Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Zaten zor uyuyorum birde risk alamam. Artik geceleri oturmayip sabah alarmla erken kalkmaya caliscam. Hem psikolojim için sabah gün ışığını görmek iyi gelir. Hem belki kizlar hemen uyanmazsa egzersiz programi başlarim ❤️☺️
Vaay güzel bir program hayırlı olsun inşallah 😘
 
Sabah 8 Bir dilim kepekli ekmek i'le labne ve zeytin
Öğlen 1.dilim kepekli ekmek yağda yumurta peynir zeytin (mobil hizmetteydim köylerde ne bulursam onu yemek zorunda kaldım )
Akşam 1 kase balkabakli mercimek çorbası 3 4 dilim fırın patates
Kızımın ateş-i çok yüksek menu yazip kactim ben
Zipzip- Zipzip-
1.5 lt su 6737 adim.
 
X