Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sabah saatlerinde uyumayı sevmiyorum canım. Altıya kadar Allah ne verdiyse uyuyorum . Senin işin gereği vücudun alışmış demek ki...:KK51:Yine de dikkat et çok yorgun düşme.
BEnde bu aralar 5bucuk dedimi saattiz kalkiyorum alısti erken kallmaya 5dk daha uyuyamiyorum😏
 
Sağolasın kaptanııımmm ama cuma diye yedim şimdi de hepsini toplu yakıyorum yürüyüş bandı aldım yürüyorum
Hayırlı olsun cnm okadsr iyi bir şey yapmissinki yaz kış sabah akşam demeden yürürsün artık😍Ben yillarca kullundim diyette istediğim zaman kilo verebiliyorduysam yürüyüş bandımin bunda çok etkisi olmustur
 
Kesinlikle öyle ablacım sağolsun buradaki herkes çok iyi kimse kimseyi hor görmüyor sıcak kanlilar 💙❤️💙❤️💙❤️😘😘😘

biz yeni gelenlerin aynasiyiz aslında .bu söylediklerinin hepsi sensin cnm❤️❤️❤️yeni gelen biri burayı aileden olup sahiplenmesi birlikte vakit geçirmekten keyif almasını istiyoruz gırgır şamata kilolarınımizi verelim yani 😊
 
25 Eylül Cumartesi

10.30 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
Az peynirle 1 yumurta tavada
Biraz biber kavurması
5 zeytin - 2 lokma ekmek
15 fındık

Akşam 18.30
6 yk bulgur pilavı
8 yk kıymalı türlü
Salata - yoğurt

Cordelia Cordelia Zipzip- Zipzip- zeyneppk zeyneppk
 

Eklentiler

  • B974B91D-8B8F-49CB-915A-BED216BC84C1.jpeg
    B974B91D-8B8F-49CB-915A-BED216BC84C1.jpeg
    55,9 KB · Görüntüleme: 24
X