Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Selam kızlar napiyosunuz bende an itibariyle oğlumla dışarı çıktım az market dolasayim ne var ne yok az yorulsun sonra eve gelip uyutucam Bismillah deyip yürüyüşe baslicak bugün de aybaşı oldum birhafta erkenden yine resmen üç haftada bir olmaya başladım doktora gitmeli miyim sizce?
Bence doktora git. Bu konular hassas. Kimisi için normaldir? Kimisi için bor sorun olabilir? En azından önlem alınır.
 
Bugunku menum
Sabah 12:00
Bir kase domates çorbası
1 yumurta
2 dilim tbekmegi
Zeytin peynir
1 tatlı kaşığı reçel
Sekersiz cay
Aksam18:00
Bir tabak ıspanak
Bir kase yoğurt
Salata
Ara
2 lt su
1 elma
1 salatalık
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210915-190339_Pedometer Step Counter.jpg
    Screenshot_20210915-190339_Pedometer Step Counter.jpg
    37,6 KB · Görüntüleme: 27
X