Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın kızlar tartı hala sabit bugün normal beslenicem 4 günlük liste ilk defa hayal kırıklığı oldu bir daha reglime yakın yapmam bu listeyi
Normal beslenmeye geçerken ekmeğe dikkat et canım ağır diyet sonrası normal beslenme artı getirir sebze protein agirlikli beslenmeye çalış
 
Günaydın kızlar tartı hala sabit bugün normal beslenicem 4 günlük liste ilk defa hayal kırıklığı oldu bir daha reglime yakın yapmam bu listeyi

Günaydin kizlar hayirli sabahlar


Günaydın kizlarr 😉

Günaydın kızlar, güzel bir gün olsun :KK36::KK36::KK36::KK36: yarında cuma bakalım neler olacak :confused:

Sağol canım teşekkür ederim.

Olabilir canim evet çünkü önceden böyle değildi..maşallah benim hayatta çok stresli hergun bı olay.

🤣🤣 Ya söylesem gülersin valla

Yani düşünüyorum ama dilek stres kaynaklı olabilir demiş her zman olan bı durum değil ama son zmanlarda tekrarlıyor eğer bı kaç ya daha devam ederse gideyim.

Normal mi diyosun yani 😉

Tamm canim 🥰
Gülersin diyince ben daha çok merak ettim.acaba ne aldın 😂😂😂😂
Günaydın kızlar 💞
Günaydın kızlar 💞💞💞
 
Afiyet olsun canim 🥰

Iste bir kac kisi ile olmuyor canim diger kizlar aktif olursa günlükte aktif olur 🥰🥰

Yaa baktim kimseler yok temizlik yapayim dedim 🤣🤣

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Günaydın canim 💜

Günaydın canim 💜

Gunaydin canim 💜

Gunaydin canim 💜

Günaydın canim 💜

Gunaydin canim 💜

Gunaydin canim kolay gelsin 💜

Günaydın canim 💜
💙
 
ALINTILAR eskiden malesef okuyup cevap yazamadımlarimm bazilari yeni 😬




Mekanin sahibi geri geldi bebeleri pisten alalim alalım:rapci::rapci::rapci:
:KK68: :KK68:
H

gefeliciteerd lieverd.♥️♥️♥️
💕💕💕💕 ya tatlı kuzumm 😘😘😘
Kurallar:

1️⃣Cuma ve pazartesi gunleri kilo bildirimi yapmak zorunlu

✔Cuma bildirimleri fotografli tarih ve nick yazılı olarak yapilacak
✔mazaretsiz tarti bildirimini ust uste iki hafta yapmayan uye tekrar listeye alinmayacak
✔2 hafta ust uste kilo veremeyen uyeler uyarilacak ,durum devam ederse listeden cikarilacak

2️⃣Gunluk menu ve spor paylasimi zorunlu
✔menuler saat ve miktar olarak belirtilerek yazilmali
✔spor puanlari spor puani tablosundan hesaplanarak menuye yazilmali
✔eksik menü yazanlar uyarilacak devam ederse listeden cikarilacak
✔Yazilan menuler diger uyeler tarafından yorumlanmali

