleri deniyorum olmuyor. Bir tane duracell buldum bosta. Umidi kesmistim. Markete gidecektim. Gecikme icin kusura bakmayin kizlar. Saat burada 21.31
62.1 tartildim ama gece oldugunu goz onune alarak , 60.1 yazilicam listeye.
Biraz kendime geleyim listeyi hazirliycam kizlar. Gecmisi de o zaman okurum.
Bir de sol elim burkuldu. Onunla ugrasiyorum.
@Nana929 başınız sağolsun kuzum Allah rahmet etsin inşallah
C cizen_bayan tatlummm öncelikle çok geçmiş hem annen hem sana hemde çok tebrik ederim Allah tamamına erdirsin utandırmasın
N naz5403 yine mi 8 Lerhadi bu defa olacak inşallah kuzum bol eksilerin olsun
Arkadaslar tartışmaya acik bir öneri sunuyorum.
Haftada iki Kez tartılmak ister misiniz. Örneğin carsamba ve pazar.
Gelebilecek cevaplar:
A: yok biz böyle iyiyiz.
B: Iyi olur. Bazi günler fazla cikabiliyoruz.
C: kaçamak yapmamamiza yardımcı olur.
İki kere tartilmamiz durumunda ortalama yüzde alınacak ve ona göre hesaplanacak. Ama çoğunluğun kararı önemli.
15 kişilik bir karardır.
Yeme beni Naz. Menu paylasimi en fazla bir dk suruyor. Unuttum de gitsin.
Dijital , dijital , djital .
Yuzde hesaplamak benim isim yeter ki tartilar gununde ve zamaninda yuklensin.
Gunaydin ve sagol irmak cim.Gunaydin arkadaslarA AklinYolu1 ellerine saglik, yine cok guzel listeler hazirlamissin Bir hayli hareketli bir gun olmus senin icin anlasilan, aksiliklerde geldi mi ust uste gelir zaten Gecmis olsun bu arada.
Forever07 hosgeldin kuzum. Ozlemisiz seni topikte gormeyi
ekmek kuryemiş çikolata hepsi bana fazla gibi geldi
oyy kuzum ya geçmiş olsun dikkat et kendine tablo içinde eline sağlık harikasın
amin ablacım inşallah
valla ben pek bi emin olamadım kararsız kaldım
kuzum migreni varsa değil 1 dk 5 sn bile baksa beynin patlayaakmış gibi oluyor anlayabiliyroum onu
O çörekçi ben oluyorumBu BEN cok kalori yapiyor mu
Manti yiyebilirsin. No problem ama bugun ekmek, pilav ve patates tuketme . + Bol yogurt ve salata ye.
Gecmis olsun . Benim de bogazim agriyor o yuzden ayaktayim.
Sana bir tavsiyem var yine. Su tartini degistir naz artik dijitale gec.
Ben bunlari sana taniticam dahaa durrr. Biri corekci , biri borekci ,biri hobbyci
Ben senden buyugum yalniz hissetme marlin.
Hipnoz için kullanılan şekiller dönüyor gözümde kulağımda dijital dijital sesleri Allahım ne oluyor A AklinYolu1 telefondan telefona hipnozYeme beni Naz. Menu paylasimi en fazla bir dk suruyor. Unuttum de gitsin.
Dijital , dijital , djital .
Yuzde hesaplamak benim isim yeter ki tartilar gununde ve zamaninda yuklensin.
Bak duy A AklinYolu1ekmek kuryemiş çikolata hepsi bana fazla gibi geldi
oyy kuzum ya geçmiş olsun dikkat et kendine tablo içinde eline sağlık harikasın
amin ablacım inşallah
valla ben pek bi emin olamadım kararsız kaldım
kuzum migreni varsa değil 1 dk 5 sn bile baksa beynin patlayaakmış gibi oluyor anlayabiliyroum onu
72 diyorumKizlar ben cikiyorum aksama dogru gorusuruz.
Bos kalan yerler tamamlansin lutfen.
Eki Görüntüle 2223635