Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Görürsün canım bu sefer 🤗

Kolay gelsin canım 🌺

🤦🤦🤦 Sana niye bu kiloda kal diyor ona ne 🤔

Benim işim bu 😂😂😂😂 yok kız kabak çorbası yaptım onu cekicem akşama zeytinyağlı taze fazulye yanında yoğurtla yicem😂
He tamam pişi yok dimi? 🙄😂
Aynen yedikce daha cok isyiyir insan simdi ben iki ogun aralikli veslenmeye gecmek istiyorum eskisi gibi onu oturtmam lazim cunku gecen sene gibi rahat degilim sabah namaza kalkip hic yatma firsatim olmadan gune basliyorum 12 buvuktan once eve gelemiyorum kahvalti etmeden saat 13 00 a kadar dayanmam lazim ilk basta cik zor olacak ama yarin baslamak istiyirum bu duzeni oturtnam lazim bir an once
Merhaba. Tekrardan hoşgeldin. 🥰
24 -30 Eylül Menü Bildirimleri


MasterFit Yarışması 2. Etap24.09.2021 CumacumacumartesiPazarpazartesisaliÇarşamba perşembe
Kırmızı Takım
1​
@zeyneppkkırmızı kaptan
82,5​
✅✅
2​
F Frozen01 kırmızı
65,6​
✅✅
3​
@Brzhuzurkırmızı
67,2​
✅✅
4​
@sandriyonkırmızı
66,2​
❌❌
5​
@askrhpozitifkırmızı
86​
✅✅
6​
Cordelia Cordelia kırmızı
59,45​
✅✅
7​
@Tutku44kırmızı
75,7​
✅✅
8​
@ekim2009kırmızı
80,4​
✅✅
9​
madamhd madamhd kırmızı
79,4​
✅✅
Kırmızı Takım ortalama
Mavi Takım
1​
Hedef_69 Hedef_69 mavi kaptan
71,7​
✅✅
2​
@Tutaste53mavi
69,95​
✅✅
3​
Umutumut82 Umutumut82 mavi
90​
✅✅
4​
@bluegreeneyesmavi
71,6​
✅✅
5​
@Noisy Girlmavi
61,7​
✅✅
6​
@nehir6161mavi
74,2​
✅✅
7​
@fantastikaaamavi
100,7​
✅✅
8​
@Ytmzmavi
65,6​
✅✅
9@Aijoomavi 75,2✅✅
Mavi Takım Ortalama
Ellerine sağlık canım 🥰 ne güzel herkes menü paylaşıyor . 😍
 
24 -30 Eylül Menü Bildirimleri


MasterFit Yarışması 2. Etap24.09.2021 CumacumacumartesiPazarpazartesisaliÇarşamba perşembe
Kırmızı Takım
1​
@zeyneppkkırmızı kaptan
82,5​
✅✅
2​
F Frozen01 kırmızı
65,6​
✅✅
3​
@Brzhuzurkırmızı
67,2​
✅✅
4​
@sandriyonkırmızı
66,2​
❌❌
5​
@askrhpozitifkırmızı
86​
✅✅
6​
Cordelia Cordelia kırmızı
59,45​
✅✅
7​
@Tutku44kırmızı
75,7​
✅✅
8​
@ekim2009kırmızı
80,4​
✅✅
9​
madamhd madamhd kırmızı
79,4​
✅✅
Kırmızı Takım ortalama
Mavi Takım
1​
Hedef_69 Hedef_69 mavi kaptan
71,7​
✅✅
2​
@Tutaste53mavi
69,95​
✅✅
3​
Umutumut82 Umutumut82 mavi
90​
✅✅
4​
@bluegreeneyesmavi
71,6​
✅✅
5​
@Noisy Girlmavi
61,7​
✅✅
6​
@nehir6161mavi
74,2​
✅✅
7​
@fantastikaaamavi
100,7​
✅✅
8​
@Ytmzmavi
65,6​
✅✅
9@Aijoomavi 75,2✅✅
Mavi Takım Ortalama
Eline saglik canim 💞
 
Nasılsınız canlarım güzellerim ❤❤
Hoşgeldin canım 🤗
24 -30 Eylül Menü Bildirimleri


MasterFit Yarışması 2. Etap24.09.2021 CumacumacumartesiPazarpazartesisaliÇarşamba perşembe
Kırmızı Takım
1​
@zeyneppkkırmızı kaptan
82,5​
✅✅
2​
F Frozen01 kırmızı
65,6​
✅✅
3​
@Brzhuzurkırmızı
67,2​
✅✅
4​
@sandriyonkırmızı
66,2​
❌❌
5​
@askrhpozitifkırmızı
86​
✅✅
6​
Cordelia Cordelia kırmızı
59,45​
✅✅
7​
@Tutku44kırmızı
75,7​
✅✅
8​
@ekim2009kırmızı
80,4​
✅✅
9​
madamhd madamhd kırmızı
79,4​
✅✅
Kırmızı Takım ortalama
Mavi Takım
1​
Hedef_69 Hedef_69 mavi kaptan
71,7​
✅✅
2​
@Tutaste53mavi
69,95​
✅✅
3​
Umutumut82 Umutumut82 mavi
90​
✅✅
4​
@bluegreeneyesmavi
71,6​
✅✅
5​
@Noisy Girlmavi
61,7​
✅✅
6​
@nehir6161mavi
74,2​
✅✅
7​
@fantastikaaamavi
100,7​
✅✅
8​
@Ytmzmavi
65,6​
✅✅
9@Aijoomavi 75,2✅✅
Mavi Takım Ortalama
Eline sağlık canım 🤗
 
