- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Gunaydin canimGünaydın kızlar
850 adimla gunu aciyorum o zaman
Afiyet olsun canim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
3114Gunaydin canim
850 adimla gunu aciyorum o zaman
Afiyet olsun canim
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
İyi hadi açtım adimsayari. 17 adım :)))
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Tost gibi birsey varsa yiyebilirsin canimSabah kafam kazan gibi uyandım ve kendime beslenme hazırlamayı unuttumne yesem ki kantinde hep beyaz ekmekli şeyler var
Daha erken aksama eritirsin
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.878
- 35
günaydin...
bugün kızı anneme getirdim telimi de araba da unutmaz miyim... ah migi ahh
o sirada bi arkadaştan teli aldim aradim aradim açmiyor.
eşimin teli buldum allahtan kayıtlıydı e nabizda
aradım yaninada almamiş.. arabadaymiş offfff...
resmen çildirmalik yaaa..(işyerinden bilgisayardan yaziyom adim foto atamicam galiba
) telde kaldi..
neyse sosyal medya detoksa giricem bugün
bugün kızı anneme getirdim telimi de araba da unutmaz miyim... ah migi ahh
o sirada bi arkadaştan teli aldim aradim aradim açmiyor.
eşimin teli buldum allahtan kayıtlıydı e nabizda
aradım yaninada almamiş.. arabadaymiş offfff...resmen çildirmalik yaaa..(işyerinden bilgisayardan yaziyom adim foto atamicam galiba
) telde kaldi..neyse sosyal medya detoksa giricem bugün
- 7 Ocak 2018
- 27.355
- 79.509
- 35
Canım benim Rabbim hepsinin sorununa ferahlık verir inşallahhh en kısa zamanda hallolur
- 7 Ocak 2018
- 27.355
- 79.509
- 35
Ahhh migi niyye çantana koymuyorsun telefonugünaydin...
bugün kızı anneme getirdim telimi de araba da unutmaz miyim... ah migi ahh
o sirada bi arkadaştan teli aldim aradim aradim açmiyor.
eşimin teli buldum allahtan kayıtlıydı e nabizda
resmen çildirmalik yaaa..(işyerinden bilgisayardan yaziyom adim foto atamicam galiba
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.878
- 35
annemi aramak için yanima almişim.. keşke koyaydim... aklım gitti offfffAhhh migi niyye çantana koymuyorsun telefonu
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Aminnn valla ne ararsan vardı dün, hacizinden aldatmasına. Allah herkese huzur versinCanım benim Rabbim hepsinin sorununa ferahlık verir inşallahhh en kısa zamanda hallolur
- 7 Ocak 2018
- 27.355
- 79.509
- 35
Neyse bir dahakine daha dikkatli olırsunannemi aramak için yanima almişim.. keşke koyaydim... aklım gitti offfff
- 7 Ocak 2018
- 27.355
- 79.509
- 35
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 35
Günaydın kızlar 
8 Haziran Çarşamba menüm
11.00 kahvaltı:
2 haş yumurta
2 dilim tb ekmek
Peynir
Domates
Salatalık
14.30 öğle yemeği:
1 tabak tas kebabı
18.30 akşam yemeği
Yarım tabak tas kebabı
1 kuru patlıcan dolması
3 bol ekşili yaprak sarma (velilerimizden geldi)
1 sb ayran
Su: 3 litreden fazla
Adım sayısı: 8.208
Bugünkü adımlarım da görünüyor sabahın köründe bebemle yürüyüşe çıktık, nasıl iyi geldi anlatamam
Zipzip- 
Cordelia 
Bar_na
8 Haziran Çarşamba menüm
11.00 kahvaltı:
2 haş yumurta
2 dilim tb ekmek
Peynir
Domates
Salatalık
14.30 öğle yemeği:
1 tabak tas kebabı
18.30 akşam yemeği
Yarım tabak tas kebabı
1 kuru patlıcan dolması
3 bol ekşili yaprak sarma (velilerimizden geldi)
1 sb ayran
Su: 3 litreden fazla
Adım sayısı: 8.208
Bugünkü adımlarım da görünüyor
sabahın köründe bebemle yürüyüşe çıktık, nasıl iyi geldi anlatamam Zipzip- Cordelia Bar_na Eklentiler
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Amin canımcım aminOffffff çok zor durumlar Rabbim kaldıramayacağımız yük vermesin
Evet magnezyum takviyesi alıyorum ara ara bu sefer dvit magnezyum k vit vb karışık almıştım yeterli gelmedi demek ki. Spor yapmadım ki ip atlamak için iple cebelleşip bıraktım
- 3 Haziran 2015
- 36.919
- 118.878
- 35
dünkü menüm...
adımı sonra aticam..
sabah: ödem suyu.. (kabak salatalık taze nane maydanoz limon soda )
ara: filtre kahve
öğle:
dünden azicik kalan taze fasulye..
1 mini kavanoz ( hindistan cevizi kavanozu kadar ) yoğurt
yarım dilim karpuz.
1 wasa
ara: kahve
akşam: 19.30
1 kase şehriye çorbasi
2-3 kaşık yoğurtlu cevizli semizotu
1 adet sebze böregi .( iç harci domates biber salam)bol su
ara: türk türk kahvesi 1 yeşil elma.
Zipzip- Cordelia Bar_na
adımı sonra aticam..
sabah: ödem suyu.. (kabak salatalık taze nane maydanoz limon soda )
ara: filtre kahve
öğle:
dünden azicik kalan taze fasulye..
1 mini kavanoz ( hindistan cevizi kavanozu kadar ) yoğurt
yarım dilim karpuz.
1 wasa
ara: kahve
akşam: 19.30
1 kase şehriye çorbasi
2-3 kaşık yoğurtlu cevizli semizotu
1 adet sebze böregi .( iç harci domates biber salam)bol su
ara: türk türk kahvesi 1 yeşil elma.
Zipzip- Cordelia Bar_na
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Allah yardımcıları olsun canım
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
