- 16 Mart 2008
- 45.173
- 218.801
Herkes uyansın kahve uyanmasın@SanSebastianCheesecake @Zeynep_Nihal @Kahve __Kokusu nerdesiniz uykucular?
Akşam yatmak bilmiyorsunuz sabah kalkmak bilmiyorsunuz? (Annemin meşhur sözlerinden,)
Totiş is downloading
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Totiş is downloading
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Günaydın canim
- 16 Mart 2008
- 45.173
- 218.801
İşte bu yüzden bu hatuna hayranım benBen susmayı tercih ettim. Öyle doluyum ki. Konuşsam sanki daha çok takacağım. Halının altına süpürüyorum.
Neyse biz diyetimize bakalım. Hayatımı bir şeyler için üzülerek geçirmek istemiyorum. Ben ne yaparsam yapayım olan oluyor.
O yüzden mutlu olmayi seçiyorum.
Bugünü güzel ve enerjik geçirmek için her şeyi yapacağım.
Oyieyse azcik dansla başlayalim.
- 16 Mart 2008
- 45.173
- 218.801
- 16 Mart 2008
- 45.173
- 218.801
Mantıklı canımCordelia Adım sayilari esit olsun diye bu hafta mavi takima ekliyorum kendimi bilgin olsun canim
Bende aksam sporumu bildiririm
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Sırf bana rakip olmak için uğraşıyorsun. Madem baştan adını yazsaydın belki aynı takımda olurduk.
Bende aksam sporumu bildiririm
Tamam canım. Sen de şirinle bakalım. Seni de yeneriz.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Gecmis olsun canım.Günaydın, güne büyük kizin ateslenmesiyle başladık
Nesi var acaba? - 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Günaydın canim gecmis olsunGünaydın, güne büyük kizin ateslenmesiyle başladık
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Aslinda bu hafta listeye girmeyecektim sayilar esitti canimSırf bana rakip olmak için uğraşıyorsun. Madem baştan adını yazsaydın belki aynı takımda olurduk.
Tamam canım. Sen de şirinle bakalım. Seni de yeneriz.
60kiloyum listeden cikinca ekleyim diye düşündüm
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Dunku menum(24.12)
09:00- 2 yumurtadan yulafli omlet, 1 taze biber, 10 kucuk zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve
14:00- 150gr tavuk firinda, 3 yk pirinc haslana, 4 yk kirmizi pancar salatasi.
Ara: 1 dilim kek, 1 bardak sut
17:00- 1 kase peynirli salata, 1 krep
Su:3 lt
Spor: 6 dk alt karin hareketi
Dun gece bur turku gitmedi. Simdj gonderiyorum
Zipzip- 
pastelfit
09:00- 2 yumurtadan yulafli omlet, 1 taze biber, 10 kucuk zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve
14:00- 150gr tavuk firinda, 3 yk pirinc haslana, 4 yk kirmizi pancar salatasi.
Ara: 1 dilim kek, 1 bardak sut
17:00- 1 kase peynirli salata, 1 krep
Su:3 lt
Spor: 6 dk alt karin hareketi
Dun gece bur turku gitmedi. Simdj gonderiyorum
Zipzip- pastelfit
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
cok geçmiş olsunGünaydın, güne büyük kizin ateslenmesiyle başladık
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Sagol canim aciklama icin
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimBugunku menum
09:00- 2 yumurtadan yulafli omlet, 1 taze biber, 10 kucuk zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve
14:00- 150gr tavuk firinda, 3 yk pirinc haslana, 4 yk kirmizi pancar salatasi.
Ara: 1 dilim kek, 1 bardak sut
17:00- 1 kase peynirli salata, 1 krep
Su:3 lt
Spor: 6 dk alt karin hareketi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Tmm canim, sagolYok zaten ben yanlis yazmisim persembe cuma yok canim
o zaman bugun oturmak yokk 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Sagol kaptancim. Dun gece gitmedi bir turlu simdi tekefonu acinca gonderdimAfiyet olsun canim
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Gecmis olsun canım.
SagolunGünaydın canim gecmis olsun
Ya hafif burun akintisi tek tük öksürük vardi. Herhalde sabaha karsi ateslenmis uyanip ağladı soylendi sonra uyudu. Ben atesi olacagini hic dusunmedim. Aslinda bacağına falan dokundum ama anlamamisim. Sabah kalkinca baya oksuruk burun akintisi artmış, ateşte var işte
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Canım afiyet olsun. Kahvaltın öğle yemeğin süper.suyun harika. Bu hafta kek krep falan ya yemiyelim ya da erken saatte yiyelim olur mu? Spora devam, daha hızlı kilo verip incelmek için şart. Bugün adımlarımız da başlıyo avantajı almaya çalışalım. Hadi inşallah hep birlikte kazanacağızDunku menum(24.12)
09:00- 2 yumurtadan yulafli omlet, 1 taze biber, 10 kucuk zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve
14:00- 150gr tavuk firinda, 3 yk pirinc haslana, 4 yk kirmizi pancar salatasi.
Ara: 1 dilim kek, 1 bardak sut
17:00- 1 kase peynirli salata, 1 krep
Su:3 lt
Spor: 6 dk alt karin hareketi
Dun gece bur turku gitmedi. Simdj gonderiyorum
