- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Günaydın canim
Dun aksam yedigin nohut etkilemistir ama menulerinde cok fazla kaçamak görüyorum canim
Günaydın canim
Dun aksam yedigin nohut etkilemistir ama menulerinde cok fazla kaçamak görüyorum canimGeçen cuma 66.6düm
Bugün. 66.900
Fark +300
@zipzip @Cordelia arkadaşlar gerçekten yazdıklarımin dışına hiç çıkmıyorum ne tuvalet sorunum var ne regl öncesiyim önceki akşam salata dün nohut yoğurt yedim geCe 3de uyandım açlıktan karnım gurulduyordu yani daha önceye gore bariz %50 daha az yiyorum ama tartida durum bubi akılverin bana geçen hafta az verdim diye bu hafta daha da dikakt ettim sonuç bu yorum sizin takımımdaki arkadaşlarimdan özür diliyorum
5 gun adım yarisi yapiyoruz adim atabilecek misinAlırsanız devam etmek istiyorum
Bozma canım haftaya artilarimizi atar tekrar eksiye düşeriz inşallahYa moralim bozuluyor yesem dicem ki tamam yedim hakettigim bu
Kahvaltin az canim yanına yumurta,yesillik ekleyebilirsinKahvaltım bu ekmegim büyük mü başka birşey yemiyorum yanında
Çok tAkılma bazen oluyor öyle sonraki hafta bu sefer çok iyi kilo veriyorsunYa moralim bozuluyor yesem dicem ki tamam yedim hakettigim bu
Ama daha önce ki beslenmeme göre çok az yiyorum mesela akşam o nohutla pilav yoğurt ekmek yerdim sadece nohut ve yoğurt oda az yani pilav ekmek yok öğleyin yine öyleGünaydın canim
Dun aksam yedigin nohut etkilemistir ama menulerinde cok fazla kaçamak görüyorum canim
Kilo değildir canim wcye ciksan zaten eksiler gelirYalnız kızlar şu an aydınlandım. Bu asıl kilo değildir de ödemdir değil mi? Çünkü diyeti bozacak öyle büyük kaçamak falan yapmadım. Sekiz günlük kabızlıktandır diye düşünüyorum. Okulda şimdi bir hocamla konuşuyordum da sorun çözülsün 3-5 güne verirsin dedi
Anladim canimAma daha önce ki beslenmeme göre çok az yiyorum mesela akşam o nohutla pilav yoğurt ekmek yerdim sadece nohut ve yoğurt oda az yani pilav ekmek yok öğleyin yine öyle
Sadece adım yarısı yapılan grup vardı sanırım ona katılabilir miyimÇok tAkılma bazen oluyor öyle sonraki hafta bu sefer çok iyi kilo veriyorsun
Yani 2-3 bin gün içinde atabiliyorum havalar soğuduğu için çıkamıyorum Çok ama bu hafta deneme amaçlı da olsa katılmak istiyorum5 gun adım yarisi yapiyoruz adim atabilecek misin
İyigidiyor şimdilik bakalım.Hayırlı olsun güzel günlerde kullan
Ooo harikasın abla
Ben de Ankara
14 yıl yetermiDoğrulayın bizi de.
Ne güzel sözler öyle teşekkür ederim.aynen yaa çok şıkama HanimKelesimiGetir ablamız gerçekten özel demek ki bu site için,editörler için maşallah yaa
biz de insta da alırız belki
canım selam :) adım için biraz geç olmuş ama bütün hafta diyetin çok iyiydi bence yine sonuç iyi olur canım :)
canım aralar çok mu kısa oluyor,hangi saatler?
ayneeen
Yanlış yere yazdım.sadece adım yarısı olan gruba katılabilir miyimKahvaltin az canim yanına yumurta,yesillik ekleyebilirsin
Takimlara katilacak misin
Tamam canim ekliyorumSadece adım yarısı yapılan grup vardı sanırım ona katılabilir miyim
Tamam canimYani 2-3 bin gün içinde atabiliyorum havalar soğuduğu için çıkamıyorum Çok ama bu hafta deneme amaçlı da olsa katılmak istiyorum
Günaydın ablacim moralini bozma gayet guzel ilerliyorsunGünaydınlar hanımlar tartıldım 62.35 geldim sanki durdu bu aralar tıkandı kaldı sanki.
Gümnaydın canımcım yok bozmuyorum zaten yavsş yavaş sakince devam ediyorumTamam canim ekliyorum
Tamam canim
Istersen yaparsin bende evin icinde tamamlıyorum adimlarimi
Günaydın ablacim moralini bozma gayet guzel ilerliyorsun
Eylülünmü büyük kızınınmı yoksa doğum günü.
Tamam canim kolay gelsinKizlar hepinize tesekkur ederim
Zipzip- masterfite katilamam bu hafta cunku yuruyemiyorum bosuna arkadaslari asagi cekmiim
Ayrica bu hafta da esim yok haftaici full bakimlari ben de daha belli degil ama eger olursa ben kaptan olamam yani en azindan bu hafta cok tesekkurler hepinize tekrar♀