• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)

Leslie sansone yürü ve incel programını denedim faydasını gördüm

  • Evet kesinlikle Leslie Sansone çok başarlı

    OY: 594 38,1%

  • Maalesef sonuç alamadım :(

    OY: 25 1,6%

  • Leslie Sansone denem fırsatım henüz olmadı !

    OY: 940 60,3%
  • Ankete Katılan
    1.559
benım de dogum sonrası bacaklarım ve gobegım fena.kızım 3bucuk aylık oldu ama emzırdıgım ıcın dıye yapmıyorum ek gıdayı beklyorum. yuryuse cıkamıyorum hem hava soguk hem bebgım kucuk ama bunu denıcem mutlaka boyle bırsey ıstıyordum yehhu saol citol:52:
 
lara62 .!.:
ayni benim fizigimi anlarmissin verince yüzden alinca bacaklardan bende nasil verecem aglamak istiyorum
Genişletmek için tıkla...


off sanırım sporsuz bi şansımız yok uzun vadede yavas yavas:S bendede o sabır yok nolurdu ince bacaklı olsam bacak cok zor kapatılıyor ne gysen çkıyor ortaya :/
 
Arkadaslar bende neredeyse hergün spor yapiyorum, günde en az 500 kalori. Boyum 1.64 og kilom 54, ve cok memnunum kilomdan ama bir derdim var. Bacaklarim ve arkam karnima göre cok kalin duruyor ve ne yapicami bilemiyorum artik. Sizce nasil birsey yapmaliyim bu durum icin
 
Merhabalar kızlar yazılanlardan anladıgım kadarıyla baya guzel bısey buda ben cepten gırıyorum nete vıdeo fılan bakamıyorum cok merak ettım dogrusu
 
kızlar burda 2tane videosu var diğer videoları farklımı farklı değilse bu 2 tanesini indiricem 2 sini apsam olurmu
 
benim de ikinci günüm. ama sanki basenleri çok çalıştırmıyor gibi. yürüyüş yaparken daha çok çalışıyodu sanki.. size de öyle geldi mi??
 
ne olur bilen birisi bu videoları nerden ve nasıl indireceğimi yazsın bana.
zayıflamaktan daha zor valla........... kaç gündür deniyorum bir türlü başaramadım.
 
mektupp .!.:
ne olur bilen birisi bu videoları nerden ve nasıl indireceğimi yazsın bana.
zayıflamaktan daha zor valla........... kaç gündür deniyorum bir türlü başaramadım.
Genişletmek için tıkla...

google'a walk at home yazın değiştirmeden, üçüncü başlıkta var ben ordan indrdim.
 
mektupp .!.:
vallahi çoooooooooooooook teşekkür ederim sayenizde inşallah artık yapableceğim.günlerdin herkese mesaj attım nasıl indircem diye ama bir türlü sonuca ulaşamamıştım ama artık indirmeden burdan yaparım.
Genişletmek için tıkla...

Benim dediğim yerden indiremedin galiba
 
bende bu gün başladım. önce 500 adım olanı yaptım sonuna doğru 500 adımı yemeklerden önce yapın yazdığı için öğle yemeğinden önce de yaptım şimdi ikindi çayı var yine yaptım bide 1 mil olanı yaptım.
ortalama yirmi bir gün sürüyormuş. bende ortalama bir hesapla 5 gün boyunca 1 mil yapıcam 500 adımı her gün devam etmeye çalışıcam. bide kendime çizelge yaptım yaptıkca çizeyim diye. inş işe yarar Allah yolumuzu açık etsin :D:66:
 
kızlar indirmeye gerek yok yuotdan girin sırayla karşınıza geliyor neden indirmek için ugraşıyorsunuz bence:19::19::66:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
6 günde 2.5 kilo ile başladım
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
esekaf
esekaf
I
2015 ocak anneleri çıtır oluyor :-)
17 18 19
Yorumlar
373
Görüntüleme
19K
Whiteandblue
Whiteandblue
Back
X