Popüler Konu LenaG ile MasterFit

merhaba hanımlar.. bugün öğretmenlik hayatımın en zor günlerinden biri.. 2 sene önce mezun olan öğrencimizin vefat haberini aldım. öyle çok üzüldüm ki.. :110: son zamanlarda bir çok şeye stres yaptım üzüldüm kızdım. ama dertlerime şöyle bir baktım da hepsi boş gelip geçici şeyler. yaşadığımız anın kıymetini bilmeliyiz. tüm sevdiklerimizi sanki son kez görüyormuşuz gibi kırmadan incitmeden doya doya sevmeliyiz. anne olduktan sonra böyle ölümlere daha çok üzülür oldum. Rabbim kimseyi evlat acısıyla sınamasın :dua:
Basın sağolsun canım rabbim mekanı cennet eylesin ailesine sabır versin 🥺
 
Çocuklarımla ilgili sıkıntı oldu hem durmadılar yoruldum hemde büyük oğlumda kabızlık gibi bi sorun oldu ama biraz daha farklı şimdi çok uzun uzadıya yazmak istemiyorum ama doğumundan takibini yapan doktorumuzla görüştü eşim psikolojik olabileceğini söylemiş kabızlık ilacı kullanıp durum düzelmezse psikiyatriye gideceğiz sabahtan beri yorgunluk bi de bu kafam iyice tuhaf oldu 😥😥
Rabbim bizim her daim yardımcımız olsun ❤️
geçmiş olsun canım. inşallah hemen geçecek bir durumdur
 
bunu başarabilmeyi çok istiyorum. ne geliyorsa kafamıza çok takmaktan geliyor zaten.. stres stres stres:110: tüm hastalıkların başlamasında ya da ilerlemesinde etkili.
Aslında başarabilmek elimizde sadece,daha kötü olayları düşünüp halimize şükretmek lazım ..
 
Önce okulu bitirmeye odaklan canim sonra insallah istedigin işi bulursun 🤗🤗
Teşekkür ederim kaptanim inşallah elimizden geleni yapalım da bazen çok düşünmemek gerekiyor biz ne planlarsak bambaşka yola çıkabiliyor her şey
merhaba hanımlar.. bugün öğretmenlik hayatımın en zor günlerinden biri.. 2 sene önce mezun olan öğrencimizin vefat haberini aldım. öyle çok üzüldüm ki.. :110: son zamanlarda bir çok şeye stres yaptım üzüldüm kızdım. ama dertlerime şöyle bir baktım da hepsi boş gelip geçici şeyler. yaşadığımız anın kıymetini bilmeliyiz. tüm sevdiklerimizi sanki son kez görüyormuşuz gibi kırmadan incitmeden doya doya sevmeliyiz. anne olduktan sonra böyle ölümlere daha çok üzülür oldum. Rabbim kimseyi evlat acısıyla sınamasın :dua:
Basın sagolsun Allah rahmet eylesin:KK43:
 
Geceler sayılmasın tabi hocam oda neymiş öyle yani
57:2=28.5
:KK53:

Yumurtada almıyorum o kokuyu böyle yerken hafif bir çıtırdı gibi geliyor hatta içine kapya biberde doğrayıp yiyenler var.
Alıp deniyeyim o zaman canım ,ben kapya biberi çok seviyorum.. bu ara mantarlı saganli kapya biberli yumurtalı omlete taktım ustunede kasar rendeliyorum akşama kadar tok tutuyor hiç aciktirmiyor ..
 
Yine cok asiri almamissin canim verirsin 🥰

Oyle hissettiğinde baska seylerle ugrasmaya çalış canim yoksa gidip yersin
Cok emek verdin insallah eski gunlere donmezsin
Detoks yapmak mi boyle yaptı acaba
Yok detoksla alakali degil. Kendimle alakali toparlanamiyorum 😖 bende oyle yapmaya caliscam
 
Öyle durumlarda büyük bardak su iç önce canım 10 dakika bekle duygusal açlık yaşıyorsundur..eskiye özlem gibi birşey oluyor bendede oluyor arada su içiyorum bekliyorum geçmiyorsa birde kahve içiyorum hala açsam birde yeşil çay vücud sıvıyla dolunca istemiyor.. dene bunları hala aç san bunları içtikten sonra yediklerini gözden geçir az besin tuketiyorsun demektir akşamları...
Açlık olmadigini biliyorum zaten. Sebeplerini çok iyi biliyorum 🤐
 
Canım hem 9lu form çayı iciyorum hem kayısı çayı :KK43: stres yapıyorum ne yazık ki
Hep aynı şeyleri içersen alışır. Kiraz sapi, yeşilçay, icine kabuk tarçın, ya da detoks suyu yap. Ben 1 lt suya yarim elma dogradim, 3 4 karanfil, 1 kabuk tarçın attim. 1 saat sonra falan icmeye başlıcam
 
merhaba hanımlar.. bugün öğretmenlik hayatımın en zor günlerinden biri.. 2 sene önce mezun olan öğrencimizin vefat haberini aldım. öyle çok üzüldüm ki.. :110: son zamanlarda bir çok şeye stres yaptım üzüldüm kızdım. ama dertlerime şöyle bir baktım da hepsi boş gelip geçici şeyler. yaşadığımız anın kıymetini bilmeliyiz. tüm sevdiklerimizi sanki son kez görüyormuşuz gibi kırmadan incitmeden doya doya sevmeliyiz. anne olduktan sonra böyle ölümlere daha çok üzülür oldum. Rabbim kimseyi evlat acısıyla sınamasın :dua:
Başınız sagolsun cok uzuldum
 
26' lık olduğum doğru da canım çitirligimi tekrar ele geçirme çabalarındayim.:KK76: Hanımcimin tavsiyeleriyle detoks metoks hayatımı bir düzene koymayi planlıyorum şu an. Bugün dersim yok evdeyim. Zayiflarsam çok mutlu olacağıma kendimi inandiriyorum. Sen nasılsın Ekim bacım :KK60:
zayıflarsın eni sonu da, çok mutlu olmak için o zamanı beklemek yazık değil mi zamana , kalbine, şimdi istediğin kilo da istediğin gibi göründüğünü düşün şimdi ne olurdu , öncesine göre hislerin de ne değişirdi , hepsini canlandır ve bu ana uygula :)
 
X