- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Masterfatler olarak hayatımıza devam ederik sonraAbla yaa bir de su böreği ve mantı yaparmisin.cok kalabalığız hemen bitirip sofraya otururuz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Neyse borcum olsun yarın sabah yaparımYeni içtim canım bu videoyu ve teklifini gördükten sonra çok pişmanım ictigime
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Son menümü de vereyim
23 aralık perşembe menüsü
Sabah 10.30
1 dlm ekmek uzeri fistik ezmesi ceyrek muz
Nescafe
Ara da
Yeşilçay
Ara türk kahvesi 5 hurma 8 badem
17.30
Yarim kase mercimek çorbası
19.00
Yarim tabak ispanak
2 yk yoğurt
Zipzip- 
Kahve __Kokusu
23 aralık perşembe menüsü
Sabah 10.30
1 dlm ekmek uzeri fistik ezmesi ceyrek muz
Nescafe
Ara da
Yeşilçay
Ara türk kahvesi 5 hurma 8 badem
17.30
Yarim kase mercimek çorbası
19.00
Yarim tabak ispanak
2 yk yoğurt
Zipzip- Kahve __Kokusu
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Benim uykumu hiç etkilemiyor yaa
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Bu gece ruyamda neler neler yicemMasterfatler olarak hayatımıza devam ederik sonra
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Senin kilonu çok merak ediyorum aç aç geziniyorsun
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Zaten zor uyuyorum birde risk alamam. Artik geceleri oturmayip sabah alarmla erken kalkmaya caliscam. Hem psikolojim için sabah gün ışığını görmek iyi gelir. Hem belki kizlar hemen uyanmazsa egzersiz programi başlarim
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Eridi bitti bu haftaSenin kilonu çok merak ediyorum aç aç geziniyorsun
ben hiç hirs yapmadım ama kahve cok fena hirs yapti bu hafta - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Vaay güzel bir program hayırlı olsun inşallahZaten zor uyuyorum birde risk alamam. Artik geceleri oturmayip sabah alarmla erken kalkmaya caliscam. Hem psikolojim için sabah gün ışığını görmek iyi gelir. Hem belki kizlar hemen uyanmazsa egzersiz programi başlarim
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Yarindan sonra bu kadar zulmetme kendine. Hiç ekmek yok menulerde. Makarna pilav zaten yok. Yogurt falan ekle bariCanim aç hissetmiyorum ki sakız
çiğniyorum şuan düşün miyden küçüldü sanırım
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
canım 
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
İnşallah teşekkür ederimVaay güzel bir program hayırlı olsun inşallah
- 2 Ekim 2019
- 616
- 3.931
- 36
Sabah 8 Bir dilim kepekli ekmek i'le labne ve zeytin
Öğlen 1.dilim kepekli ekmek yağda yumurta peynir zeytin (mobil hizmetteydim köylerde ne bulursam onu yemek zorunda kaldım )
Akşam 1 kase balkabakli mercimek çorbası 3 4 dilim fırın patates
Kızımın ateş-i çok yüksek menu yazip kactim ben
Zipzip-
1.5 lt su 6737 adim.
Öğlen 1.dilim kepekli ekmek yağda yumurta peynir zeytin (mobil hizmetteydim köylerde ne bulursam onu yemek zorunda kaldım )
Akşam 1 kase balkabakli mercimek çorbası 3 4 dilim fırın patates
Kızımın ateş-i çok yüksek menu yazip kactim ben
Zipzip- 1.5 lt su 6737 adim.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Canim aç değilim inan tavuklu salata koca bir kase yemek gibi doyurucu oluyor ben çok severim tutarda miydemi yarın 12 de yapicam kahvaltımıSenin kilonu çok merak ediyorum aç aç geziniyorsun
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Aa cnm çok iyi yapmışsınBen de kendime bir etkinlik kitabı aldım.rakamlari birleştirip resim ortaya çıkıyor daha baslayamadim görünce aklıma geldi ben de başlayayım yapmaya belki kafam dağılır
başla başla Maşallah cnm bnm
