Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mutlu haftalar kizlar 💕💕💕💕

kilo vermek için emek veren arkadaslarimi kutluyorum 👋👋👋👋👋

Yeni katilan arkadaşlar hepiniz hosgeldiniz 🌹🌹🌹🌹🌹

Geçmişi atliyarak okudum
Bazi arkadalar kafa iznine çıkmış
Onlara iyi tatiller :)) yakinda görüşmek dilegiyle 😁
Sende tatildesin abla 🙈😌 görüşmek dileğiyle
 
fesang fesang ve 60kiloyum 60kiloyum emekleriniz icin teşekkür ederim♥️💙♥️💙♥️💙♥️

Kazanan takim mavi takim 60kiloyum 60kiloyum Tebrikler :KK73::KK73::KK73:


MasterFit 13.Etap
Kırmızı Takım10 Aralik17 AralikFarkYuzde
fesang fesang 62.163.4+1.3-2.09
@fittanne87.487.9+0.5-0.57
masal3487 masal3487 69.969.10.81.14
K KarlarKralicesi 66.666.9+0.3-0.45
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu 56.456.150.250.44
menekse_kokusu menekse_kokusu 57.857.70.10.17
-0.23
Hafta sonu adim avantaji%1
Hafta içi adım avantaji%1
Kırmızı Takım Ortalaması%0.11
Mavi takim
60kiloyum 60kiloyum 85.483.91.51.76
dolunaydagel dolunaydagel 89.389.00.30.34
@limonlutarcinlikek60.158.21.93.16
@LADY VEGA61.861.40.40.65
@sulisim55.554.51.01.80
Aijoo Aijoo 69.767.12.63.76
1.91
Duzenli menü bildirim avantaji%1
Mavi Takım Ortalaması%2.08
@eceboce66.365.70.60.90
@Bal0ncuk63.6562.90.751.18
SonsuzUmut SonsuzUmut 6564.750.250.38
Diyet Salata Diyet Salata 62.664+1.4-2.24
@HanimKelesimiGetir62.35
@aytozuvegece85.1841.11.29
bluegreeneyes bluegreeneyes 73.673.9+0.3-0.41
pastelfit pastelfit 69.7
IMG_20211217_132457.jpg
pastelfit pastelfit
Hadi sana avantaj veriyorum. :süslü:
 
Umarim canım yani tabi kırmızı kaptan olarak bu artıyı almamaliydim ama malum 8 günlük bir sıkıntı mevcut

Evet doğru en çok kiloyu da ben almışım. Pazartesiden beri tartılmadım hangi gün böyle uçtu anlamadim ama ben menülerimde abartmadım bir gün 6bin kusurde kaldım onun dışında adımlarımı da tam attım. Ama malum sorunum için elimden geleni de yapmama rağmen hala sonuç alamadım. Bu hafta umarım WC sıkıntısı çekmem ve aldığım kiloyu geri verip üstüne de eksiye düşerim
Tatlim ketentohumu yagini denesene
Sabah aç karnına normalde 1 tk ama senin baya olmus ilk gün 1-2 kş içersen eminim faydasi olur
Üzerine sicak su
 
Tatlim ketentohumu yagini denesene
Sabah aç karnına normalde 1 tk ama senin baya olmus ilk gün 1-2 kş içersen eminim faydasi olur
Üzerine sicak su
Bu sabah zeytinyağlı limonlu su içtim canım okulda da baya kıpırtı hissettim eve geldim az önce ama şu an bişey yok bakalım akşama fayda görürüm inşallah
 
Bu sabah zeytinyağlı limonlu su içtim canım okulda da baya kıpırtı hissettim eve geldim az önce ama şu an bişey yok bakalım akşama fayda görürüm inşallah
Sabah ac karna faydali yaglari degistirerek icersen etkisi olur cnm
Ama ketentohumu yagini mutlaka dene
 
X