Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bu cuma dahil olmasam iyi olacak 😀 gitme olayları olunca benim haber arada kaynadı 🤭 Allah nasip ederse yine anne olucam rahat battı bana malum 😅 yine de sen bilirsin tabi ki 😬
Aaaa cok sevindim canim😍😍😍
Allah saglikli kucagina almayi nasip etsin

Seni listeden cikartayim canim ortalama aliyoruz zaten
Adim icinde zorlama bugun 🥰🥰🥰
 
Sabah
1 dilim tb ekmeği
2 dilim peynir
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta

Ara
1 hurma
1 yeşil çay

Öğle
6 yk zeytinyağlı kabak yemeği
4 yk yoğurt

Ara
1 hurma
8 badem

Akşam
2 dilim biftek
Salata

Su
2. 5 lt
Zipzip- Zipzip- 60kiloyum 60kiloyum
Spor
Screenshot_20211215_172148_com.huawei.health.jpg
 
Anladım canım evle okul arası ne kadar ki bebekle çok zor otobüsle git gel
Yuruyerek 20 dk
Bu cuma dahil olmasam iyi olacak 😀 gitme olayları olunca benim haber arada kaynadı 🤭 Allah nasip ederse yine anne olucam rahat battı bana malum 😅 yine de sen bilirsin tabi ki 😬
Yaaa hem şaşırdım hem sevindim saglikla kavuş 🥰 yeni mi ogrendin, istiyor muydunuz
 
Kesinlikle deert etmemeyi öğrenmek lazım.
Evet ilk hedefim bu
Hoşbulduk😊

Hoşbulduk😊

Benim de ilk tikatimi çeken sen oldun 😁

Seninle ulaşırım 🥰

Geçmiş olsun🙏

İnşallah canım🥰

Çok üzücü Allah rahmet eylesin…

Geçmiş olsun

Hoşbulduk😊
Amin inşallah sallah sağol canım
Bu cuma dahil olmasam iyi olacak 😀 gitme olayları olunca benim haber arada kaynadı 🤭 Allah nasip ederse yine anne olucam rahat battı bana malum 😅 yine de sen bilirsin tabi ki 😬
Ayy çok sevindim. Sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah 🤰
 
X