- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
İnşallah canım ☺Ben de aldim biraz. En azindan ugrasiyoruz. Beraberce veririz insallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ekim 2008
- 3.363
- 15.850
Cıs yaptılar geldim.hafiften yanıyor.Avm ye gidelim de kafamız dağılsınCanım inş hafif elli bi hemşireye denk gel hiç hiç acımasın
Aaaa valla ben gezme olsun diye yani ordan avm ye geçicem
Günaydıın
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
Ben diyete 1 haftadir basladim. Beslenme duzenimi oturtup öyle spora baslayayim dedim ama hatami yaptim acaba. Bir anda yuklenmeyeyim diye dusunmustum.Hadi hanımlar kimler benle spora geliyor
Hadiii, inanın bana, spor daha enerjik yapıyor. Bu arada En az 5 dk ısınma ile başlayıp, en az 5 dk esneme ile bitirirseniz egzersizleri kas ağrısı olmuyor. Yeni başlayanlarda biraz olabilir. Ben yürüyüşten sonra bile esmene yapıyorum
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
Aynen katiliyorum. Ben de emziriyorum diye her seyi yiyerek gecen yil 20 lilo aldim Sutumde oyke artmadi. Diyetisyen le 15 kiloya yakin verdim o dönem cidden sutum atmisti.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Aynen canim tutasteye 53 eklemwden kabul etmiyordu eppek oldumabla bazı sebepler vardı şukur gecti gitti buraya pozitifligimi yansitmayi seviyorum eger kilo vermek benim icin anlamsız hale gelecek kadar birseyler yasadiysam burda kimseye bir faydam olmaz o sebeplealiştık abla hersey yolunda cok sukur cok fazla aktivitelere katiliyoruz projelre gidiyoruz guzel geciyor sukur
sagol canimm
kuzummm adin degismisss tu... demi
uyyy daha yeni duydum not alayım
Canım benim allah her isini kolaylastirsin
Nederlands (Flemenkce)
geliyorummmm bebegımmmm
müziksiz asla olmaz
hemserim ben yeni duydum walla
yeeesssss hepimi biriz hepimiz ayni yolun yolcusuyuz canlaaarr
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
HoşgeldinizOooo 26 yaş en çıtır zamanların
Hoş buldum canım.Vermek ne mümkünaldım paşa paşa
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
45 kg verdim sporsuz gitmiyor canımBugün jumping jack ve burpee yapıcam senin için
Var kıızalt karın basen gitmiyo mübarek çivi çakmış
- 20 Mart 2008
- 140.571
- 210.672
- 60
Zamanın hit şarkılarıydı bunlarla eğlenirdik çoşardıkBizim.sarkilar çok güzeldi.
- 17 Haziran 2010
- 3.775
- 10.740
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Kendin farkina varmissin ne guzel canim ilerlemeden yardim alir cozersin . Bircok kisi kabullenmiyor bile durumunuEvet hatta muhabbet ediyoruz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Aa bilmiyordum hamile oldugunu. Olur canim. Hadi kapisalim. Senin kilo 73e yakin. O zaman kim once 72yi gorecek diyelim. Olur mu
o eski 75.25 ayni sayiliriz hadi bakalim 72 bekle bizi 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Aramiza hosgeldinHoş buldum kızlar
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Bugun cok enerjikimİyiyiz canım.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Çok sevindim. Dün spor yaptım ben de iyi hissediyorum.Bugun cok enerjikim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Bende aşı oldumÇok sevindim. Dün spor yaptım ben de iyi hissediyorum.
