Popüler Konu LenaG ile MasterFit


Benimki düz canim
İşte onlarda olmuyor dedi bana sen yine de sor canım
 
Afiyet olsun canım. Ya Leslie bir ara ben de çok yaptım ama kadının basenleri yüzünden güvenemiyorum
 
Canim bu saatte satış olur ama çok düşük fiyattan alır banka. Altın dolar kısa vadeli yatırım değildi
Misal ben 38.000 TL lik bilezigim şuan 28.500 oldu. Ama zaten 2.700 e alınmıştı. Şimdi ben karda miyim zararda mi?

Cuma alıp p.tesi satmak diye bir yatırım şekli olmaz. Hayırlısı neyse o olsun canım.
 
60kiloyum canım şöyle:
Sabah uyanınca limonlu sirkeli su,
Sonra tarçınlı hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Öğlen protein , salata ,1 dilim sağlıklı ekmek
Ara yeşil elma limon kürü
Akşam yoğurtlu baharatlı karabuğdaylı salata/1 kase çorba yoğurt salata
Ara acıkırsak örneğin 1 küçük bardak kakaolu süt

Şeklinde canım
 
Anlamiyor canim anlamıyor bozdurmuslar
 
Bugun nerdeyse 4 ekmeklik karbon almışsın. Sen hesap et canim. Afiyet olsun
Teşekkür ederim kaptancım yine yımışak yazdın aynen aldım ama bu 3 gün çok güzel olacak yine 2 kilo civarı net eksi olacak inşallah

Afiyet olsun canım. Ya Leslie bir ara ben de çok yaptım ama kadının basenleri yüzünden güvenemiyorum
Sağol canım bizim eski 5.takımdan biri yazmıştı kalın değilmiş ama kıvrımlı hatun
 
Menüm
Kahvaltı 06.30
İki yumurta ile mantarlı omlet
Bir parça peynir

Ara 10.30
Küçük elma kutu süt bir avuç haşlanmış nohut


Öğle 12.00
1 kase salata
Yeşil mercimek köftesi 5 adet
Çok az mantar sote

Ara 16.00
2 kare bitter

Akşam 18.30
1 kase mercimek çorbası
1 tabak fırında tavuk yemeği
1yk Pirinç pilavı

Su 2.5lt olmuştu herşey yolunda idi bebeği uyutunca mutfağa girdim
Bir dilim kaşar
1 avuç çiğ kabak
1 ince dilim tam buğday ekmeği üzerine salçalı sos çok üzgünüm bir daha olmayack
Zipzip- Aijoo
 
Olmaz olmaz. Olmaz dimi? Olmasın. Ben açım sen tok yatcaksin. Bu haksızlık.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…