- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 37
Dimi amaEee tabiki kız emek vermis yapmıs gidince yerim
Hahahah gruptaki herhangi bir kişiyle herhangi bir sorunum yokSorun benle o zaman
yememiş. o eksik kalmışPogacamdan yemedin mi
İnşallah çabuçak atlatır canımYok aynı evdeyiz de arkadaşlarında da kalıyor bazen
Teşekkürler kızlar
ya ben de çok iyi bildiğimden değil ama simli mimli hoşuma gidiyorGood morning
Bak İngilizce ögrendim sayende
canım hadi şifa olsun hepsiGünaydın
Çok keyifli bir kahvaltı yaptım. 2 haşlanmış yumurta çeyrek avakado veeee yeşillik bir kazan.
Diyetimi şöyle planlıyorum yeşillik beyaz et meyve sınırsız
Sut yoğurt kefir iki ölçü ki onları protein sütü olarak değerlendirecegim . Evde çok var.
Kırmızı et sınırlı. Balık yerim..ton balık falan filan.
Muz patates yok.
Günde 1 dilim ekmek
Haftada 2 bardak light kola ödülüm var. Şimdilik aklıma gelenler bunlar.
Yeşil çay maksimum 2 tane içerim bir günde.
Gibi gibi
mavişlerimyemeler bitti değil mi menüleri sporları yazmayı unutmayalım
görsün kırmızı takım tarih nasıl yazılır
Takım olayı ne hafta başında mı belirliyorsunuzmavişlerimyemeler bitti değil mi menüleri sporları yazmayı unutmayalım
görsün kırmızı takım tarih nasıl yazılır
Kuzu ya bakınıyordum da latta gördüm 100lerden 75e süper kilo vermişsin tebriklerSorun benle o zaman
Cuma günleri belirleniyor canım. Hafta içinde en çok kiloyu veren kırmızı takım kaptanı oluyor. Kaptan mavi takım kaptanını belirliyor. Sonra kaptanlar üyelerden seçiyorlar takımlarınaTakım olayı ne hafta başında mı belirliyorsunuz
derin dondurucuda hiç denemedim. nasıl olur bilmiyorum. ama yoğurtla da olur tabiYaaa ben gecen çürümesin diye hepsinin icini çikartip buzluga attim dedim ben onlari yogurda katip yiyim
cuma günleri canım.Takım olayı ne hafta başında mı belirliyorsunuz
Hey Allah'ım sanane ya kusur varsa senni evinde de var sadece salon düzenli belki,sen de gir bütün odalara bacım yemekteyizdeki gibiBenim gorumcemin huyu çok pis hiç sevmem gelir anca etrafı didikler sonra da gidip evinde anlatır ben şakaya vurup söylüyorum hep dedim sen gelip bana milletten bahsediyorsun beni de evinde anlatıyorsundur kesin dedim güldü sadece gelmesini hiç istemiyorum eşimin hatrına susuyorum
Ayy inşallah canımİnşallah çabuçak atlatır canım
ya ben de çok iyi bildiğimden değil ama simli mimli hoşuma gidiyor
canım hadi şifa olsun hepsibol bol kilo ver inşallah
Yaaatansiyon 133 e 93 olmuş
Aynen canım aman banane be zaten göz var nizam varHey Allah'ım sanane ya kusur varsa senni evinde de var sadece salon düzenli belki,sen de gir bütün odalara bacım yemekteyizdeki gibihatta bi program vardı hanımlar gelip temizlemiş mi diye bakıyodu sen de bak halıların altına da
Bugunki yediklerinden olabilirmitansiyon 133 e 93 olmuş
Geçmiş olsun canım dikkat ettansiyon 133 e 93 olmuş
Sarımsak da iyi geliyor diye duydum canım 1 tane ağza atılıp hemen yutuluyormuş yengem öyle yapıyor bire bir diyorlimonlu su içtim