3️⃣Gunluk 5 mesaj yazmayan katılım sağlamayan listelere eklenmeyecek

4️⃣Yeni uyeler icin 2 hafta deneme suresi uygulanacak


E Elif_Eylul
@MiraPham
M MissHayaLet
@Tutaste53
@TekrarDene
@Poni Bon
@chikolatagozlum
@nehir6161
Tutku44 Tutku44
F Frozen01
@bluegreeneyes
@MaviBirLiman
@Brzhuzur
@Ytmz
sandriyon sandriyon
@SaskinAnne
@Tesnim1989
@I-cell_84
@KumsalveDeniz
@Frytiop
@Umutumut82
@fantastikaaa
@Elhan
@askrhpozitif
@ekim2009
👍👍👍👍👍
Flemenkceye mi başladın 🤭
😅😅😅😅😅
hoş geldiiinn sefalar getirdin gülüm:KK50:
az önce 45 sayfa geçmişi hızlıca geçerken gördüm alıntı yapmamışım hoş geldin diye kusura bakma :KK15:
ben ekim yaklaşık 1 yıldır uğramıyordum kk ye , cuma geldim guruba daha önceden tanıdığım canlarım burada olunca kendimi yamadım buraya zipzip de diğer fıstıklar da sağ olsun hemen kabul ettiler beni :rolleyes:
41 yaşındayım 20 yaşın da bir oğlum var aslen malatyalıyım , 9 sene eskişehir macerasından sonra konya ya yeni taşındım , doğuştan şişman yaşamı boyu hep kilolu , obezliği bile aşıp geri şişman boyutuna inmiş troid bezsiz , diyet yapmayan , düşüncenin gücüne inanan kendi halin de bir ekimim işte :KK70:
hosgeldiniz bende malatyalıyım 🌸
Guzel olabilir canim bu cuma en cok kilo vereni mavi takim kaptani yapalim
Pazartesiden cumaya kadar olan kilolar gecerli olsun
Bu fikirde guzel hırs olur en azindan
masterchefi severimm ama tv de cok uzun veriyorlar cok zaman aliyor kurallarini bilirim harikaaa olurrrrr 💕
Bende izlemiyorum. Ama burada kural belirleriz. Ona göre birşeyler olur. Yarısmanin adını da buldum. Masterfit olsun mu?
sen harika bir isim buldun bu bi topic adı bile olabilir 😂😂😂 girise yazalımm burasi masterfit 😂😂😂
Aynen ablacım büyük kızım başladı 1. Sınıfa abla küçük evde

Spora teşvik etmek için birşeyler yapılabilir de onu oturramadim kafamda😏
benim kızda basladi 1 e 😅
Canım spor yapan yapıyor, yapmayan yapmıyor. Çünkü ona da vakit ayirmak lazım. Kırmızı takım kaptanı spor yapan ilk 5 ten seçsin mavi takım kaptanı mesela. Düşünürüz birşeyler
aslında cuma günü bir aksam saatinde ONLİNE buluşup yapabiliriz 😂😂😂😂😂
Be insafsizlar
Be vicdansizlar
Nasil gecmistir bu uuuu
Sevmek dedik sevmedik mi
Diyet dedik yapmadikkk mi
Butun karbonhidratlari
Kahve yani cikolatalarii
Sizin icin terk etmedik miiii 🥺🥺🥺
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
bebek arabasiyla ve market arabasiyla saymaz canim yoksa telefonla test ettim birebir bebek arabasiyla cikacagim zaman telefonunkini aciyorum ama mesela bugun markette acmamisim uctu adimlar :KK43:


Oo sen bugun baslamissin super
afiyet olsun canim guzel


9500 :)

Corbayla ekmek yerine corbanin yanina baska birsey olabilirmis canim incirleri kurut bence :KK66:
kiz o sayilsa hepimiz ayniyiz
bunu ilk defa duydummmm 😬
Çocuklar da alem artık duyan gören de valla biri bişe yapıyor canına sanacak :) benim oğlanla bende önce çok sevimliyiz, sakiniz, aşk böcüğü modundayız, dakikalar ilerledikçe oğlum kımıl kımıl hareketleniyor istememeye başlıyor, benimde ses tonum hafiften yükselmeye başlıyor en son bi bağırışmamız oluyor ve oğlum ' annem ben yine mutlu olalım istiyorum öyle çalışalım istiyorum' diyor. Hemen sakinleşip gülümsemelere başlıyoruz. ama dakikalar ilerledikçe hobaa sil baştan yine bu sona geliyoruz :deli:
😅😅😅😅😂😅😂😅
Sabah 5bucukta kalkiyorum canim
baya erken 😔
Bitti azonce geldik yukari bakmaktan başım ağrıyor 😝
allahim sana guc kuvevet versin 💕
Erikleri topladik ama cogunu dağıtacağız sanirim :-)
Annem 4-5 kavanoz kirmizi erikten marmelat yapti bu balli erik diye geçiyormuş sari erik
ballı sarı erigide cok severimmm 🤗
Afiyet olsun canım. 💋

Afiyet olsun canım. 💋

Afiyet olsun canım.💋 Spor puanına yazarım. Adım yarışı olduğu için adım tablosuna yazamiyorum. 🤷

Simit bulgur ekmek. :skandal:

Superrrr.💋🧿

Bir öğün daha yapmalıydın. Yoğurt salatalık havuç falan ye canım çok az bu.

Güzel fikir. 💋

Simiti gördün mü?

Afiyet olsun canım. 💋

Superrr. ♥️🧿

Bir 🐟 gördüm sanki... Bir balık daha gördüm sanki.... Etrafim balıklarla çevrildi sanki... 😂😂😂

İyi yaptın. 😂😂😂

Muhabbet kuşum seni çok seviyorum dedi. Günümdeki tek guzel şey. Çok şükür sağlıkla geçti. Memnunum genede. Peki sen?
ayyy ne guzelll yaaaa cok merak ediyorum bende cok isterdim konusan bir kuş gercekten heyecan verici
♥️♥️♥️🧿🧿🧿 Süper. Maşallah canım.

