Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)

benım de dogum sonrası bacaklarım ve gobegım fena.kızım 3bucuk aylık oldu ama emzırdıgım ıcın dıye yapmıyorum ek gıdayı beklyorum. yuryuse cıkamıyorum hem hava soguk hem bebgım kucuk ama bunu denıcem mutlaka boyle bırsey ıstıyordum yehhu saol citol

lara62 .!.:

ayni benim fizigimi anlarmissin verince yüzden alinca bacaklardan bende nasil verecem aglamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

off sanırım sporsuz bi şansımız yok uzun vadede yavas yavas:S bendede o sabır yok nolurdu ince bacaklı olsam bacak cok zor kapatılıyor ne gysen çkıyor ortaya :/

Arkadaslar bende neredeyse hergün spor yapiyorum, günde en az 500 kalori. Boyum 1.64 og kilom 54, ve cok memnunum kilomdan ama bir derdim var. Bacaklarim ve arkam karnima göre cok kalin duruyor ve ne yapicami bilemiyorum artik. Sizce nasil birsey yapmaliyim bu durum icin

Merhabalar kızlar yazılanlardan anladıgım kadarıyla baya guzel bısey buda ben cepten gırıyorum nete vıdeo fılan bakamıyorum cok merak ettım dogrusu

Burada da yazmıştım, http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...iz/430132-yaklasik-5-ayda-17-kilo-verdim.html

Şiddetle tavsiye ediyorum kızlar. Kendisinin çok faydasını gördüm, inşaAllah sizin de işinize yarar. Tabi gene de mucize beklememek lazım, sabır ve emek de lazımm

kızlar burda 2tane videosu var diğer videoları farklımı farklı değilse bu 2 tanesini indiricem 2 sini apsam olurmu

kızlarr bacaklara iyi geliyormu sonuç aldınızmıı alt bacak üst bacak için özellikle..

ne olur bilen birisi bu videoları nerden ve nasıl indireceğimi yazsın bana.
zayıflamaktan daha zor valla........... kaç gündür deniyorum bir türlü başaramadım.

mektupp .!.:

ne olur bilen birisi bu videoları nerden ve nasıl indireceğimi yazsın bana.
zayıflamaktan daha zor valla........... kaç gündür deniyorum bir türlü başaramadım.

Genişletmek için tıkla...

google'a walk at home yazın değiştirmeden, üçüncü başlıkta var ben ordan indrdim.

GurbetGuzeli .!.:

Diyet Sayfam
lesle ile yuruyun

Genişletmek için tıkla...

vallahi çoooooooooooooook teşekkür ederim sayenizde inşallah artık yapableceğim.günlerdin herkese mesaj attım nasıl indircem diye ama bir türlü sonuca ulaşamamıştım ama artık indirmeden burdan yaparım.

mektupp .!.:

vallahi çoooooooooooooook teşekkür ederim sayenizde inşallah artık yapableceğim.günlerdin herkese mesaj attım nasıl indircem diye ama bir türlü sonuca ulaşamamıştım ama artık indirmeden burdan yaparım.

Genişletmek için tıkla...

Benim dediğim yerden indiremedin galiba

bende bu gün başladım. önce 500 adım olanı yaptım sonuna doğru 500 adımı yemeklerden önce yapın yazdığı için öğle yemeğinden önce de yaptım şimdi ikindi çayı var yine yaptım bide 1 mil olanı yaptım.
ortalama yirmi bir gün sürüyormuş. bende ortalama bir hesapla 5 gün boyunca 1 mil yapıcam 500 adımı her gün devam etmeye çalışıcam. bide kendime çizelge yaptım yaptıkca çizeyim diye. inş işe yarar Allah yolumuzu açık etsin

bozo85 .!.:

Benim dediğim yerden indiremedin galiba

Genişletmek için tıkla...

canım olmadı valla başaramadım ben indirmeyimi bilmiyorum acaba?

kızlar indirmeye gerek yok yuotdan girin sırayla karşınıza geliyor neden indirmek için ugraşıyorsunuz bence

74umut .!.:

kızlar indirmeye gerek yok yuotdan girin sırayla karşınıza geliyor neden indirmek için ugraşıyorsunuz bence

Genişletmek için tıkla...

Ne bileyim daha iyi olur diye düşünmüştüm ben.Ama fark etmez aslında evet.Nisan,Mayıs,Haziran aylarında 30dklıkla başlayıp 70dklıkla devam edicem.Hergün yapıcam.Sonuçları paylaşırım.Yada diyet topicimden okuyabilirsiniz. (http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/431190-divanin-zayiflama-gunlugu.html):16:

ben başardım yaaaaaaaaaaaaaa nasıl oldu hala anlamadım ama

mektupp .!.:

ben başardım yaaaaaaaaaaaaaa nasıl oldu hala anlamadım ama

Genişletmek için tıkla...

Nerden indirmeye çalıştın canım ben link falan görmedim ya :44:

Diva_ .!.:

Nerden indirmeye çalıştın canım ben link falan görmedim ya :44:

Genişletmek için tıkla...

ya burdan link verilmiyor versemde çıkmıyor ama isterseniz özeliize yazarım.