- 31 Aralık 2015
- 41.426
- 132.485
Afiyet olsun abla21 Aralık Menüsü
Sabah 10.30 Bir kayısı yumurta, domates salatalık zeytin, iki ceviz , peynir , bir kaşık bal, çeyrek simit
13.00 Sade Türk kahvesi
16.00 Bir mandalina, yarım elma
18.00 Şiş Adana' nin kiymasi , avuç içi kadar pide, bol salata, közlenmiş biber, domates
( Dün akşam eşimin ertelenmiş doğum günü yemeğimiz vardı.)
Bitki çayları, detoks suyu
İki litre su
Spor
Eki Görüntüle 2974294
Aijoo Zipzip-
Gecmis olsun canimGunaydin kizlar gece asi cokertti hala dizlerim belim agriyor
Plank programi var abla gunluk sabit gidip artırarak yapıyorsunGeçenlerde bir videoda görmüştüm bunuda adını bilmiyordum,zaten zorlamayın deniyor 10 saniye yetiyor demekki.
Hergün yaopmak lazım hemde karın kasları çalışır toprlar.
Aynen teşekkürler
Dikkat edin kendinize
Kolay gelsinBen kaçtım markete gideceğim şimdi.
Ne var içinde anlat bize de bulaşsin o güzelliklerohh çok şükür , başka da yan etkisi olmadan geçmiş :))
ben yine üşüyorum kat kat giydim hırka yelek ne bulduydam onun dışın da çok iyiyim bu gün için güzel hisler var içim de
Cok soguk abla burasida -4 derece diyorohh çok şükür , başka da yan etkisi olmadan geçmiş :))
ben yine üşüyorum kat kat giydim hırka yelek ne bulduydam onun dışın da çok iyiyim bu gün için güzel hisler var içim de
Gunaydin canimGünaydın
ayy sizin minik benim büyük kız yeğenin kedisini andırıyor onun çizgiler biraz değişik çok güzel bir kedi çok oyunbaz oluyor bunlar yaaaDun neler yedin abla
Yeidklerin ictiklerin etkilemis olabilir
Hergun tartilmamak lazim aslinda
Wc sorunun çözüldü mü
Buda bizim minik
hisler kıdemlimNe var içinde anlat bize de bulaşsin o güzellikler
inşallah çabuk geçer baharım yaa çok geçmiş olsunGunaydin kizlar gece asi cokertti hala dizlerim belim agriyor
aminnn gülüm inşallahCok soguk abla burasida -4 derece diyor
Ne güzel bir gune uyanmassin günün devamida böyle ilerler inşallah
Gunaydin canim
Aslinda ara vermesen daha kolay gecer kas agrisi canim. Sicak bir dus alsan ve bugun devam etsen cumaya birsey kalmadi haftasonu dinleniriz ne dersinBiraz ağrıor bugün ara vereyim ben cnm
Haha sütlaçben
Aynen ilkokul çocuğu sanıp ciddiye de alamıyorsun
Ben de kalkıp yapam bari
Canım kolay gelsin başarılar
Cok gecmis olsun canim.Gunaydin kizlar gece asi cokertti hala dizlerim belim agriyor
Ayyy hadi inşallah şu sıralar çok ihtiyacımız var tüm kalplere gelsin .hisler kıdemlimbir kaç gündür yine var bir şey olacak yada haber gelecek gibi ama güzel bir şeyler olacak hissi var sürekli
Bizim de ablamin kedisi vardi abla o giderken yanında goturmustuayy sizin minik benim büyük kız yeğenin kedisini andırıyor onun çizgiler biraz değişik çok güzel bir kedi çok oyunbaz oluyor bunlar yaaa
şimdi bu dediğim yeğen büyük ablamın kızı kediyi yazın getirdi , üniversite başlayınca da aldı istanbula geri gitti , bunun abisi var en büyük yeğen o da sen tut iş yerinde biri şehirler arası taşınınca kedisini iş yerine bırak 2 hafta kafeste yada küçük odada sadece dolanmış kedi ,üstelik cins şu giri düşük kulaklılardan, acımış bizim oğlan hoop diye almış eve götürmüş kapıdan bırakıp tüymüş ki anası babası kızmasın( çok şapşik tipli ben de geçen ay gittim ya memlekete baya sevdim uyuşuk fıtratlı ama tatlı) , eniştem kedileri güya evde istemiyor kılı tüyü kokusu var diye
geçenlerde ablam annem de kaldığın da çocuk odasının balkona bakan duvarına delik açmış, onu da sıvamış ,çok soğuk gelmesin diye parçalı perde bile yapmış , kedinin kum evini de oraya yerleştirmişdün akşam da ablam bir video attı kedi erkek , kısırlaştırmışlar narkoz etkisinden sallanıyor sarhoş gibi evde dolanıyor kıyamam yaaaa yani kedi istemeyen eniştem bunu götür diyip duran adam kedi için duvar delip yapılması gereken ne varsa yapıyor kedi artık evin adamı oldu
hoş geldinYAŞINIZ: 36
BOYUNUZ: 1.60
KİLONUZ: 58.50
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: MUHASEBE
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: HAMİLELİK
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: YOK
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: KIYAFETLER OLMUYOR
inşallahhhAyyy hadi inşallah şu sıralar çok ihtiyacımız var tüm kalplere gelsin .
kediler de var bir şeyler , bağımlılık gibi sevdiriyorlar kendilerini evde stres de bırakmıyorlar , eniştem de kedi sayesin de sakinmiş , ablamın sürekli dibin de zaten olmadı gidip kitaplarının üzerine yatıyor ki ablam mıncıklasın sevsin watsaptan foto çekip atıyor ablam bizim kardeşler de kedi de ablam gibi alim olacak kitap seviyor diyorlarBizim de ablamin kedisi vardi abla o giderken yanında goturmustu
Sonra kardesim hep kedi getircem dedikce annem istemiyordu kediyi ama annem bulup geldi :)))
3 ocak gelince 1 yil olacak disarda kedilere kopeklere kalan yemeklerden vermek icin çıkıyor disarda bulup geliyor
Kardesim veteriner olacak iste o bakti gece sabaha kadar kendine geldi
Oyun oynamayi cok seviyor gercekten
Bir suru topu var ama simdi bir tane topa aşık oldu resmen sabah onu kanepenin altina kacirdi alayim diye bana dil döküyor bir gorsen nasil tatli
Annee ,neee gibi sesler cikartiyo bizimki
Bizim eve huzur veriyor babamda o varken cok sakin oluyor abla
Kardesim ders calisirken kitabin ustune cikiyor kalemlerle oynuyorkediler de var bir şeyler , bağımlılık gibi sevdiriyorlar kendilerini evde stres de bırakmıyorlar , eniştem de kedi sayesin de sakinmiş , ablamın sürekli dibin de zaten olmadı gidip kitaplarının üzerine yatıyor ki ablam mıncıklasın sevsin watsaptan foto çekip atıyor ablam bizim kardeşler de kedi de ablam gibi alim olacak kitap seviyor diyorlar
Kolay gelsin ablaben kalkayım oğlan acıktım hadi yiyelim diye fırından dün gece yaptığım poğaçaları almaya yeltendi , bari yumurta haşlayayım yanına ye dedim yok dedi spor yapıyorsun yumurta candır dedim de ikna ettim kalkıp hazırlayım yanına bir iki bir şey boş hamur yemesin :)