- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.340
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
hazır mı? 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
Eklentiler
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
İyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canım
Diyet Salata - 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
Başlangıcın hayırlı güzel sonuçlarla olsun inşallah canımİyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canım
- 23 Ekim 2012
- 2.656
- 12.746
- 40
Afiyet olsun süper hafif olmus
Afiyet olsun ve masallahNorth River
Zipzip-
Cordelia
2 Haziran Perşembe
Sabah 9
Yoğurtlu meyve salatası (bademli)
Ara 13
Sütlü kahve
Akşam 17
Kıymalı kabak sote ve yoğurt
Su 3 litreyi geçti
Adım 11221
Eki Görüntüle 3077735
Afiyet olsun süper canım02.06.2022 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Peynir
Domates ve salatalık
Şekersiz çay
Bşr su bardağı sütün içine dört kaşık müsli yulaf ezmesi
Öğle
Ciğer sote
Salata
Yoğurt
Acı turşu biberi
Ara
Bir fincan hindistan cevizi yağlı şekersiz tarçınlı Türk kahvesi
Akşam
Sarımsaklı yoğurtlu kabak sote
Su 3.5 litre spor 30 dakika leslie
- 23 Ekim 2012
- 2.656
- 12.746
- 40
Herkes kabak yiyelim diye anlaştı mi uşak nedir bu böyle bende bi kabak detoksu yapacağım yarın akşam oğlumun d.gunu var arkadaşlarıyla abartmamak düşünüyor h.sonu detox larim insallah Zipzip- Cordelia North River
Zipzip- Cordelia North River
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 35
Geçmni
poğaça yapıyorum sabaha
Geç mi kaldımÇok geçmiş olsun. Şükür iyi geçmiş. Akşam gel kahve içelim. Gececi kahveciler 22 de buluşalımShe-Raa
erenmothers unuttuklarimi etiketleyin kızla
poğaça yapıyorum sabaha - 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Hadi uğur getirsin şimdiden canım benimİyi canım koşturmacaya devam vakit nasıl geçiyor akşam nasıl oluyor belli değil. Bugün 5000 adımla başladım yarın ilk tartım başlangıcımı yapacağım çok heyecanlı ve mutluyum kuzum. Sen nasılsın canım
İyiyim benim de 8 bin oldu bakalım biraz daha yaparım
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
Harikasın tebrikler valla canımHadi uğur getirsin şimdiden canım benim
İyiyim benim de 8 bin oldu bakalım biraz daha yaparım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Eline sağlık canım. Evet içtim ben.Geçmni
Geç mi kaldım
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
sağol canımcımHarikasın tebrikler valla canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Bana uyar c.tesi mi yapıyoruz canım?Herkes kabak yiyelim diye anlaştı mi uşak nedir bu böyle bende bi kabak detoksu yapacağım yarın akşam oğlumun d.gunu var arkadaşlarıyla abartmamak düşünüyor h.sonu detox larim insallah
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Teşekkür ederizzafiyett olsunnn canlarrr
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.934
başına tarih de ekler misin canım ?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Edivede yiyiverem desem.Ben menüleri de sen tutuyorsun sanıyordum iyi oldu öğrendim canım
Ahh canım çok geçmiş olsun sen kızınla ilgilen burayı düşünme önce sağlık
Eveeeyttt Bükme yi bilen 1 kişi daha çıktı
Hayır canım akşama kadar yakmışsındır sen o kısırı
Afiyet olsun canım.
Kolay gelsin biran önce işlerini yoluna koy ve geri gel aramıza
