- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Daha dün başladı ama bizim kulak ağrısı canim vardır bir bildiği doktorun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Çok geçmiş olsun canımBenim de oğlum bugün doktora gitti. Geçmeyen geniz akıntısı var doktor antibiyotik ve alerji şurubu vermiş şifa olur inşallah. Çocuğun burnu hep dolu dolu, okulda utanıp sümküremiyor da ciğerine inmiş
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Benim de oğlum bugün doktora gitti. Geçmeyen geniz akıntısı var doktor antibiyotik ve alerji şurubu vermiş şifa olur inşallah. Çocuğun burnu hep dolu dolu, okulda utanıp sümküremiyor da ciğerine inmiş
askrhpozitif Gecmis olsun kızlar
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Sağol canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Sagol canim
- 30 Kasım 2014
- 28.035
- 123.208
geçmiş olsun canım.Benim de oğlum bugün doktora gitti. Geçmeyen geniz akıntısı var doktor antibiyotik ve alerji şurubu vermiş şifa olur inşallah. Çocuğun burnu hep dolu dolu, okulda utanıp sümküremiyor da ciğerine inmiş
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Afiyet olsun canımcım13 Aralık 2021
sabah yok
öğlen 12.30
1 kepçe sebze yemeği
1,5 yk pilav
3-4 yk yoğurt
ara 16.30
10 çiğ badem
akşam 19.30
3 tavuk köfte
2-3 yk zeytinyağlı taze fasulye
salata
1 parmak kadar şekersiz meyve pestili
2 ince incir cipsi ( kuru meyve yani)
şimdi melisa çayı içiyorum
yatana kadar 2 lt sufesang
Zipzip- E Elif_Eylul
Sen de çok tatlısınCok gecmis olsun ☹
Estagfurullah kaptanim kalplerimiz bir olsun
Yeni kaptanimda tatli sen de tatlisin yani ben de oyle bir izlenim biraktiniz insallah boyle devam etsin.
Yoksa kimseyi kirip uzmek istemem ❤
hani yanlış anlaşılma olmuştu ya ondan dedim canım benim asıl sen kırılma banaSağol canım benim oğlum ne yazık ki yoğurt peynir vs hiç sevmiyor ondan değildir yani
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Çok geçmiş olsun canım
Teşekkür ederim canlarım Allah bütün hasta yavrularımıza şifa versin
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canım ara ögunun fazla sirf meyve olmusSabah 08.50
1 dilim peynir 4 zeytin
Ara 12.30
2 haşlama yumurta 1 dilim tbe 1 havuç yeşillik
1 kare peynir 7 zeytin
Ara 16.30
1 fincan sütlü kahve küçük kase içinde kuru üzüm beyaz leblebi fındık 3 hurma
1 kase yoğurt içine elma doğrayıp yedim
Akşam 19.30 fellah köftesi 1 tabak yoğurt
Su 1.5 -2 lt spor 10.800 adım
Kahve içebilirim
Sutlu kahve tamam,üzum leblebi findik hurma meyve yogurt
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Yumurta haşlaması ve peynirle kahvaltımı yaptımogle brokoli haşlaması.
Akşam karnıbahar verdim fırına yarına 50 kilo olurum
bugün 70.5tum.
2.5 litre su veee 4000 adım attım evde.
Zipzip-
E Elif_Eylul
Akşam karnıbahar verdim fırına yarına 50 kilo olurum
bugün 70.5tum.2.5 litre su veee 4000 adım attım evde.
Zipzip- E Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimMenümü de yazayım.. gerçi menü denir mi bilmiyorum hiç birsey anlamadım
16.30 1 kepçe çorba 1 dilim ekmek Salata 1 elma
19.00 1 mandalina 5 fındık 5 badem
1litre su. Ama daha içerim
Adımı tamamladım ama sürüne sürüne
Afiyet olsun canimSabah 08.50
1 dilim peynir 4 zeytin
Ara 12.30
2 haşlama yumurta 1 dilim tbe 1 havuç yeşillik
1 kare peynir 7 zeytin
Ara 16.30
1 fincan sütlü kahve küçük kase içinde kuru üzüm beyaz leblebi fındık 3 hurma
1 kase yoğurt içine elma doğrayıp yedim
Akşam 19.30 fellah köftesi 1 tabak yoğurt
Su 1.5 -2 lt spor 10.800 adım
Kahve içebilirim
8000 e kadar olanini yaziyorum canim atmissin ama ayagina saglik
Afiyet olsun canim13 Aralık 2021
sabah yok
öğlen 12.30
1 kepçe sebze yemeği
1,5 yk pilav
3-4 yk yoğurt
ara 16.30
10 çiğ badem
akşam 19.30
3 tavuk köfte
2-3 yk zeytinyağlı taze fasulye
salata
1 parmak kadar şekersiz meyve pestili
2 ince incir cipsi ( kuru meyve yani)
şimdi melisa çayı içiyorum
yatana kadar 2 lt su
Gecmis olsun canim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımYumurta haşlaması ve peynirle kahvaltımı yaptımogle brokoli haşlaması.
Akşam karnıbahar verdim fırına yarına 50 kilo olurum
2.5 litre su veee 4000 adım attım evde.
E Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canimYumurta haşlaması ve peynirle kahvaltımı yaptımogle brokoli haşlaması.
Akşam karnıbahar verdim fırına yarına 50 kilo olurum
2.5 litre su veee 4000 adım attım evde.
E Elif_Eylul
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Ayağına sağlık canım
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Bu kızlar çok konuşuyor valla şimdiden kolay gelsin :) iyi yolculuklar canimmCanlar selam ben çok aktif olamıcam bugünle yarın-yarın yolculuk var- ama çarşamba günü etiketlerden başlıcam değişik sohbetler de edilmiş çekirdeğimi alıp okurum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
İyi yolculuklarCanlar selam ben çok aktif olamıcam bugünle yarın-yarın yolculuk var- ama çarşamba günü etiketlerden başlıcam değişik sohbetler de edilmiş çekirdeğimi alıp okurum
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
Hayırlı yokculuklar canımAhahahahaabi de kuş vardı yalı çapkını mı
