Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Tamam canım cumaya kadar erir 😭😂😂

Evet yaa aslında ne kolay tamamlanıyomuş. Ben daha spor yapmadım. Ayrıntılı temizlik derdine 7500 olmuş. Adım bitti temizlik bitmedi :temizlik:
Ben temizlik yaparken doğru düzgün saymıyor maalesef 😅derin Bi temizlik yapıyorsun herhalde
 
aynen canım 😂 5. takımda bayağı gerginlik yaşattım insanlara bu yüzden,ismim de başlı başına yani hehe 🤭 4 ocakta hakkım geliyor ne yapsam


iyi geceler maviş kaptan 😍


sadece 80 milyon duydu 😂 ayy tv programlarında hep denirdi ya 80 milyon bizi izliyor hahahah 😂


hayıııırrrr :eek:
Hakkı kim tatlım :confused:
 
Darilmadim kuşum ama seni kaybetmenin hüznü fena koydu :KK14::KK14:
Yolun bahtin açık olsun bitanem ❤️ kader böyleymiş :KK51:Takim için yaptığın her emeğe teşekkür ederim. :KK68:
:KK74:ben de çok teşekkür ederim çok güzel 3 gündü canım kaptancım :KK68:başarılar dilerim

Ben kaçtım iyi akşamlar hepinize hanımlar görüşürüz :KK200:
İyi akşamlar canım

Tamam canım cumaya kadar erir 😭😂😂

Evet yaa aslında ne kolay tamamlanıyomuş. Ben daha spor yapmadım. Ayrıntılı temizlik derdine 7500 olmuş. Adım bitti temizlik bitmedi :temizlik:
Erir erir kaptancım hesaplı yiyorum bi de :KK66:
Ay çok hoşsun 😂
 
1 buçuk saattir eczane eczane ilaç arıyorum yazdığı antibiyotik hiç bir yerde yok 8 eczane dolaştım en sonunda bir yerde buldu eczacı her girdiğim yer rahat 5-6 yer aradı🤦🏻 son kullanım tarihin bitmesine 1 ay kalan bir şurup bulduk sonunda 😬
canım benim çok gecmiş olsun allah acil sifalar versin insa
 
💙🧿💙🧿💙🧿💙🧿💙🧿💙🧿💙
Mavişler güzel bir haftaya başlıyoruz. Çok motiveyiz. Bugün tekrar 68leri görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Hesaplarıma göre böyle diyet ve egzersizime uyarsam Mart’ın ikinci yarısı 60 kiloyum inşallah. Bir kere yaptım bir daha yapabilirim. Ama o zaman çok çok yavaş kilo vermiştim çünkü spor yapmıyordum, diyeti düzgün uygulamıyordum.
Şimdi diyceem o ki yaza bişey kalmadı. Bu yaz istediğimiz elbiseleri giymeye var mısınız? İnanın hedeflediğiniz kiloya ulaşmak, istediğinizi giymek harika bir duygu. 🤩🤩🤩
Veeee enerji dolu bir hafta başlasın🧿💙🧿
Login • Instagram

Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
aypare ackerman aypare ackerman
DeryaOnDiet DeryaOnDiet
Diyet Salata Diyet Salata
dolunaydagel dolunaydagel
menekse_kokusu menekse_kokusu
Zipzip- Zipzip-
 
ya işte o şeker ihtiyacı şeymiş vücut hemen enerjiye çevireceği bir şeyler arıyor o da şeker
ama şeker de kan şekerini yükseltip hızlı tüketip hızlı acıktırıyor.
o düngü işin içinden çıkılmaz bir döngü olmaya başlıyor.
Mesela en çok kiloyu işte 4-5 gibi yediğim 3-4 bisküviden aldım.
o 3-4 4-5 oluyor. sonra eve geldiğinde inanılmaz acıkmışsın falan bir daha ye...
Diyabet tip 1 mi?
Kesinlikle haklisin canim.
Tip 2 .
 
X