- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
İyi gecelerKızım hazır uyumuşken ben de uyuyum dinleneyim bari. Herkese huzur dolu bir gece diliyorum..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
iyi gecelerKızım hazır uyumuşken ben de uyuyum dinleneyim bari. Herkese huzur dolu bir gece diliyorum..
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Yok ablası büyük.aynen keşke bende olsa diyoruz annelik iç güdüsü işte..tedavisi var canım çok şükür rabbim hiç birimizi evladımizla sınamasın
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Ayy o kadar dereceye girdi seçtiklerim hatta 1.oldu alamadım :/ galiba bağışla alıcam ben de cnm
Aynen abla en aktif senem bu sene oldu yarım altın taksalar bari
yarım pro da olur Yarım dolarrValla bana bir tik taktılarBuna da şükür.
Afiyet olsun canım. Adımın da çok güzel
ya adımı 5.900 görünce sinirlendim gaza geldim saat 19.45-20.15 tam yarım saat yürüdüm
ama çocuğun peşinde geçecek adımlarımı hesaba katmamışım
şu an 10bine yaklaştı
bence bu soğukta akşam akşam yaptığım yürüyüş haftaya hesaplamaya dahil edilmeli
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Evet yaaa şiddetle kınıyorum.isigimi göremediler çok yazık
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Afiyet olsunZipzip-
Aijoo
Sabah 08.30
1 h yumurta
5 zeytin
1 dilim hindi füme
Yarım dilim beyaz peynir
2 top peynir
2 küçük salatalık
1 d tambuğday
Öğle 12,30
1 h. tavuk kalça sade
H. brokoli sade
Ev yoğurdu
17.00
Kefir
Akşam 19.30
Fırında mantarlı tavuk 5 kaşık
H. brokoli sade
1 büyük salatalık
Ev yoğurdu bir kase
Spor
Bölgesel 18 dk 180 p
Cardio 14 dk 140 puan
Adım 5400. 540 p
Su şuan 2+ lt
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Ben psikologa gittim canim yarim saat 40 dk konuştuk. Henüz teşhis vermedi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Bugunku menum
08:00- yagda 2 yumurta, 2 dilimekmek, 5 zeytin
Ara: 1 fibcan sutlu kahve, 1 tk sekersiz fistik ezmesi
14:00- 2 tane buyuk manti( 1 tanesi bizim kantilarin 5-6 kari buyuklugunde), 150ge tavuk, salata, 1 kase yogurt
17:00- 1 dilim ekmek, 2 dilim kasar, 2 mandalina
Su:2,5 lspor: adim sayarin sarji bitti gun icinde takmayi unuttum sonra.
6 dk karin hareketleri
8 dk tabata
Zipzip- 
Kahve __Kokusu
08:00- yagda 2 yumurta, 2 dilimekmek, 5 zeytin
Ara: 1 fibcan sutlu kahve, 1 tk sekersiz fistik ezmesi
14:00- 2 tane buyuk manti( 1 tanesi bizim kantilarin 5-6 kari buyuklugunde), 150ge tavuk, salata, 1 kase yogurt
17:00- 1 dilim ekmek, 2 dilim kasar, 2 mandalina
Su:2,5 lspor: adim sayarin sarji bitti gun icinde takmayi unuttum sonra.
6 dk karin hareketleri
8 dk tabata
Zipzip- Kahve __Kokusu - 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
O nasıl iş anlamadım valla.o kadar konuşmaya ne dedi haydi başka bahara mi gel dedi ayy sinirlendim vallaBen psikologa gittim canim yarim saat 40 dk konuştuk. Henüz teşhis vermedi
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Oyy canım ya kendi enerjini hep vermişsin göndermek çok iyi fikir benceTek ve yalnız büyüdü canım3 yasındayken kardeşi doğdu ilgi dağıldı..
Büyütürken çok zorlanıyorum son dönem üstüme üstüme geliyor artık beni dikkate bile almıyor..
Yarın anasınıfı görüşmesine gideceğim tamamen terbiye için göndereceğim çok geç kaldığım bi karar oldu
Nasıl olsa evdeyim daha küçük anne yanında büyüsün derken çocuğa sosyalleşmeyi öğretemedim şu an 5.5 yasında baya zahmet yaşıyorum
Küçüğü uslu mu peki cnm uyku düzeni nasıl
Allah razı olsun canımvalla kafamız çok karıştı 8cm eğrilik 11cm olmuş ama duruşu düzeldi kızın.sonuclari fizyoterapiste gostericez bakalım ne diyecek
yanlış ölçülmüş olabilir mi? Cnm gıda takviyesi ve dediğin gibi egzersizle bayağı düzelir bence değilse hepimizde az az var zaten Cnm ekmek yemesen mi sabah,yulaflı omlet yapınca da istiyor mu canın?
Afiyet olsunadaçayı içiyorum
öğlen meyve mi yedin cnmIyi geceler kizlar
İyi geceler canlarKızım hazır uyumuşken ben de uyuyum dinleneyim bari. Herkese huzur dolu bir gece diliyorum..
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Tmm, Yarin oyle yiyeyim canim, yulafla. Farkindayim cok kh oldu yine.Oyy canım ya kendi enerjini hep vermişsin göndermek çok iyi fikir bence
Küçüğü uslu mu peki cnm uyku düzeni nasıl
Cnm ekmek yemesen mi sabah,yulaflı omlet yapınca da istiyor mu canın?
Afiyet olsun
İyi geceler canlar
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Şuan bir kac seans sizi tanimayla gececek. Daha sonra gerekirse psikiyatriyede yonlendiririm dedi. Olumsuz bir durum yok. Teşhisi nedir diye bende sormadim zatenO nasıl iş anlamadım valla.o kadar konuşmaya ne dedi haydi başka bahara mi gel dedi ayy sinirlendim valla
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Yok canım bizede gösterdi bariz belli inşallah duzelicek
- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Eline saglkk cok guzel olmus
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Sen mi yapıyore????
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Ayyyy muhteşem olmuş
