Popüler Konu LenaG ile MasterFit

sabah 09:00 kepekli ekmeğe kaşarlı tost
09:30 süt kremalı nescafe
14.00 bir küçük kutu activa çilekli
17.00 haşlama tavuk az pilav ve ayran
18.00 sade türk kahvesi
SU: 1,5-2 lt civarı
SPOR: 9.000 adım 🙌🏻 yarım saat çok hızlı yürüyüş
Afiyet olsun canım. Adımın da çok güzel😍
 
X