Anladim canim. Keşke başarabilsem bende. İnstada bir kadın sadece saatlere dikkat ederek baya yol katetti. Canı istedigi şeyleri porsiyon kontrolü ile yiyor. Bende o yok işteEğer davetliysem bir yere akşam yemeğinde sadece salata yiyorum ki dengelesin.. gittiğim yerdede çoğu yer samimidir zaten biliyorlar nasıl beslendigimi porsiyonları küçük koyduruyorum yada ucundan alıp kizama yediriyorum kalanını
6 ya da 7
Olumsuzluklara odaklanma hedefine kitlen bu kadar başardınsa bunuda yapabilirsinAnladim canim. Keşke başarabilsem bende. İnstada bir kadın sadece saatlere dikkat ederek baya yol katetti. Canı istedigi şeyleri porsiyon kontrolü ile yiyor. Bende o yok işte
mesala bugün çikolata mi yemek istedi canım ye ama akşamı salatayla geçiştir yada küçük bir parça ye gerisini çocuklara ver onlar senin yerine yesin 
Bende erken basladim yoksa bitmiyorBugun kalkip kalkip yürüdüm 5 bine yaklaştim. Evde cok zor yadisarda hem hava aliyosun iyi kötü hem bakiniyosun anlamiyosun ne kadar yurusende
Cok uzuldum inşallah bir care bulabilirsin6 ya da 7
Tatlim öyle uzun süreli değil planım. Birkaç buluşmam var iki kahvaltı, bir kutlama arıza cikariyorlar ben yemeyince uğraşmak istemiyorum yeni yıla kalmadan uygularım zaten evdeyken dikkat ediyorum mesele insanlarla bir araya geldiğimde ortaya çıkıyor. Yoksa söylediklerinde kesinlikle haklısın.
Gece uyusam sabah erken kalkarim belki ama cok zorlamam lazim
İnsanlarin o soylemleri hiç bitmezki. Kiloluyken minicik şey yesen kuzu yemissin gibi bakarlar. Diyetteyken yemezsende aaa çok az yiyorsun, iyisin şimdi ye artik derlerTatlim öyle uzun süreli değil planım. Birkaç buluşmam var iki kahvaltı, bir kutlama arıza cikariyorlar ben yemeyince uğraşmak istemiyorum yeni yıla kalmadan uygularım zaten evdeyken dikkat ediyorum mesele insanlarla bir araya geldiğimde ortaya çıkıyor. Yoksa söylediklerinde kesinlikle haklısın.
Cocuklar uyusa sende dinlenirsin canim ama yoruyorlar seniGece uyusam sabah erken kalkarim belki ama cok zorlamam lazim
Dün akşam 11.30da uyudular. Biraz adim tamamladim sonrada oturdum kaldim 1.30 uyudum. Sonra 3 kez uyandimCocuklar uyusa sende dinlenirsin canim ama yoruyorlar seni
onlar uyudugunda uyuyup sabah erken kalkmam lazım Şimdi birini kahvaltıya götürüp sen yemezsen o kişi utanır yiyemez bu hoş bir şey değil. Genel anlamda sen de haklısın başka şekilde kulaklarımı tikarim, herkes istediği gibi yesin bana ne derim canım...İnsanlarin o soylemleri hiç bitmezki. Kiloluyken minicik şey yesen kuzu yemissin gibi bakarlar. Diyetteyken yemezsende aaa çok az yiyorsun, iyisin şimdi ye artik derler
Anladim abla sen goturuyorsan dedigin gibi karşındaki açısından hoş olmaz
Anladım canım evle okul arası ne kadar ki bebekle çok zor otobüsle git gelYok canim maalesef. Kac aydir hep otobusle yada ikisini bebek arabasına koyupta yuruyerek gittim geldim. Ama şimdi havalar epey sogudu birde yağmur deli gibi yağıyor
Tesekkur ederim canim selam söyle
Elçi olmuşsun
Neden ki
Bu cuma dahil olmasam iyi olacakNeden ki
Bu hafta derken cuma gunune kadar mi yoksa yeni haftada mi
gitme olayları olunca benim haber arada kaynadı Allah nasip ederse yine anne olucam rahat battı bana malum 
yine de sen bilirsin tabi ki 