Ooo Leslie yapılmış. 🧿😂 Afiyet olsun. ♥️

Afiyet olsun canım. ♥️

Canım afiyet olsun. ♥️

🧿🧿🧿Güzel spor. Güzel menü. ♥️

💋♥️

♥️

Güzel spor. Afiyet olsun.♥️🌺

Afiyet olsun canım. 💋♥️

Nerde hareket orda bereket devam. 🧿🧿🧿♥️♥️♥️

Afiyet olsun canım. ♥️



Bizimle paylaştığın için teşekkür ederiz. 💋♥️ Spor çok güzel.🧿🧿🧿


🧿🧿🧿♥️♥️♥️

Her zaman mutlu uyan. ♥️😂

Eline sağlık canım. ♥️

Geçmiş olsun. ♥️

Günaydın kaptanım. ♥️

Günaydın. ♥️💋

Günaydın abla. :confused:

Günaydın. 🌺🌺🌺♥️♥️♥️
sagol canimmm her yerde guzel dudak goruyorum :KK8:
Günaydın bebeklerim :KK68: :KK68: :KK68: :KK68: bugün temizlik yapacağım 💞
kolay gelsinnn 🤗
Günaydın şekerler 💞💋💞🌺🌺🌺💞🥰
😘💕
Afiyet olsun canim 🥰

Iste bir kac kisi ile olmuyor canim diger kizlar aktif olursa günlükte aktif olur 🥰🥰

Yaa baktim kimseler yok temizlik yapayim dedim 🤣🤣

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Afiyet olsun canim 💜

Günaydın canim 💜

Günaydın canim 💜

Gunaydin canim 💜

Gunaydin canim 💜

Günaydın canim 💜

Gunaydin canim 💜

Gunaydin canim kolay gelsin 💜

Günaydın canim 💜
😘💕
Gözün aydın canim ne geliyor merak ettim 🤭🤭🤭
bende merak ettim hala soylemedi 😬😬😬😬
 
ALINTILAR eskiden malesef okuyup cevap yazamadımlarimm bazilari yeni 😬





:KK68: :KK68:

💕💕💕💕 ya tatlı kuzumm 😘😘😘

👍👍👍👍👍

😅😅😅😅😅

hosgeldiniz bende malatyalıyım 🌸

masterchefi severimm ama tv de cok uzun veriyorlar cok zaman aliyor kurallarini bilirim harikaaa olurrrrr 💕

sen harika bir isim buldun bu bi topic adı bile olabilir 😂😂😂 girise yazalımm burasi masterfit 😂😂😂

benim kızda basladi 1 e 😅

aslında cuma günü bir aksam saatinde ONLİNE buluşup yapabiliriz 😂😂😂😂😂

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

bunu ilk defa duydummmm 😬

😅😅😅😅😂😅😂😅

baya erken 😔

allahim sana guc kuvevet versin 💕

ballı sarı erigide cok severimmm 🤗

ayyy ne guzelll yaaaa cok merak ediyorum bende cok isterdim konusan bir kuş gercekten heyecan verici

sagol canimmm her yerde guzel dudak goruyorum :KK8:

kolay gelsinnn 🤗

😘💕

😘💕

bende merak ettim hala soylemedi 😬😬😬😬
🤣🤣 Ya nette takip ettiğim bı kadın var tarcinli kahve çıkarmış o kadar çok met ettiki iştahı kapatiyo baya bir faydası varmis bende evde yaptım ama bunun yaptırdığı içerik daha orjinalmis merakima yenik düştüm sipariş verdim ikipaket uygunda öyle çok pahalı bişey değil bugün gelecek kullananlar çok memnun basım gorucem 🥰🥰
 
🤣🤣 Ya nette takip ettiğim bı kadın var tarcinli kahve çıkarmış o kadar çok met ettiki iştahı kapatiyo baya bir faydası varmis bende evde yaptım ama bunun yaptırdığı içerik daha orjinalmis merakima yenik düştüm sipariş verdim ikipaket uygunda öyle çok pahalı bişey değil bugün gelecek kullananlar çok memnun basım gorucem 🥰🥰
hadi bakalımm afiyet olsun 😅
 
X