- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2012
- 11.096
- 25.664
- 34
Canim sen hergun tartiliyomusun diyette yapilan en buyuk hatalardan biri
Haftada 1gun ideal biz 2 tartiliyoruz zaten
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Günaydın canim
Gunaydin canim
Afiyet olsun canimDünki menüm
Sabah 1 ufak tas menemen 1 dilim ekmek çay
Ara 1 elma 1 bardak anne çayi
Öğle zeytinyagli enginar 1 tas yogurt
Ara 5 ceviz 5 findik çay
Aksam 1 tas yogurt 3 kasik bulgur pilavi 1 parca haslama tavuk
3 litre su 30 dakika yürüyüş
Zipzip-
- 24 Haziran 2016
- 7.216
- 26.137
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Gunaydin canimGünaydın kizlarr
- 24 Haziran 2016
- 7.216
- 26.137
Dünün menüsü kahvaltı saat 09.00
Domates ve peyniri yiyemedim
Oglen 14.00
1 tane sigara böreği peynirli yarım tost ekmekten tost
Ara 16.00
İncir üç tane
Akşam 19.00
2 çatal salata
4 çatal fırında tavuk sote
1 litre su
Yürüyüş var ama adım sayarim yoktu
Zipzip- E Elif_Eylul 
Cordelia
Domates ve peyniri yiyemedim
Oglen 14.00
1 tane sigara böreği peynirli yarım tost ekmekten tost
Ara 16.00
İncir üç tane
Akşam 19.00
2 çatal salata
4 çatal fırında tavuk sote
1 litre su
Yürüyüş var ama adım sayarim yoktu
Zipzip- E Elif_Eylul CordeliaEklentiler
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤Dünün menüsü kahvaltı saat 09.00
Domates ve peyniri yiyemedim
Oglen 14.00
1 tane sigara böreği peynirli yarım tost ekmekten tost
Ara 16.00
İncir üç tane
Akşam 19.00
2 çatal salata
4 çatal fırında tavuk sote
1 litre su
Yürüyüş var ama adım sayarim yoktu
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.810
- 30
- 24 Haziran 2016
- 7.216
- 26.137
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Gunaydin canim ❤Günaydın kızlar, güzel bir gün olsunyarında cuma bakalım neler olacak
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 24 Haziran 2016
- 7.216
- 26.137
Sağol canım teşekkür ederim.
Olabilir canim evet çünkü önceden böyle değildi..maşallah benim hayatta çok stresli hergun bı olay.
Gözün aydın canim ne geliyor merak ettim
Ya söylesem gülersin vallaYani düşünüyorum ama dilek stres kaynaklı olabilir demiş her zman olan bı durum değil ama son zmanlarda tekrarlıyor eğer bı kaç ya daha devam ederse gideyim.
Normal mi diyosun yani
Tamm canim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Hepimizinde regli yakinmis belki ondan olmqdi ben dun fasylye yedim _200 :)
Elimizin altinda tarti ama hic bakmiyoruz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ben onlara da bakiyorum her gün dermisimHepimizinde regli yakinmis belki ondan olmqdi ben dun fasylye yedim _200 :)
Elimizin altinda tarti ama hic bakmiyoruz
2 aydir cok bakmadim tarti olmayincaa
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Basta bakiyordum simdi en son ayin 3unde wifi ile baglanip deger bakmisimBen onlara da bakiyorum her gün dermisim
2 aydir cok bakmadim tarti olmayincaa
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Niye aksam ve su bu kadar az ;(Dünün menüsü kahvaltı saat 09.00
Domates ve peyniri yiyemedim
Oglen 14.00
1 tane sigara böreği peynirli yarım tost ekmekten tost
Ara 16.00
İncir üç tane
Akşam 19.00
2 çatal salata
4 çatal fırında tavuk sote
1 litre su
Yürüyüş var ama adım sayarim yoktu
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Afiyet olsun canim ❤Dunun menusu
Sabah(10:00)
1 dlm tam bugday
1 yumurta
1 kk pwynir
1cay kasigi findik ezmesi
Ogle
1 kucuk salkim uzum
1 yas incir
Aksam
5yk taze fasulye
1dlm ekmek
Salata
Su; 2lt
