bu aralar canımı sıkan birşey canım. genel yazayım. konu sokak köpekleriyle ilgili. bu aralar yasa da çıkınca belediye yardımcı olamıyor. geçen hafta can sıkıcı bir durum yaşadım. korku oluştu. 1 haftadır psikolojim iyi değil.Tamam canim
Insallah onemli birsey degildir
50 mekikO zaman 50 mekik 500 puan. Böyle kampanya görülmedi. Daha ne olsun. Yarın başlıyoreee
Antalya gerçekten her anlamda güzel bir şehir canım.Canimm ne guzel sen de burdaymissin yeni baslangiclar insallah guzelce kilolar da gider
Canimm hosbulduk
Hosbulduk canim insallah herkes hemencecik hedef kilosuna ulasir. Ben bu aralar hep ayni kilodayim insallah gidecek
Canim ben de cok memnun oldumoh antalya ne guzel yerdeymissin ben buz gibi bi ankaradayim
Hosbulduk canim
Canim hosbulduk
Emeklilikte veya daha erken de olabilir beklerim. 
Ben senin gibi bir Sebastian bulmuşum mutasyonlu deyişler ne ki canımahahahaha
hahahahaha alhan-dulillahcemaat-i elifün ay nerden buluyorsun bu mutasyonlu deyişleri abla
sağol canımmmBu hafta kırmızı takım şampiyon olmuş. Tebrikler harikasınız.
Mavi takım sizi de tebrik ederim. Güzel yarıştıniz.
olacak olacakBu hafta güzel şeyler olacak
ayy ilk de seçermişş
onore oldum hehe 
Elhan 
Cordelia 
North River 
Tutku44 
Ankee 
Wilma11 
fesang 
inşallah hedeflerimize ulaşırız 
maksat tabi ki kalp kırmadan şakalaşarak bu işi zevkli hale getirmek 
pastelfit mavi kaptancım geçen haftayı unut yepyeni bir hafta bas gaza baassss Harika ellerine sağlık canım50 mekik 500 puan
Adim yarismasi yarin basliyor....
Sporlarinizda
@askrhpozitif
@Mefkurem
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
Bal0ncuk
@Korkuluanne
Hedef60kgolmak
@first ladyy
@zeyneppk
@aytozuvegece
@Tempus
@Kozmogirl17
@DeryaOnDiet
nnurc
Kilo vermenin en keyifli halini yaşıyoruz.sağol canımmm
olacak olacak
ayy ilk de seçermişş
Kırmızı takım
Kaptanımız
Canlarım çok güzel,verimli, minimum kaçamaklı bol sağlıklı yeme içmeli bir hafta diliyorum
Mavi takıma da başarılar dilerim
saol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.Ya bugün baktım 83 tü kilon ne güzel gidiyor. Takımın yeni idolü oilacak bu kız dedim. Maşallah demedim mi acep.
İnşallah herşey düzelir çok üzüldüm.
Insallah canim aslinda her yil geliyoruz ama otel tatili. Hic gezmedim antalyayi. Insallah ona da firsatimiz olurAntalya gerçekten her anlamda güzel bir şehir canım.
Yaş konusunda üçün beşin lafı olmaz tatlım.
Afiyet olsun canımBugün ki menümü güzel kaptanıma ithaf ediyorum.
Menüm
Sabah
07.00
1 paket diyet bisküvi
10.00 1 paket çubuk kraker
Öğle. 14.00
Ton balıklı yeşil salata
Akşam 18.00
4 kaşık ciğer
1 kase çorba
1 dilim ekmek.
Bugün gezideydim. Yarın menüm düzelecek inşallah.
Zipzip-
@Mefkurem
18.00 dan sonra yemeyeceğim.
Bugün spor yok.
öğle ve akşam öğününle gurur duydum. 
canım elinde değildi lütfen suçlama kendiniYanlış birşeyler yapıyorsundur canım tekrar dene söylediğim adımları .. benle olmuyor canım tek takım yüzdesi önemli umarım bu hafta geçen hafta gibi olmaz
hepimiz kendimiz için veriyoruz,sonunu düşünmeyince yine kendi zararımıza alıyoruz( sağlık,periyodik nedenler hariç) o yüzden üzülme lütfen yüzden aşırı iyiydi kendin de farkındasın tamamdır kaptann
Sarı kızım
Amacımız imkansızı mümkün, mümkünü kolay, kolayı da zarif ve zevkli yapmanın yollarını bulmaktır.
Bu hafta keyifle kilo vermenin zevkini birlikte yaşayalım inşallah.
Menülerimizi bir gün öncesinden planlayıp akşamdan ona göre hazırlıklarımızı tamamlayalım.
İmkanlar dahilinde elimizin altında mutlaka bir bitki çayımız olsun.
Ödem atıcı detoks suyunu seven arkadaşlar bu hafta da devam edelim. Sevmeyenler onun yerine normal suyunu içebilir.
Pazar alışverişlerimizde limon, maydanoz, marul yine imkanlar dahilinde alınırsa sevinirim. Her kahvaltida sınırsız tüketebiliriz.
Söylediğim birçok şeyi hepiniz biliyorsunuz ama hatırlamakta fayda var.
Kaptanınız olarak size güveniyorum. Çekirgelerin hepsini ilk zıplayışlarında yere yapıştıralim .
Pazartesi bildiriminize göre ortilik belirleyeceğim. Gazamiz mübarek olsun.
genelde evde yiyoruz zaten,o açıdan rahatım 
kiloluken ıyyyh dediğim birçok yeşşilliği sebzeyi artık severek tüketiyorum canım 
Ah pozitif hatunm
Bol şanslar herkse50 mekik 500 puan
Adim yarismasi yarin basliyor....
Sporlarinizda
@askrhpozitif
@Mefkurem
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@masal_19
@dolunaydagel
@Korkuluanne
@first ladyy
@zeyneppk
@aytozuvegece
@Tempus
@Kozmogirl17
@DeryaOnDiet
Canim çok geçmiş olsun. Bir an önce toparlanmani dilerim.saol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.
Canim gecmis olsunsaol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.
okuyunca uzuldum gercekten travmatik bir olay. Insan evden cikmaya bile korkar haklisin bizim buralarda da sabah cok erken saatlerde cete gibi geziyorlar Allah korusun. Zaten son zamanlarda haberlerde de cok duyuyoruz. Keske bi cozum bulsalar onlara da zarar gelmeyecek sekilde 
Ayy bıraktık, şu an itibariyle özgürümAllah kolaylık versin canım. Çocuklar hastaydı benim de 10 dakika erken bitirdim ilk dersi. Teneffüste dayanamadım girdimdemek matematik çözüyorsun bitirince gel toplarız seni.
sağol canımmm
olacak olacak
ayy ilk de seçermişş
Kırmızı takım
Kaptanımız
Canlarım çok güzel,verimli, minimum kaçamaklı bol sağlıklı yeme içmeli bir hafta diliyorum
Mavi takıma da başarılar dilerim
Güzel bir hafta olsun inşallah. Mesajın umut verici canım.canım elinde değildi lütfen suçlama kendini
tamamdır kaptann
detoks suyu olarak sabahki limonlu sirkeli suyum yetiyor
mavi çekirgelerin eşsiz koleksiyonunu yapmak iç.in hepsini zıplarken yakalayalım
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine psikolojik durum herşeyi etkiliyor kıyamam sana yasaol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.
