- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
Açim aç pasta yediler yemedim ama
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
HarikasınAçim aç pasta yediler yemedim ama
- 30 Kasım 2014
- 28.409
- 125.081
aslında ona başlıyor gibiydim. ama arada da yiyorum kaç gündür. yoksa geç yapıyorum ilk öğünü.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Teşekkür ederim canımSeviliyorsun canımmm biz de burdayız unu bil
Canım hayırlı olsun hoşgeldinçekişmeniz daha hırslı artık
8 ayda müthiş canım yaane kadar incelmişsin fıstıkk
maşalllah tu tu
- 30 Kasım 2014
- 28.409
- 125.081
yok yemem daha canım. zaten akşam patates yedim. ekmeği yemesem iyiydi ama tutamadım kendimi. patates bağırsaklardaki probiyotiklerin besiniymiş. arada yiyin diyorlar.Bu saatten sonra yiyeceğin şey aclik degil sıkıntıdan sakın uyma ona
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Malesef hala kotu. Agrisi oldugunda en az 14 gun suruyor. Aksam yemegini hic yemedi. Ogretmeniyle de bugun konusamadim okulda yedi mi diye. Yarin konusacagim. Aksam sadece kakolu sut icti baska bir sey yok
Haklisin. Diyete basladigimdan beri boyle cok az gunum oldu her seyi yemek istedigim. Dunde onlardan biriydi. Istikrarla diyete devam
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Aynen sadece paran değer kaybetmemiş oldu o kadar
iki üç virseyde bende var eşime diyorun 5 bileziği düğün zamanı 11 bine almistik 110 Gr falan şimdi dursaydi 
köşeyi donmustuk diyorum 
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Kizlar merhaba
Bugun spor salonunda spor hocamin verdigi tum calismalari yaptim +saunaya girdim.
Esimle 1 gunluk tatil yaptik cunku yarin 1 haftaligina goreve gidiyor
Neyse dusunmeyeyim insallah gunler cabucak gecsin.
Cocuklari krese biraktik sonra spor salonuna gittik
Diyetisyenle gorusmem vardi.
Diyetisyenim diyet yapmana gerek yok dedi
Nasil beslenmem gerektiginden bahsetti
Ben onun dediginden daha qz besleniyorum
Ama oyle beslensem cok spor yapmam lazim onu da yapamiyorum vaktim yok.
Bugun spor salonunda spor hocamin verdigi tum calismalari yaptim +saunaya girdim.
Esimle 1 gunluk tatil yaptik cunku yarin 1 haftaligina goreve gidiyor
Neyse dusunmeyeyim insallah gunler cabucak gecsin.
Cocuklari krese biraktik sonra spor salonuna gittik
Diyetisyenle gorusmem vardi.
Diyetisyenim diyet yapmana gerek yok dedi
Nasil beslenmem gerektiginden bahsetti
Ben onun dediginden daha qz besleniyorum
Ama oyle beslensem cok spor yapmam lazim onu da yapamiyorum vaktim yok.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
İlk günler biraz zor oluyor yedim diye bozma gün gün alışıyor vücut.. kahvaltıni doyana kadar ye akşamı hafifye bir haftaya düzene girersin..
