- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Gerçekten harikaymış böyle bir kampanya
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Dun hindistan cevizi yağına baktım kuzu aktarda hiç hayal ettiğim gibi değildi ...gittim birde kokladımNe demek her zaman biliyorsun
almaktan vaz geçtim - 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Abla görüp ne yapicam yaa.herkes yazıyor zaten benim en çok hoşuma giden bu kampanyalar oldu.hic bilmiyordum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Soguk sıkim alsana canim migrostada var ben netten almistim ama migrostada soguk sıkim guvenilir markalar varDun hindistan cevizi yağına baktım kuzu aktarda hiç hayal ettiğim gibi değildi ...gittim birde kokladım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Msj yazma suresi hizi var mesela sizde pespese olmuyor galiba bizde oluyor , onceden baya fark vardi iste yazi rengi vs ama sonra site guncellendi kazen cogu ozelligi normal uyeyede acti zaten
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Dun baktığım krem kıvamındaydi ,
alsam sanki krem yiyor hissi oluşacakti.. bakayım canım 
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Aynen öyle yazmak için bekliyorum.
- 31 Temmuz 2020
- 19.779
- 59.919
Aaa noldu canımKizlar merhaba nasilsiniz
Moralim cok bozuk
Hic diyet yapmak istemiyorum
Canim cok tatli seyler istiyor ya
Hoşgeldin tekrar canımHosbuldum
Tamam canım hadi Allah kolaylık versin
Beğenmedin mi aa :/ aspir yağı da değişik kokuyo beğenmeyebilirsin cnm ama salatada gelmez tadı belkiDun hindistan cevizi yağına baktım kuzu aktarda hiç hayal ettiğim gibi değildi ...gittim birde kokladım
Ya da taze çekim toz keten tohumu katabilirsin yoğurda salataya
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Teşekkür ederim canım
Sabah 09.00
1 h yumurta
yarım dilim kaşar
yarım dilim beyaz peynir
5 zeytin
1 dilim hindi füme
2 salatalık
2 dilim tambuğday
Öğle 12.30
4 tahıllı tonbalığı ile kıvırcık
Ara 16.30
1 yeşil elma
1 b kefir
Akşam 18.45
7 kaşık susuz kurufasülye
3 kaşık pilav
Kıvırcık
Ara 21.20
4 ince uno galeta yulaflı karabuğdaylı
Su şu an +2 lt
Spor
13 dk bölgesel 130 p
41 dk leslie 205 p
16 dk tempolu yürüyüş+koşu 80 p
Adımlar842 p
yooo ben hep böyleyim
Bugün öğlen yattım sol böbreğim ağrıyo, herşey akşama kaldı ondan. Ağır geldi yani
Merhabaa..
kahvaltı 10.00 mantarli kapya biberli omlet 4 zeytin havuç bol yeşillik 1 tk tahin pekmez 1 nescafe
13.00 5 badem 2 kayısı 1tk yaban mersini
16.00 4 tane çiğ köfte Salata 1 ayran
18.00 3 yk pilav 1 parça fırında tavuk Salata
1litre su
Zipzip-
Kahve __Kokusu
Bugunku menum
08:00- 1 haslanmis yumurta, 1 dilim tt ekmek, 1 avuc ceri domates, 1 avuc maydonoz.
Ara:1 fincan sutlu kahve
13:00- 3 yk pilav, 150gr kirmizi et, 1 kase yogurtlu salatalik
Ara: 3 haslanmis kestane, 2 mandalina
17:00- 1 kase peynirli salata
Su:3 lt
Spor: 30dk infrared isikli eliptik
11 500 adim
Afiyet olsun kizlar
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
ama yook olur mu ille soracaklar
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Iyy bu havada sicak yerde degilse donuktur canim, sicakta hemen sivilasiyor ama icinde taneli yapisini gorursun . Migrosta arifoglu ve farkli marklar vardi bendeki neymis bakinca yazarim sanaDun baktığım krem kıvamındaydi ,
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Benim koklama huyum var malesef bir çok şeyi yemeden içmeden tadına bakmadan vazgeçiyorum malesefAaa noldu canım
Hoşgeldin tekrar canım
Tamam canım hadi Allah kolaylık versin
Beğenmedin mi aa :/ aspir yağı da değişik kokuyo beğenmeyebilirsin cnm ama salatada gelmez tadı belki
Ya da taze çekim toz keten tohumu katabilirsin yoğurda salataya
bakayım onada - 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Tamam canim yemedim cok fazlaCumaya kadar dikkat et canim listedesin
Sonra kontrollu olarak yersin
Sagol canim.
Yok baslamadim kaptanim ozellikle yazdim ki sizden destek alayim diyeDunde demiştim hedefine ulaşmanın rahatlığı bu ... Yemeye başlarsan durduramazsın kendini sen bilirsin yinede ...
Tamam canim sagol. Cok onemli bir sey degil canim
Cok onemli degil canim gecer insallah durumumAaa noldu canım
Hoşgeldin tekrar canım
Tamam canım hadi Allah kolaylık versin
Beğenmedin mi aa :/ aspir yağı da değişik kokuyo beğenmeyebilirsin cnm ama salatada gelmez tadı belki
Ya da taze çekim toz keten tohumu katabilirsin yoğurda salataya
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Kolay gelsin rakipBen kacar odevler geldi sonra gorusuruz
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Iyi yapmissin canim. Bir kyrabiyeyi de sporpa eritirsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Onu da yapiyotum canim. Degikse cok zir 10bini hergun disarda atsam hasta olurum. Evde de yuruyorum hep. Radyoyu aciyorum bilekligi takiyirjm veya seksrnleri aciyorum yuru dur yerindeUuuucnm birkaç kere söyledik ama kafana yatmadı galiba evde yerinde yürümek
İyi yapmışsın cnm şifa olsun
Ayy
Dükkan açmak da nasip olur inşallah canım
İyi bari
Cnm cumartesi pzr pzts salı çrş en az 8 bin atmaya çalışıyoruz
Cuma günü de yarışa katılmak istersen bekleriz
