- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.340
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
İyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canım
Başlangıcın hayırlı güzel sonuçlarla olsun inşallah canımİyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canımDiyet Salata
Afiyet olsun süper hafif olmus
Afiyet olsun ve masallahNorth River Zipzip- Cordelia
2 Haziran Perşembe
Sabah 9
Yoğurtlu meyve salatası (bademli)
Ara 13
Sütlü kahve
Akşam 17
Kıymalı kabak sote ve yoğurt
Su 3 litreyi geçti
Adım 11221
Eki Görüntüle 3077735
Afiyet olsun süper canım02.06.2022 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Peynir
Domates ve salatalık
Şekersiz çay
Bşr su bardağı sütün içine dört kaşık müsli yulaf ezmesi
Öğle
Ciğer sote
Salata
Yoğurt
Acı turşu biberi
Ara
Bir fincan hindistan cevizi yağlı şekersiz tarçınlı Türk kahvesi
Akşam
Sarımsaklı yoğurtlu kabak sote
Su 3.5 litre spor 30 dakika leslie
Zipzip- Cordelia @HanimKelesimiGetir
Geç mi kaldımÇok geçmiş olsun. Şükür iyi geçmiş. Akşam gel kahve içelim. Gececi kahveciler 22 de buluşalımZipzip- Diyet Salata @Kahve __Kokusu @60kiloyum @aypare ackerman @oya17 She-Raa erenmothers unuttuklarimi etiketleyin kızla
Hadi uğur getirsin şimdiden canım benimİyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canımDiyet Salata
Harikasın tebrikler valla canımHadi uğur getirsin şimdiden canım benim
İyiyim benim de 8 bin oldu bakalım biraz daha yaparım
Eline sağlık canım. Evet içtim ben.Geçmni
Geç mi kaldımpoğaça yapıyorum sabaha
sağol canımcımHarikasın tebrikler valla canım
Bana uyar c.tesi mi yapıyoruz canım?Herkes kabak yiyelim diye anlaştı mi uşak nedir bu böyle bende bi kabak detoksu yapacağım yarın akşam oğlumun d.gunu var arkadaşlarıyla abartmamak düşünüyor h.sonu detox larim insallahZipzip- Cordelia North River
Teşekkür ederizzafiyett olsunnn canlarrr
başına tarih de ekler misin canım ?
Edivede yiyiverem desem.Ben menüleri de sen tutuyorsun sanıyordum iyi oldu öğrendim canım
Ahh canım çok geçmiş olsun sen kızınla ilgilen burayı düşünme önce sağlık
Eveeeyttt Bükme yi bilen 1 kişi daha çıktı
Hayır canım akşama kadar yakmışsındır sen o kısırı
Afiyet olsun canım.
Kolay gelsin biran önce işlerini yoluna koy ve geri gel aramıza