- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 35
Tebrik ederim canımZipzip-
Kg verme sürecimi şimdilik sonlandırıp korumaya geçiyorum
Gecen hafta 67.1
Bu hafta 66.3
Fark 800 gr
Harika bir duygu olmalı verme sürecini bitirip korumaya geçmek darısı burada isteyip çabalayan bizlere olsun
Sanırım kiloyu korumak da vermek kadar zor ve meşakkatli bir süreç ben genelde verdiğim kilolarımı koruyamadim.
Kilo vermeyi hedefe alip verdiği an herşey bitmiş gibi davranan insanlar ( örneğin ben ) verdiği kiloyu geri alıyor.
Dilerim koruma sürecini harika geçirirsin ve buralarda olup menülerime yorum yapip tecrübelerini paylaşırsın