- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 35
Canım ben 2 haftada 84,5 tan 87,2 yi gördüm. Kendine birkaç hafta zaman ver ve bu süreçte biraz dikkat et , hemencik gider kilolar. Zaten çoğu ödemdir
Canım ben 2 haftada 84,5 tan 87,2 yi gördüm. Kendine birkaç hafta zaman ver ve bu süreçte biraz dikkat et , hemencik gider kilolar. Zaten çoğu ödemdirartık dikkat etmeye başlamalıyım canım.
Ellerine saglik canim pazar gunu yogun gecmis senin icinde37 adım… evet doğru okudunuz 37 adımla başlıyorum. Gün boyu iş güç, telefonu elime de yanıma da alamadım. Yatana kadar 8bin yaparım inşallah
Evet canım, eşim bebeğe baktı , ben de birkaç iş yaptım.Ellerine saglik canim pazar gunu yogun gecmis senin icinde
Daha erken aksama kadar tamamlarsin
bende oyleydim hemen hadi toparlanbir türlü adapte olamadım canım. saçma sapan yiyorum
Afiyet olsun canim Ellerine saglikbugün 2 gunlük yemek yaptım .buzluga birseyler attım ve saatlerdir ayaktayim belim cok agridi.. simdi kendime maydonozlu nanaeli dereitlu limonlu bir su yaptım onu iciyorum yemekten once sabah normalde icerdim ama zaman olmadi
kırmızı takımm neler yapiyor acaba
Ben deniz insanı değilim yaa 1 kere girdim çıktım ama çocuklar çook eğlendiler. Bi sürü yengeç, deniz kabuklularından toplamışlar eve getirip beslemek istedilersagol kaptanımnasılsın dün nasıldi
Canım sıkma canını elbet gider normalde yediğinden daha da az yemeye başlayınca vücut yoksunluk hissine kapılıyor. Ya da sporu artırdıysan ödem de olabilirBu sabah artı 200 çıktım persembeden beri veremedim aldım, akşama kabak yapicam bakalım . Eskiden daha kolay giderdi. Sağlıklı besleniyorum hareket ediyorum niye gitmiyor cozemedim
Ohhh ohhh yemek hazır olunca hepten Bi hafifliyorum ben. Hazırladığın suyu 1 bardaklık mı hazırlıyorsun canım detay verebilir misin.bugün 2 gunlük yemek yaptım .buzluga birseyler attım ve saatlerdir ayaktayim belim cok agridi.. simdi kendime maydonozlu nanaeli dereitlu limonlu bir su yaptım onu iciyorum yemekten once sabah normalde icerdim ama zaman olmadi
kırmızı takımm neler yapiyor acaba
Fena değil tadı.Acılı tarhana mı? Acıyı çok severim ama tarhana ı ıh
Şahane değil ama sağlıklıBen hiç sevemedim nedense
Şimdi kaç kimbilirAyy moralim bozuldu akilli saat fiyatina baktim
195 e düşünce almadim
En son baktığımda 495 ti
Simdi 642 lira olmus
Hemen önlem almalıyım. Yoksa gider de şu an çok moral bozuyorCanım ben 2 haftada 84,5 tan 87,2 yi gördüm. Kendine birkaç hafta zaman ver ve bu süreçte biraz dikkat et , hemencik gider kilolar. Zaten çoğu ödemdir
6 nisanda yazmisim mesajiŞimdi kaç kimbilir
bildirimler günlük olmuyor mu ekstra tarih mi ekliyoruz bu bilgiyi bilmiyordumTarihi de ekler misiniz ?
Yemekten kasmazdim canım kasmiyorum sağlıklı şeylerden yiyorum. Az yersem spor yapamam. Evet sporu arttirdim bu hafta . Bakalım bakalım takıma da faydam olsun istiyorumBen deniz insanı değilim yaa 1 kere girdim çıktım ama çocuklar çook eğlendiler. Bi sürü yengeç, deniz kabuklularından toplamışlar eve getirip beslemek istediler
Canım sıkma canını elbet gider normalde yediğinden daha da az yemeye başlayınca vücut yoksunluk hissine kapılıyor. Ya da sporu artırdıysan ödem de olabilir
Tarif versene canım . Şimdiye kadar iyiydi akşam yemeginde kabak ve köfte düşünüyorum bakalım eksi gelebilme ihtimalim yok gibi ama güzel hareket ettimSelamlar kırmızı takımın müthişko hatunları nasıl geçiyor pazar gününüz
Ben yarına eksi gelebilmek için bugünü hafif geçirmek istiyorum inşallah öyle olur. Akşama diyetisyenimin verdiği karnabahar kısırını yapmayı düşünüyorum bakalım sevebilecek miyim.
L u c i a
YaparsinMinii
Bar_na
Nikinik
Tutku44
Aijoo
minerva1988
sandriyon
Zipzip-
fesang
gezegenfeza
Evet çünkü cordelia spor sayfasına eklerken gün kısmı gidiyor ona kolaylık açısındanbildirimler günlük olmuyor mu ekstra tarih mi ekliyoruz bu bilgiyi bilmiyordum
Ayy kuzum süpersin. Sağol.Evet çünkü cordelia spor sayfasına eklerken gün kısmı gidiyor ona kolaylık açısından
28 Mayıs
Adım : 18927
Ve foto ile yaparsan kolaylık olacak canim
Kuzum Mart'ta yazmışım ben o mesajıFena değil tadı.
Şahane değil ama sağlıklı
Şimdi kaç kimbilir
Hemen önlem almalıyım. Yoksa gider de şu an çok moral bozuyor
Günaydın kızlar. Güzel bir pazar günü diliyorum herkese
Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın güzel hatunlarr
GÜÜÜNAYDIIIIN
Canım bi gaza gelelim de başlayalım diyete.
Eline sağlıık canım.