Popüler Konu LenaG ile MasterFit

sulisim .!.:
Selam ben geldim şükür...hemen menumu yazayım

Sabah 10
2 dilim tam buğday ekmeği
Bir üçgen peynir yarım dilim süzme peynir
Menemen 8 zeytin
Bir çatal süt kaymağı 2 adet kira z receli
Ara 14
Hurma mandalina portakal bizttt

Akşam 16.30
2 kepçe şalgam çorbası
2 tavuk baget 1 kaşık pilav 3 kaşık yoğurt salata

Spor 30 dk Eva fitness
Su 2 litre bir büyük bardak mangolu yeşil çay

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul 60kiloyum 60kiloyum
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun canım. kilona göre arada meyveler çok olmuş sanki. meyveler de kan şekerini fırlatıyor. akşamı erken kapamışsın güzel olmuş :KK28:
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211211-221245_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20211211-221245_Samsung Health.jpg
    34,5 KB · Görüntüleme: 15
60kiloyum .!.:
güzel oluyor mu? merak ettim
Genişletmek için tıkla...
Tam kış çorbası...şalgam tadı gelmiyor...içine azda bulgur konuluyor... eşim sever anası yapamis çocukken...benim arayacağım bı lezzet değil...ama şifa niyetine yiyorum....hem hafif hem doyurucu oluyor..
 
sulisim .!.:
Evet yaa...normalde oğlum sokakta oynayan bı çocuk hava iyi olduğu zaman 5-6 oynardı...hava yağmurlu olunca kaldı evde kız desen park park tutturdu.avm ye gitmek istemedim kalabalıktır diye..akşamı zor ettik😤😤😤😤
Genişletmek için tıkla...
doğrudur canım. insanın bazen tahammülü olmuyor :110: kafa kaldırmıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
111K
Chocolita
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
219K
FitVenus
FitVenus
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
180K
sebbo
S
sersum
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Safransari
X