Kızlarcım bugünki menümu yazayım

Sabah kalkinca 3 kuru kayisi 1 incir 2 bardak ılık su ile
1 dilim ekmek 1 haslanmis yumurta 3 dilim sucuk biraz peynir bol domates salatalik ve maydanoz

Ara kefir

Öğle zeytinyagli pirasa ayran

Ara papatya ve kiraz sapi çayi
Ara kafeinsiz türk kahvesi

Akşam kapuska yemegi mercimek corbasi

Artik baska birsey yemem belki gece süt icerim
2litre su
Zipzip- Zipzip- Hedef_69 Hedef_69 E Elif_Eylul

Valla kızlar bağırsaklarımı çalıstırmak adına herşeyi yedim içtim . Tık yok 😦
 
Kızlarcım bugünki menümu yazayım

Sabah kalkinca 3 kuru kayisi 1 incir 2 bardak ılık su ile
1 dilim ekmek 1 haslanmis yumurta 3 dilim sucuk biraz peynir bol domates salatalik ve maydanoz

Ara kefir

Öğle zeytinyagli pirasa ayran

Ara papatya ve kiraz sapi çayi
Ara kafeinsiz türk kahvesi

Akşam kapuska yemegi mercimek corbasi

2litre su
Zipzip- Zipzip- Hedef_69 Hedef_69 E Elif_Eylul

Valla kızlar bağırsaklarımı çalıstırmak adına herşeyi yedim içtim . Tık yok 😦
Afiyet olsun canım 💕
 
Kızlarcım bugünki menümu yazayım

Sabah kalkinca 3 kuru kayisi 1 incir 2 bardak ılık su ile
1 dilim ekmek 1 haslanmis yumurta 3 dilim sucuk biraz peynir bol domates salatalik ve maydanoz

Ara kefir

Öğle zeytinyagli pirasa ayran

Ara papatya ve kiraz sapi çayi
Ara kafeinsiz türk kahvesi

Akşam kapuska yemegi mercimek corbasi

2litre su
Zipzip- Zipzip- Hedef_69 Hedef_69 E Elif_Eylul

Valla kızlar bağırsaklarımı çalıstırmak adına herşeyi yedim içtim . Tık yok 😦
Afiyet olsun canim ❤
Kac gun oldu wc ye cikmayali
 
24 -30 Eylül Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 2. Etap24.09.2021 CumacumacumartesiPazarpazartesisaliÇarşamba perşembe
Kırmızı Takım
1​
@zeyneppkkırmızı kaptan
82,5​
✅✅
2​
F Frozen01 kırmızı
65,6​
✅✅
3​
@Brzhuzurkırmızı
67,2​
✅✅
4​
@sandriyonkırmızı
66,2​
❌❌
5​
@askrhpozitifkırmızı
86​
✅✅
6​
Cordelia Cordelia kırmızı
59,45​
✅✅
7​
@Tutku44kırmızı
75,7​
✅✅
8​
@ekim2009kırmızı
80,4​
✅✅
9​
madamhd madamhd kırmızı
79,4​
✅✅
Kırmızı Takım ortalama
Mavi Takım
1​
Hedef_69 Hedef_69 mavi kaptan
71,7​
✅✅
2​
@Tutaste53mavi
69,95​
✅✅
3​
Umutumut82 Umutumut82 mavi
90​
✅✅
4​
@bluegreeneyesmavi
71,6​
✅✅
5​
@Noisy Girlmavi
61,7​
✅✅
6​
@nehir6161mavi
74,2​
✅✅
7​
@fantastikaaamavi
100,7​
✅✅
8​
@Ytmzmavi
65,6​
✅✅
9@Aijoomavi 75,2✅✅
Mavi Takım Ortalama

Ellerin dert hastalık gormesin canım
Verdigimiz her gram kiloda hakkın var 😍
 
Kuru erik denedin mi canim

Wc icin aslinda her gun ayni saatte gidip wc de beklesen yapabilirsin bir de masaj vardi galiba arastirmak lazim

Aslinda hersabah ayni saatte gidiyorum ama sanırım benimki birazda psikolojik bir hal aldı. Kuru erik hiç denemedim onuda deniyim 😍
 
Aslinda hersabah ayni saatte gidiyorum ama sanırım benimki birazda psikolojik bir hal aldı. Kuru erik hiç denemedim onuda deniyim 😍
Olabilir canim ben her gun duzenli yaparken köye gittiğimde bile degisiyor
Erik kurusu bulamazsan marmelati felanda is görür:)
Erik kurusundan sonra bol su ic canim
 
X