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
6lar tartıya gelecek işte o kadar
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
Ah canım ya bi vitamin al istersen ya da sana ne enerji veriyosa iç nane limon vsKalkamiyorum yerimden canim
Artik 10 dan sonra ne kadar yapabilirsem
Hayırlı olsun kaptancım
Canım hastane testi tam tanı koyamaz tabi ama şüphelenmeni ve muayene olmanı sağlar bence de görün aşkım
PekiBu olmadiyediğin şeye göre adim cezasi verebilirim
Hımm insan tedirgin olur tabi ama titremen fazla cnm
Bi uzmanla konuş bakalım alttaki sebep neymiş
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Evet canim arada oluyor boyleNegatif çıkmış çok sevindim
İnşallah canım ben biraz kilomun üzerine ekledim sen daha avantajlisin
Benimkilerin arasında 3 yaş var canım değişen birşey yok çocuklar küçükken zor oluyor ama büyüdükçe en büyük destekcin onlar oluyor
İyiyim çok şükür canım ozlemistik iyiki geldin
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Tebrik ederim 5 lere az kaldi
WC sıkıntı ya bu hafta benim de problemli
Maşallah abla sov yapmışsın
Tebrik ederim
Geçmiş olsun kaptanım şimdi nasılsın
Tebrik ederim
Hadi bakalım bismillah
Bazen olur canım kaçamak yapmadiysan gerisini takma kafana
Eminim cuma eksi gelirsin
Woww bir şovda burda
Olsun canım
Abla uykusuz gecelere hiç veda etmedim ki
Küçük ki çok uyanıyor o baya zorluyor beni
Cuma 74 gelir eminim
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim
En son 75.2 idim ama üzerine aldım biraz
Tebrikler
Eline sağlık canımtebrik ederim
Aijoo
Hafta içi daha dikkatli olmalısın canım
Eminim eksiye geçersin
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Kalkamiyorum yerimden canim
Artik 10 dan sonra ne kadar yapabilirsem
Zorlama kendiniMaşallah bu ne hiz8 bin tamam
Allah kavuştursun canimKizlar merhaba
Bugun spor salonunda spor hocamin verdigi tum calismalari yaptim +saunaya girdim.
Esimle 1 gunluk tatil yaptik cunku yarin 1 haftaligina goreve gidiyor
Neyse dusunmeyeyim insallah gunler cabucak gecsin.
Cocuklari krese biraktik sonra spor salonuna gittik
Diyetisyenle gorusmem vardi.
Diyetisyenim diyet yapmana gerek yok dedi
Nasil beslenmem gerektiginden bahsetti
Ben onun dediginden daha qz besleniyorum
Ama oyle beslensem cok spor yapmam lazim onu da yapamiyorum vaktim yok.
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Hedef60kgolmak mujde bugun yumurta yedim :) - 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Ben olsam spor hocani dinlerim sporla kilo verirken sıkılasirsin hemKizlar merhaba
Bugun spor salonunda spor hocamin verdigi tum calismalari yaptim +saunaya girdim.
Esimle 1 gunluk tatil yaptik cunku yarin 1 haftaligina goreve gidiyor
Neyse dusunmeyeyim insallah gunler cabucak gecsin.
Cocuklari krese biraktik sonra spor salonuna gittik
Diyetisyenle gorusmem vardi.
Diyetisyenim diyet yapmana gerek yok dedi
Nasil beslenmem gerektiginden bahsetti
Ben onun dediginden daha qz besleniyorum
Ama oyle beslensem cok spor yapmam lazim onu da yapamiyorum vaktim yok.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
Yüzüğümu yaptırmaya gittim bugün carsidaydim canım ondan
Maşallah bu ne hiz
Allah kavuştursun canim
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Yok canim spor hocasini dinliyorum onun yap dediklerini yaptim ama diyetisyen daha diyet yapma dedi 3 ogjn beslen dedi ve her ogunde karbonhidrat+protein+yag olmali dedi.
Iste benim o biraz zor oluyor calistigim icin hepsini ayni anda biraraya getiremiyorum
Bide diyet yapma dedi ya yapmak istiyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.773
- 59.919
Acımışlar mı minnoşlara :) neyse indirim de varmış alabildiğin kadar alırsın kaptan
Offf pilava bakMenüm gelsin
11:30
3 kk peynir
2 zeytin
Domates
Sivri biber
3 dilim sucuk
1 dilim ekmek
1 bardak şekerli çay
16:00 gibiydi sanirim
Eki Görüntüle 2973288
19:00
3 kanat
Biraz lahana turşusu
Su: 2 lt ye tamamlarım
adımı bitince yazarım
afiyet olsun canım
