- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Bende öyleyim canım yaptığım tabakla dogru beslenmeyle doyuyorum faydasıda olduguna inanıyorum kaçamak o bu yapılmasada tabi canım mutlaka sendede degişim olacaktır yeterki sabret
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
uzun süre Leslie yapanlarda buralarda sıkılaşiyor mu
HarikasınBen suana kadar 4kilo verdim kızlar bnce çok iyi yaabugünde şimdi bitirdim.sporumu 30pip atladım Leslie 3mil bitirdim optm.sizi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Pek bu konuları bilmiyorum canım ama kol için falan pek sıkılaşacagını zannetmiyorum onun için başka egzersizler gerekli gibi geliyor tahminince çok uzun süreler yapmadığım net bişeyde söylemek doğru olmaz
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Maşallah harikasın çok güzel yürüyorsun
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Canım en güzeli uyu sabaha bişey kalmadı zaten sabah güzel bir kahvaltı edersin iyi gecelerBugün akşam yemeğinde çorba salata ve yoğurt yemiştim sanırım protein olmadığı için şu an çok açım ilk kez oluyor bir aydır ama yemiycem bir maden suyu içtim yaticam
- 6 Ekim 2017
- 1.120
- 567
- 53
- 35
Ben geçmişte iki yıl düzenli plates yaptım .. başka da üzerine tanımam .. doğumdan sonra aldık kilo haliyle diyetisyene gttim bana aç kal..süt,unonun karabuğday ekmeği, galeta bu üçünü ye sadece sabah aksam
lessie yap dedi kendisi de her gün sabah akşam bu dediklerimi yapıyor izbandut gbi 80 kilo falan ha ben naptın.dedigini yaptım iyice krizlerin geldi daha çok yedim kilo aldım .. sonrasind Kendi bildiğimi yaptım 15 kilo verdim bir senede .. ha ne mi yaptım plates her şeyi yedim yeşil çayımı içtim.. suyumu içtim yürüyüş hepsi bu ...
Bu saçmalıklara inanmayın
lessie yap dedi kendisi de her gün sabah akşam bu dediklerimi yapıyor izbandut gbi 80 kilo falan ha ben naptın.dedigini yaptım iyice krizlerin geldi daha çok yedim kilo aldım .. sonrasind Kendi bildiğimi yaptım 15 kilo verdim bir senede .. ha ne mi yaptım plates her şeyi yedim yeşil çayımı içtim.. suyumu içtim yürüyüş hepsi bu ...
Bu saçmalıklara inanmayın
- 6 Ekim 2017
- 1.120
- 567
- 53
- 35
Aynen canım iyi gecelerCanım en güzeli uyu sabaha bişey kalmadı zaten sabah güzel bir kahvaltı edersin iyi geceler
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
Benzer Konular
